Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


LES RECETTES DE MUM

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par MUM (saint medard en jalles, 33) Posté le 12-03-2010 à 15:23
J4AIMERAIS OUVRIR UNE RUBRIQUE POUR CONCENTRER LES RECETTES QUE JE METS POUR CELLES QUI ONT COMMENCE LE 18 JANVIER
Retour au forum
MUM_33160 (saint medard en jalles, 33) répond Posté le 11-10-2014 à 19:14

Bonsoir les amies. Rapidement car j'ai encore un oeil sur le four. J'ai patissé presque toute la journée. Et pourtant la pâtisserie ce n'est pas ce que je préfère cuisiner mais c'est pour ma fille. Demain elle fait une réunion bijoux et m'a demandé de la faire chez moi avec mes copines. Bon, je ne pouvais refuser et puis ce sera un bon moment.
Quand Mimi va rentrer de son animation il va certainement me réprimander un peu car j'en ai encore trop fait et ma hanche n'aime pas trop. Mais je suis contente.

FABYNETTE contente de te lire. Grands ou petits les enfants ont toujours besoin de leurs parents pour adoucir les choses. Tu as profité de tes amis et c'est super. Tu avais besoin de t'évader un peu pour dissiper les jours sombres.

VIOLETTE, super tu vas revenir avec quelques kg en moins avec toutes tes balades. C'est vrai que c'est une belle région et qu'il y a beaucoup à voir. Profites en bien.

CRIS j'espère que tu as bien fêté ton anniversaire comme il se doit et surtout que tu as été un peu gâtée.

Bonne soirée à tout le monde cité ou pas. Profitez de vos proches, de vos amis et souriez à la vie. Faite vous plaisir tout en restant raisonnables.


fabynette (00) répond Posté le 11-10-2014 à 16:23
bonjour à toutes,
me voici de retour, j'étais chez une maie toute la semaine car mon Loulou a dû monter en Normandie en urgence
chez notre fille qui a de gros soucis avec son compagnon. Tout n'est pas résolu mais c'est sur la bonne voie
et puis pas le temps de venir sur l'ordi car il faut suivre les amis chez qui j'étais mais je ne regrette rien.
Le soleil fait son apparition et ça remet du baume au coeur.
Bisous à toutes


VioletteOise (60) répond Posté le 11-10-2014 à 10:44
CRIS : désolée pour le retard, mais je suis un peu déconnectée.


VioletteOise (60) répond Posté le 11-10-2014 à 10:42

CRIS un très heureux anniversaire. Plein de bonnes choses pour toi mais surtout la santé qui est primordiale. Avec ce que tu as entrepris, ça ne fera que l'améliorer.
Passe une agréable journée et aujourd'hui, tu peux prendre du gâteau et une coupette de champagne. ;)

Gros bisous.




sylviebouillette (77) répond Posté le 10-10-2014 à 12:06
Bonjour,

Bon anniversaire Chris.

Bonne journée, bonne fin de semaine et bon weekend à tous et toutes


MUM_33160 (saint medard en jalles, 33) répond Posté le 10-10-2014 à 11:36

JOYEUX ANNIVERSAIRE à notre amie CRIS. Plein de bonnes choses et surtout une bonne santé.. Continue sur ta lancée pour la perte de poids.
Plein de bisous. :x :x

Bonne journée à tout le monde. Reviendrai plus tard.



sylviebouillette (77) répond Posté le 09-10-2014 à 16:59
Merci pour la recette :D :D :D :D


sylviebouillette (77) répond Posté le 09-10-2014 à 16:58
coucou Mum, je vais mieux même si loin d'être parfait. J'ai encore une semaine de traitement et après restera seulement deux traitements qui de toute façon seront permanents. Il faut aussi que je fasse mon contrôle.
Contente que tu souffres moins.
Bon courage à Yoyo qui semble bien occupée.

Bonne fin de journée à tous et toutes. :x :x :x :x :x :x :x


MUM_33160 (saint medard en jalles, 33) répond Posté le 09-10-2014 à 16:53

Comment utiliser un reste de rôti ? Voici une petite recette que je vais faire pour utiliser mon reste d'hier. régalez vous sainement. On trouve encore des courgettes.

GÂTEAU DE COURGETTES ET ROASTBEEF

Ingrédients (pour 4 personnes) : 400g de roastbeef cuit – 3 courgettes moyennes – 3 gros œufs – 1 oignon – 15 cl de crème liquide – 10 cl de lait – 80g de parmesan – huile d’olive – sel – poivre.



Préchauffer le four th 6/7 (200°C).

Tailler les courgettes en rondelles avec la peau puis, faire revenir dans un peu l’huile d’olive (ou sans) à feu doux, jusqu’à coloration. Réserver.

Hacher l’oignon et le faire suer dans la poêle jusqu’à ce qu’il devienne translucide.

Hacher la viande et la mélanger avec l’oignon. Saler, poivrer.

Battre les oeufs avec le lait et la crème.

Etaler une couche de courgettes dans un plat à gratin beurré. Etaler par-dessus une couche de viande puis une nouvelle couche de courgettes. Verser dessus le mélange œufs, lait et crème. Saupoudrer de parmesan (ou de gruyère râpé).

Mettre au four 30 min.

Servir chaud ou froid accompagné d’une salade frisée aux croûtons aillés.


MUM_33160 (saint medard en jalles, 33) répond Posté le 09-10-2014 à 16:36
Oups . Pour 2014 et 2015 il faut que ce soit pareil.



521 - 530 de 9470
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 830
  • 831 - 840
  • 841 - 850
  • 851 - 860
  • 861 - 870
  • 871 - 880
  • 881 - 890
  • 891 - 900
  • 901 - 910
  • 911 - 920
  • 921 - 930
  • 931 - 940
  • 941 - 947
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen