Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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LES RECETTES DE MUM

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  par MUM (saint medard en jalles, 33) Posté le 12-03-2010 à 15:23
J4AIMERAIS OUVRIR UNE RUBRIQUE POUR CONCENTRER LES RECETTES QUE JE METS POUR CELLES QUI ONT COMMENCE LE 18 JANVIER
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VioletteOise (60) répond Posté le 27-01-2012 à 20:45

SUITE

IRENE les travaux vont bon train? sympa les couleurs de la 1ère pièce.

JPP toujours avec ta Douce. Profites pleinement.

LOUKY tu as les petits. Beaucoup d'attention. Vida Sofia a ramassé une boucle d'oreille de sa maman et l'a avalée. Bon elle est réapparu 12H plus tard sans problème :^>

MARCELLE comment ça va? Si tu arrives à nous lire, nous serons heureux d'avoir de tes nouvelles.

COCO que deviens tu? J'espère que ça va toi aussi. De tout coeur avec toi.

MAMICORSICA comment va ta petite famille.

CERISE la naissance approche. Tout est prêt?

DOUCETTE tu te sens mieux?

FLEUR que deviens tu?

J'espère n'avoir oublié personne, surtout chez nos nouvelle amies. :^>

Lundi, je vais de nouveau, avec ma nièce, à l'enregistrement d'une émission TV animée par P. Sabatier. Comme il reste une place, j'ai proposé à YOYO de venir avec nous. J'attends sa réponse. Je vous en reparlerai. Lundi, nous avions été à l'enregistrement des enfants de la télé animée par ARTHUR, nous avions passé une excellente soirée et nous avions beaucoup; ça fait un bien fou. et émission passera le 4 Février sur la 1

Je vous souhaite une bonne soirée et une nuit agréable. :-* :-* :-*



VioletteOise (60) répond Posté le 27-01-2012 à 20:26
Bonsoir à tous.

Par ces temps difficiles, il n'est pas facile de garder le moral. La grisaille n'aide pas. Ce matin, il a bien gelé et le soleil était présent pour la journée :D ça change d'hier où l'on se serait cru en Bretagne avec une pluie fine X(

CRIS c'est super les efforts que tu fais, ne les minimise pas. J'aimerai avoir la volonté, comme toi, d'aller faire une balade. Pour l'instant, je n'y arrive pas; je reste chez moi.

Je lis. En ce moment c'est le livre de Charlotte Valandrey "de coeur inconnu". C'est l'actrice qui jouait dans les Cordier juge et flic. Elle a été contaminée par le virus du SIDA, les traitements ont "miné" son coeur et elle a subi une greffe. J'ai un peu de mal avec ce livre, son style d'écriture n'est pas facile.

JACKLINE bon courage pour tes papiers. Comment te sens-tu?

OLYMPE magnifique les bouquets que tu nous envoies. Merci. Toujours beaucoup de travail?

OYETTE elle parait bien bonne ta crème d'endives. Je l'essaie la semaine prochaine. J'espère que ton coup blues c'est estompé.

MUM Prends soin de toi, lève le pieds, sinon c'est toute la tablée qui va te botter les fesses LOL ;) Mais je suis d'accord pour que tu bottes les miennes pour me remettre les idées en place et me remettre sur les rails sérieusement. :P :^>

YOYO J'espère que ton RDV c'est bien passé. Prends soin de toi. On se voit dès que possible :P :-q

EVELYNE beaucoup de réunions? Attention en roulant avec toute cette humidité et les risques de verg


oyette (c, ) répond Posté le 27-01-2012 à 19:29
Mum j espère que tu peux un peu te reposer, tu es déjà chez toi c est une étape de faite, bien sur il faut trier et faire de la paperasse. Ce n est pas moi qui ai proposé des recettes WW. J ai fait hier une crème d endives au jambon cru. Pour 4 pers. faites frondre 25 gr de beure ou huile olive dans un faitout. ajouter 1kg d endives émincées et 1 oignon haché. Laissez étuvér 5mn à couvert en remuant souvent. Incorporez 50 gr de farine ou maizena et mouillez avec 1l de bouillonde volaille, Faites cuir 20 mn. Assaisonnez, sel poivre musc&de. Mixez la soupe. mettre dans les assiettes avec des lanières de jambon cru (150 gr). attention à l amertume donc bien curer le fond dees endives. Cris, si tu sors un peu tous les jours ça te change les idées . Je crois que le froid revient ici on annonce la neige à 600 m . YOyo elle est belle ta poupée c est bien que tu te sois trompée d' image. Oui le moral n est pas toujours bon, doucette, c est une chance de faire partie de la tablée de Mum on se réconforte, demain est un autre jour et espérons le meilleur. Gros bisous à toutes


