Apprenons à mieux nous connaitre!

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		par Manon (Montpellier, 34)	Posté le 21-02-2011 à 12:17
Bonjour à tous et à toutes! Je suis Manon, la psychologue du forum! Je suis présente pour vous, pour échanger, pour répondre à des questions, pour vous soutenir mais aussi pour apprendre à vous connaitre! J'aime faire des rencontres, et j'adore partager sur les vécus et les expériences, je trouve cela très enrichissant! Je peux peut être vous en dire un peu plus sur moi si vous le souhaitez? Rapido: je viens du Sud de la France, j'ai l'accent très prononcé! J'ai fais mes études de psycho à Montpellier. Je suis donc psychologue clinicienne et musicothérapeute. Je travaille en libéral, ainsi que dans une association dans laquelle j'anime des groupes de paroles. J'aime mon travail. Je suis de nature dynamique et enjouée, je souris tout le temps (ou presque) même si je peux parfois être "enquiquinante" comme on dit chez moi. J'ai hate de faire plus ample connaissance. à très vite Manon

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	roselyne (38) répond	Posté le 10-03-2011 à 10:46
Bonjour Manon :D oui un peu de soleil fait du bien même je ne me plains pas trop car habitant le fameux quart sud est, je suis sur Grenoble, certes c'est pas Montpellier B-) je suis ce "régime" depuis un an j'avais très peu de poids à perdre et surtout besoin de retrouver un équilibre alimentaire j'ai 54 ans alors je me bats contre ces kilos qui me tombent dessus sans que je bouge une oreille. J'ai perdu et repris ! mais mon corps a changé, j'ose croire que je me suis musclée O:-) ce qui a changé et ça aussi c'est grâce aux copines de mon forum ici (ces filles sont formidables) c'est ma façon de me regarder, je me suis acceptée comme je suis en fait. Mon moral est au beau fixe et c'est essentiel. et puis je vais me bouger un peu plus car moi et le sport on est un peu fâchés mais il faut que je fasse quelque chose. Je fais déjà du yoga, beaucoup mais ça n'est pas suffisant. Donc très souple mais pas musclée. donc voilà mon poids a cessé de s'envoler, je me maintiens à la barre fatidique que je veux pas dépasser et j'ai acquis le respect de mon assiette (je mange le plus souvent possible des choses bio par respect pour la nature et ma santé) et donc de mon corps. mon souci est que j'aime faire la fête et qui dit fête dit . . ... alcool et je sais que ce plaisir m'est fatal, mais tant pis ! vive les amis :)

	Manon (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 10-03-2011 à 10:17
Domi 512 Hola qué tal ? Alors cette petite escapade ! ca fait du bien ? Rho et bien tu sais un petit écart en vacances, il n’y a pas mort d’homme il faut savoir profiter ! Changer de balance en cours de temps héhé… forcement c’est pas le top Peut importe, si tu pars avec cette balance, garde là ! Tu as 4kg de plus que l’ancienne mais ca ne signifie pas que tu as 4 kilos de plus ! L’idée, c’est que ça diminue progressivement…. Bonne journée à très vite

	NEIGE (40) répond	Posté le 09-03-2011 à 13:56
Bonjour tout le monde MANON elles vont venir les autres tu vas voir,il faut leur laisser le temps ,et je suis pas trop mal en petit comité au moins on peut se comprendre! Enchantée DOMI12 de te compter parmi les mamies je vous souhaite une bonne journée demain je passerai tard!

	domi512 (MONTELIMAR, 26) répond	Posté le 09-03-2011 à 10:53
bonjour à toutes je suis de retour après un week end en Espagne avec quelques écarts, mardi matin me suis pesée j'ai pris 500gr, déprime et je suis repartie de plus belle dans ma cuisine et ce matin je les ai reperdu, ouf c'est tout de même rageant d'avoir fait tout ça pendant 2 semaines et de reprendre du poids dès que l'on fait des écarts pour couronner le tout j'ai changé de balance, et horreur je fais 4 kg de plus que l'ancienne, va falloir continuer un peu plus longtemps que prévu. merci Neige pour la fête des Mamies (j'en suis une) bonne journée Domi

	Manon (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 09-03-2011 à 09:17
Roselyne : Coucou roselyne Hihi c’est vrai ce que tu dis, tu ne te trompes pas nous sommes beaucoup du sud ! C’est pour vous apportez du soleil !!!!! Enchantée ! Alors depuis combien de temps fais tu le programme de JMC ? As tu envie de partager un peu de ton expérience ? Bonne journée ensoleillée ;-) NEIGE : Je pensais à un travail d’introspection lorsque je disais se connaître soi-même…. Mais nous ne sommes pas là pour ça ! J’aime les rencontres, les échanges alors continuons, Et j’espère bien que des nouvelles personnes vont venir !

	NEIGE (40) répond	Posté le 08-03-2011 à 15:25
Bonjour ROSELYNE Hi!hi!tu as quelque chose contre le Sud? (je rigole) je suis du Sud-ouest tu sais je ne pense pas que ça change quelque choseque les animateurs soient du sud ou du nord ou d'ailleurs,perso,je regarde juste leurs compétences! jusqu'à présent (depuis 3ans,)que je passe sur le forum,je n'ai eu qu'à en être satisfaite de par leur aide et leurs réponses! je dois t'informer aussi que ce n'est pas JMC qui fait le choix des animateurs et spécialistes,sauf peut-être les dièts qui travaillent dans son cabinet (et que j'ai rencontré)! Maintenant si tu veux plus amples informations tu peux téléphoner au n°vert en bas de la page et tu auras quelqu'un pour te donner des réponses claires! bonne journée

	roselyne (38) répond	Posté le 08-03-2011 à 14:26
J'accuse JMC de faire de la discrimination à l'embauche ;) vous êtes toutes du sud, c'est normal ? enfin je crois relever que bon nombre d'animatrices et teurs sont de Montpellier ou de la région. Me trompe-je ?? :)

	NEIGE (40) répond	Posté le 08-03-2011 à 13:30
C'et vrai ,MANON,que l'on peut apprendre seul'ou seule' à se connaitre , mais alors nous n'avons qu'un seul avis! et cette situation est un peu dans un seul sens! la solitude engendre la monotonie et quelques fois le renfermement dans l'égoïsme! mais ,on peut aussi être seule même en public! bonne journée bise

	Manon (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 08-03-2011 à 12:20
coucou!!!! ben disons que plus on est de fou plus on rit! c'est un début être deux pour apprendre à se connaitre!!!! d'ailleurs je me dis que il n'est même pas necessaire d'etre deux?

	NEIGE (40) répond	Posté le 08-03-2011 à 09:38
Bonjour MANON Ben oui nous sommes que deux mais ce n'est pas grave ainsi on peux ici dire juste ce qui nous convient! MDR! ça sera notre jardin secret (pas trop secret)hi!hi! ainsi au moins on saura que nous parlons entre nous mais que tout le monde peut voir! je rigole! Allez ,on va apprendre à mieux se connaitre! commençons par un peu de recherche personnelle: Une vie n'est pas une mer calme,et demande une grande force psychique pour que nous la comprenions! C'est vrai que pour moi le "pourquoi" est une bonne base de recherche le "comment" permet de choisir la réponse du "pourquoi" le "ensuite" permet de faire la différence entre les deux! Se connaitre? ? ??? c'est un sacré chantier et je compte sur toi pour nous aider à le faire! y a encore de quoi faire. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .hi!hi!

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