Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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LES RECETTES DE MUM

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  par MUM (saint medard en jalles, 33) Posté le 12-03-2010 à 15:23
J4AIMERAIS OUVRIR UNE RUBRIQUE POUR CONCENTRER LES RECETTES QUE JE METS POUR CELLES QUI ONT COMMENCE LE 18 JANVIER
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Violette, 60ans, 1M53, 88kgs, objectif 60kg (60) répond Posté le 24-06-2011 à 16:26

Bonjour à tous (très rapide)

je n'ai pas une minute à moi et la semaine prochaine s'annonce pareille X( X(

MUM je viens seulement de voir ta carte. Mille mercis.

Pour moi, ça va à part cette course effrénée contre le temps. Margotte nous manque :(( , YOYO, merci pour ton soutien et je ne t'oublie pas. notre chatte (Violette) la cherche. Elle va à l'endroit où se trouvait son panier.

Mais ce matin, une nouvelle boule de poils est arrivée. C'est Gaufrette, une petite york. Nous ne pensions pas si vite mais comme l'on dit, c'est l'occasion qui fait le larron. Donc Gaufrette est entrée dans notre vie.

Je vous ai lu vite fait (hélas) je vois que tout le monde va relativement bien. J'en suis heureuse.

Je vous souhaite une bonne continuation ainsi qu'un bon WE.

:-* :-* :-* :-*



yoyo répond Posté le 24-06-2011 à 09:34

coucou
espère ça va
levée tot plein d'entrain et puis bof bof X(
il fait frais :(
pense que tt le monde va bien et a plus d'entrain que moi
la fin de semaine est annoncée bien chaude :P
c'est la fête au village avec feux d'artifice :-bd :-bd après chantilly c'est sur, lol
et les fêtes jeanne hachette à beauvais (fêtes médiévales tjs très agréables) et puis les jardins en fête ds quelques parcs alentours, les idées de sortie ne manquent pas mais reste à decider mon cheri . . .
bisous à plus


mimise (44) répond Posté le 23-06-2011 à 18:16
c'est vrai que j'ai toujours les petits tous les vendredis samedi et lundi le reste de la semaine j'ai fait des confitures de fraises et je me suis occupée de mes plantes!!
après une bonne semaine de mauvais temps le soleil est de retour mais de la pluie il en fallait cela a fait du bien au jardin. . .. . ... les plantouilles ont repris de la vigueur!!!!!! merci Mum de nous donner des recettes qui sont toujours symps et diététiques cazr en ce moment pas trop fait attention et légère reprise de poids il va falloir se reprendre en main pas toujours facile mais bon!!!!!!
de la visite vous laisse et bonne soirée à toutes amitiés


MUM (saint medard en jalles, 33) répond Posté le 23-06-2011 à 13:58
Coucou ma chère tablée. Rapidement car je suis sur l'ordi de Mimi. Hier soir super! j'étais heureuse car Mimi m'avais remis mon ordi en état. Ce matin je le remets en route et paf il me refait la même chose qu'hier X( X( . Donc à nouveau en restauration.
Avec mon portable je prend connaissance des mails et lis ce qu'il y a sur le forum mais c'est tout car il est lent.
La seule chose qui m'inquiète c'est que je n'ai pas sauvegardé mes derniers dossiers et dès que ce sera à nouveau en état je vais m'empresser de le faire car sinon ce serait la cata.

Temps doux ici, juste une petite ondée de quelques minutes sur le coup de midi.

Pour le déjeuner salade composée : salade, pousses de soja, riz, carottes, champignons, thon, tomates. C'est complet et agréable. Mimi aime bien mais je trouve qu'il mange trop de pain avec.

J'espère que tout le monde va bien et je reviens dès que possible.

Soyez sages et ne grignotez pas trop surtout celles qui ont du mauvais temps.


yoyo répond Posté le 23-06-2011 à 13:17

bonjour
après la gym (plus qu'une séance et c les vacances :( ) une pt repas léger (saumon salade sauce à l'estragon, ananas et fromage blanc) une pte pause et direction le jardin car avec la pluie des derniers jours il y a du taf, il n'est pas très grand mais il faut entretenir régulièrement :P
pense tt le monde va bien
mum fini les soucis d'ordi ?
violette ça va ? pas de nouvelles depuis plusieurs jours ?
irène bon moral, merci pour ces jolies images,
oyette je ne tricote pas bcp ces jours ci et toi ? tu sais pour me souvenir des pts mots que je souhaite vs dire je prends quelque fois des notes car je ne me souviens pas tjs de ts les prénoms et des activités de chacune mais chut ;)
evelyne un peu de boulot ? ma fille pense arrêter tupp trop difficile à décrocher les réunions les vacances les prix la crise etc. . . rendent les ventes très difficiles,
jpp tjs au taquet,
à ts nommées ou pas un bon am avec ou sans soleil mais la fin de semaine semble ramener un peu de chaleur,
bisous à +