cris_45720 (coullons, 45) répond Posté le 27-01-2012 à 18:32

bonsoir la tablée,fortes gelée ce matin puis grand soleil,
merci yoyo pour hier soir mais je viens de te lire, j'ai fini le thon du midi avec une grosse salade verte 1 tomate et 1 compote ss sucre ,
ce midi cabillaud poireaux vinaigrette allégée, 1 faisselle,
ce soir 2 endives et tranche de jambon braisés, 1 banane 1 petit suisse,
je tient le coup :) j'espère que dame balance sera gentille lundi matin cela fera 1 sem.
aujourd'hui journée avec mon pat en rtt ce matin les courses une corvée mais c'est la sortie de la semaine sinon je ne vois personne et cela été ma ballade du jour
mum repose toi des que tu peux et revient nous vite comme tu peux le voir le forum c'est maintenu au ralenti grâce à yoyo nous avions des nouvelles
moi je fais des progrès pour venir papoter même si je parle beaucoup de moi c'est une façon de me libérer l'esprit même si je reste néanmoins encore beaucoup sous la couette :(( je m'impose 1 ballade presque tous les jours ;)
bonne soirée à tous bon weekend <X :-* :-*


olympe_38 (SAINT EGREVE, 38) répond Posté le 27-01-2012 à 10:46

bonjour belle tablée, pas de message d'evelyne, qq a des nouvelles ?

mum, prends ton temps pour ranger, :-q :x
yoyo, l'aquagym c'est sympa :-q :x
bon je ne peux pas continuer, vite j'arrête, à plus tard :x :-* :-*


MUM_33160 (saint medard en jalles, 33) répond Posté le 26-01-2012 à 22:12
Bonsoir ma chère tablée. Le retour s'est bien passé mais votre MUM est complètement HS et va mettre au moins 1 ou 2 mois ç s'en remettre et surtout à remettre de l'ordre dans beaucoup de choses.
Ne m'étendrai pas ce soir car plus de courage même pour penser.
Merci ma YOYO d'avoir pris le relais.
OYETTE vas y les recettes WW j'en ai mais c'est avec plaisir que nous lirons les tiennes et moi ça me fait des *vacances pour recopier. Allez ma belle envoie.

Gros bisous à toutes et tous sans omission et je reviendrai peut-être demain mais pas sûr et j'ai du monde dimanche :P mais lundi je serai là, croyez moi pour botter les fesses à celles qui auront trop dérapé Lol! Soyez sages mes amis et tout ira bien mais vivez votre vie.
Plein de bisous :-* :-*


yoyo_60 répond Posté le 26-01-2012 à 18:16

bonsoir
l'am est passée vient vite ne pouvant ns voir ns avons bien papoter avec violette, ça fait du bien,
effectivement cris j'aime bcp la piscine (bien que je ne sache pas très bien nager :^> )donc je vais me motiver pour l'aqua gym mon mari me dit qu'il faut bien souffrir un peu pour en sentir les bienfaits, à méditer. . .
pour ce soir ce sera soupe aux légumes sans féculents, œufs durs poireaux, yaourt et fruit (si ça peut te donner une idée cris il n'est peut être pas trop tard ;) )
il fait un temps tristounet et le froid est annoncé pour ce week end !
espèrons que notre petite mum a fait bonne route, sans souci cette fois ci !
je vous embrasse bien fort et vs souhaite une excellente soirée


cris_45720 (coullons, 45) répond Posté le 26-01-2012 à 18:03
un petit coucou aujourd'hui tjs bien sage coté régime + 1 petite ballade mais la journée m'a semblé bien longue mon pat vient de rentré je vais voir ce que je vais préparer pour ce soir car je n'ai pas tout ce qui est sur le menu donc je vais m'adapter
yoyo si tu aime la piscine tu devrai apprécier l'aquagym ;)
bonne soirée à la tablée <X :-* :-*


olympe_38 (SAINT EGREVE, 38) répond Posté le 26-01-2012 à 15:06

bon après-midi belle tablée, bizzzzz


jackline_85220 (LANDEVIEILLE, 85) répond Posté le 26-01-2012 à 07:34

bonjour à toutes et JPP
désolée de ne pas venir encore plus souvent mais j'ai quelques problèmes de papiers - retraite - urgents a faire. . .
je ne vous oublie pas et reviens dès que possible
bisous à toutes cette magnifique tablée d'ami(e)s



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