Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par MUM (saint medard en jalles, 33) | Posté le 12-03-2010 à 15:23 | |
| J4AIMERAIS OUVRIR UNE RUBRIQUE POUR CONCENTRER LES RECETTES QUE JE METS POUR CELLES QUI ONT COMMENCE LE 18 JANVIER | |||
Retour au forum
 |
MUM (saint medard en jalles, 33) répond | Posté le 29-03-2011 à 19:54 | ||
|
Rapidement car peu de temps aujourd'hui. Bisous :-* à tout le monde.
OLYMPE faut pas jouer les cascadeurs (lol!) soigne tes bleus ou douleurs avec de l'arnica et granules d'arnica. Prends bien soin de toi. Déjà reçu deux recettes après ton message. YOYO, VIOLETTE désolée si je vous ai fait un peu peur mais nous savons tous que des personnes mal intentionnées rodent sur la toile et il vaut mieux préserver nos petits. LAURA cette terrine se mange chaude mais froide c'est excellent. La dernière fois qu'il m'en restait je l'ai proposée froide mais avec une mayonnaise allégée au curry. COCO et toutes les jardinières profitez bien de ces moments tant agréables. CRIS je reviens demain pour te parler de l'équilibre et de la stabilisation. JACKLINE suis très heureuse que tu prennes le temps de venir. EVELYNE si tu as besoin d'aide, tu connais mon mail, je serai à ton écoute, c'est cela l'entraide. Même si tu as repris il y a une solution pour se remettre en selle. Idem pour IRENE. Il ne faut pas baisser les bras. Maigrir lentement est le meilleur chemin pour la réussite. Trop rapidement c'est voué à l'échec pour beaucoup. Alors patience, obstination, motivation. Allez mes belles rien n'est perdu. Je vous adore toutes et tous et je ne vous abandonnerai pas. Quitte à vous "botter les fesses" (lol!) Mimi vient de rentrer et m'appelle mais croyez moi il faut que je lui botte le train lui aussi car son petit ventre s'arrondit et cela ne me plait pas du tout. Bon |
||||
 | ||||
 |
Laura (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 29-03-2011 à 16:57 | ||
|
Bonjour à tous ! :)
Mum: Encore une recette qui me semble être délicieuse <3! Mum peut-on manger la terrine chaude ou froide? |
||||
| ||||
 |
cris (coullons, 45) répond | Posté le 29-03-2011 à 15:04 | ||
|
coucou la tablée la dernière du bureau encore 1h30 à tenir fini les joyeux rires et cris des efts ds la cour de récrée enfin espoir de voir autre chose aussi interessant! ;)
oui je pense qu mum à raison pour les photos de nos petits bouts !!! on voudrais partager notre joie en les montrant mais attention danger!! :^> je voudrait l'avis de celles qui son au but comme moi mais qui n'ont pas fait la stabilisation d'où au moindre dérappage le wk cata +1 voir +2 et semaine reconnance régime!! :^> :-O que faites- vous seule ds votre coin je voudrait votre avis où que dit le prog. stab. :P ? merci d'avance car je me sens pas le courage de resuivre JMC comme au début!!! :^> à bientôt :x <X :-* :-* cris du 45 |
||||
| ||||
 |
Violette, 60ans, 1M53, 88kgs, objectif 60kg (60) répond | Posté le 29-03-2011 à 14:16 | ||
Bonjour à tous.
