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par dominique (vougy, 42) | Posté le 07-10-2008 à 11:29 | |
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mesdames avez-vous perdu votre (petit)ventre que nous prenons (un peu a cause de la ménopose)avec ce régime
courage a toutes | |||
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nini (18) répond | Posté le 04-03-2009 à 08:36 | ||
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bonjour les filles
je crois que pour le ventre il faut effectivement faire des abdos en ce qui me concerne je fais beaucoup de gym et je mange des yaourt activia 2 fois par jour je crois que cela y fait a+ |
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anna (allauch, 13) répond | Posté le 04-03-2009 à 08:02 | ||
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on peut toujours faire des abdos c'est bien mais ça ne fera pas perdre le gras qui est dessus aprés chaque repas j"ai l"estomac et le ventre qui enflent c'est vraiment inconfortable quelqu"un a t-il ce probleme et une solution
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machite2000 (valenciennes, 59) répond | Posté le 25-02-2009 à 20:21 | ||
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MOI J4AI PERDU 5 cm EN PERDANT 4KG500
JE VEUX FAIRE DES ABDOS COURAGE |
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QuarterHorse (THIERS, 63) répond | Posté le 24-02-2009 à 16:02 | ||
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Salut à toutes !!!
Pour perdre du ventre, rien de tel que l'aquagym, de bonne séance d'abdomino, je sais c'est le temps qu'il faut trouver. . .. mais courage. . .. bonne continuation |
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MAMIDOU (44) répond | Posté le 24-02-2009 à 15:45 | ||
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bonjour les filles moi aussi j'ai ce problème et je ne peut aller à la salle de gym je suis assistante maternelle et quand les petits partent je n'ai pas le temps car mes journée c'est 7H-18H est je n'ai que le temps de préparer le repas et
souffler que faire? ? ??? |
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lisette (raddon, 70) répond | Posté le 20-02-2009 à 07:51 | ||
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LES FILLES,c'est quoi le ballon?moi je fais des abdos je vais commencer la natation,j'ai acheté1ceinture av electrod rien ne fait ventre tjs aussi gros et surtout très mou,il me dégoutte. . .merci pour votre aide
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mime86 (86) répond | Posté le 19-02-2009 à 09:51 | ||
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TUFU sa y est j'ai trouver merci
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machite2000 (valenciennes, 59) répond | Posté le 18-02-2009 à 20:56 | ||
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salut j'ai perdu un peu de ventre , mais ma taille est encore epaisse ,boule de cellulite encore là
mince alors peut etre demain matin elle sera partie a+ |
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mime86 (86) répond | Posté le 18-02-2009 à 13:18 | ||
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ok tufu je vais reessayer merci
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lisette (raddon, 70) répond | Posté le 17-02-2009 à 19:56 | ||
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MACHITE pour la marche j'en faisais tous les soirs 3/4 av 1 copine, mais la ca fai1moment que j'en ai pas fait av mes problèmes et la c'est la neige,ca na pas arreté ojourdui. . .bonne soirée
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