irene 61ans 98 >72 (l hopital , 57) répond Posté le 23-06-2011 à 08:51

BONJOUR A TOUTE LA TABLEE.apres le deluge d hier le soleil repointe le bout de son nez
bonne journee. . .


evelyne85 (85) répond Posté le 23-06-2011 à 07:33
bonjour a toutes et JPP :)
passé une bonne journée :-q :-q
bises Évelyne :-* :-* :-*


MUM (saint medard en jalles, 33) répond Posté le 22-06-2011 à 11:05
Bonjour la tablée. Mon ordi fait la grève ce matin X( alors je me sers de celui de Mimi mais pas pour longtemps car il va en avoir besoin. J'espère qu'il va pouvoir me réparer cela très vite.

Pas de pluie pour la fête de la musique, juste une petite averse ce matin. Pas les orages prévus ici. Nous sommes dans une petite bulle qui bénéficie d'un micro-climat. Mais le ciel est bien gris et les averses ne sont pas à exclure dans la journée. La tonte a été faite hier donc c'est parfait.

YOYO je me remets doucement. Je m'accroche à mon programme et la balance affiche -1kg ce matin (j'ai voulu vérifier si mes efforts payaient). Depuis lundi c'est bien et même si je ne perds pas plus d'ici lundi prochain ce sera positif.

Avez-vous vu que JMC donne des semaines de menus sur TELE 7 jours? Cette semaine est la semaine 2 avec des pâtes. La semaine 1 était avec le pain (tartines). La semaine 3 sera avec les pommes de terre. A midi c'est : 150 ml jus de tomate frais - 80g de sardines en marinade citron-basilic sans huile - pâtes au pistou et parmesan - 100g de h. verts avec ail et sans MG - 3 abricots.

Bon, mes amis, je vous laisse et essaierai de revenir rapidement. En attendant portez-vous bien et courage pour la poursuite de la chasse aux kg.

Je vais brancher mon portable mais il est lent et je n'aime pas trop m'en servir mais il pourra aussi me dépanner.

A bientôt :-* :-*



irene 61ans 98 >72 (l hopital , 57) répond Posté le 22-06-2011 à 10:54

bonjour atoute notre tablee.petite balade en ville hier soir mais peu de monde s etait deplace, malgre le temps qui est reste tres clement,puis retour sur mon balcon pour profiter de l animation musicale.
cote JMC pas bien hier coup de blues et bien sur grignotage,2parts de fromage et 2 barres de chocolat
CRIS as tu passe une bonne soiree dans ton ancienne ecole ,les enfants ont du te faire la fete
YOYO Cest vrai que l on est envahie par les mauvaises herbes mais les haricots poussent et hier j ai ramasse ma premiere courgette.
MUM c est la journee de la petite princesse aujourdhui passez une bonne journee
VIOLETTE comment vas tu?
OYETTE dommage quand la fete se termine sous la pluie ,surtout lorsqu on passe une bonne soiree
JACKLINE reviens nous vite en forme
A TOUTE LA TABLEE BONNE JOURNEE


yoyo répond Posté le 22-06-2011 à 09:20

bonjour
soirée ciné très agréable un bon pt film bien français avec une pte larme à la fin,
par contre pour les abonnés orange l'offre n'est pas desintéressante une place achetée une gratuite, uniquement le mardi soir et ds certaines salles mais au prix où elles sont (10euros !)j'ai apprécié,
il pleut des cordes, la pelouse est à tondre, le jardin plein d'herbes, bien français jamais content mais c'est vraiment les deux opposés,
dame balance que j'ai consulté ce matin est gentille ni +, ni -, un peu surprise après les excés nordistes du we dernier mais contente,
espère tt le monde va bien,
à ts une bonne journée, :-* :-* :-* :-* :-* :-*
jackline ravie de te voir en sept d'ici là repose toi bien et prend bien soin de toi :-*
mum espère que les orages prévus sur ta region ne seront pas trop violents,la météo ns inquiète quelque fois, tu es remise de ton escapade parisienne ? :-*



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