Je suis comme YOYO, je vous promet que je ne recommencerai plus. Je ne mettrai plus de photos :^> Par contre, je ne comprends pas comment on peut utiliser celles-ci? YOYO C'est vrai que nos petits enfants ont l'art de nous faire craquer. Ils savent y faire. Pour les brocantes, celle de Noailles n'est pas du tout intéressante. Dimanche dernier c'était à Balagny. En fin de compte, pas pu y aller et ce dimanche c'est à Nogent sur Oise. IRENE tu as raison pour Enzo, c'est un petit canaillou mais ça ne l'empêche pas d'être adorable :x CRIS bats toi pour ta formation, ne les lâche pas à l'ANPE. OLYMPE j'espère que tes contusions ne t'ont pas trop embêtées pour dormir et que ce matin, ça va mieux. J'ai adoré les photos que j'ai reçues sur MSN. j'aimerai pouvoir les renvoyer mais je ne sais pas comment faire. Quelqu'un pourrait-il m'expliquer? Merci d'avance. J'ai eu une super nouvelle, ce matin, mes enfants de Norvège seront parmi nous mi-juin. J'ai hâte de les voir tous les trois :x La famille sera réunit mes enfants du Morbihan viendront également. Du bonheur en perspective. Je vous souhaite un bon am, ici avec le soleil. :-* :-* :-* |
||||
| ||||
 |
yoyo répond | Posté le 29-03-2011 à 13:35 | ||
bonjour à ts et bon am avec ou sans soleil, ici ça se maintient
merci mum pour cette recette qui donne bien envie en repas avec une salade ou en entrée si l'on reçoit, le chou fleur ainsi cuisiné semble bien leger j'espère que tt le monde va bien je vs promets de suivre vos judicieux conseils et de ne plus mettre de photo perso mais j'ai eu très envie de vs présenter ma poupée, je suis pourtant convaincue qu'il ne faut pas abuser. . . :^> promis je ne recommencerai plus :-* ce midi repas très léger crevettes, macédoine de légume (cuite à la vapeur bien sûr) et salade, deux mandarines et un pt morceau de chèvre, je me suis bien régalée et je pense que de ns communiquer nos repas peut ns donner des idées si l'on est un peu en panne :( car il y a des jours où je manque d'inspiration et il y a bien longtemps que je ne consulte plus les repas jmc, peut être ai-je tort mais le principe est acquis, mais je reste viligeante ;) cet am je vais accompagner mon cheri au bois car il doit avoir fini d'abattre pour le ler avril donc il a besoin d'un pt coup de main que je lui donne bien volontiers ce sera une bonne fatigue je vs fais de gros bisous à + |
||||
| ||||
|
|
MUM (saint medard en jalles, 33) répond | Posté le 29-03-2011 à 11:44 | ||
TERRINE DE CHOU-FLEUR ET MOULES
Ingrédients (pour 6 personnes) : Pour la terrine : 1 chou-fleur- 2 carottes – 5 œufs - - 25 cl de crème liquide – 1 c à s de Maïzena – 15g de beurre – gros sel – gingembre – sel – poivre. Pour la garniture aux moules : 1 l de moules – 1 échalote – 10 cl de vin blanc sec – 10 cl de crème – persil – poivre. Préchauffer le four th 6 (180°C). Séparer le chou-fleur en bouquets – Couper les carottes en bâtonnets. Cuire le chou-fleur 5 min à l’eau bouillante salée. Ajouter les carottes et poursuivre la cuisson 5 min. Egoutter , rafraîchir. Battre les œufs avec la Maïzena et la crème. Saler, poivrer et ajouter une pincée de gingembre. Ajouter les légumes et mélanger très délicatement. Verser dans le moule. Mettre au four pour 50 min au bain-marie. Nettoyer les moules. Hacher l’échalote et la mettre dans un faitout avec le vin blanc. Faire bouillir 5 min sur feu doux, puis ajouter les moules. Poivrer et laisser ouvrir sur feu vif. Filtrer le jus de cuisson des moules et faire bouillir quelques minutes. Ajouter la crème, mélanger et laisser cuire 3 min. Retirer les coquilles des moules et les faire réchauffer dans la préparation. Démouler la terrine de chou-fleur. Couper en tranches (au couteau électrique de préférence). Disposer sur une assiette , entourer des moules dans leur sauce et saupoudrer de persil ciselé. |
||||
| ||||
 |
evelyne85 (85) répond | Posté le 29-03-2011 à 09:28 | ||
|
bonjour a toutes et JPP :)
passé une bonne journée :-q :-q bises Évelyne :-* :-* :-* |
||||
| ||||
 |
irene 61ans 98 >72 (l hopital , 57) répond | Posté le 29-03-2011 à 09:13 | ||
BONJOUR JE VOUS ENVOIE UN PEU DE SOLEIL ET VOUS SOUHAITE UNE EXCELLENTE JOURNEE
|
||||
| ||||
 |
coco 52 (52) répond | Posté le 29-03-2011 à 01:04 | ||
Bonne nuit à toutes et à Jean-Pierre.
Jardinage entre 2 averses pas bien méchantes et 1ère tonte. Ça fait du bien et on ne pense à rien d'autre, mais cette idiote de balance dit que j'ai grossi, ce n'est pas juste car avec tout ce que je me dépense depuis quelques jours. . .c'est vrai qu'il y a eu la tarte aux poires. Les petits et petites sont mignons, mais MUM n'a pas tort, il y a des individus malveillants et on doit se méfier. A demain. |
||||
| ||||
|
|
irene 61ans 98 >72 (l hopital , 57) répond | Posté le 28-03-2011 à 20:43 | ||
|
bonne soiree OLYMPE ET SOIGNE BIEN CES ABRASIONS SANS OUBLIER LE VACCIN ANTITETANIQUE BISES
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
