y a -t-il des personnes dans le 93 qui suivent le régime "Cohen" ?

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		par Fraise (Bobigny, 93)	Posté le 25-11-2009 à 21:48
pour ne pas me sentir seule je recherche des personnes qui suivent le régime "Cohen" et qui habitent dans le 93.

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	brigitte (Livry Gargan, 93) répond	Posté le 21-01-2010 à 10:03
Bonjour, merci à Phyrex pour le Forum en IDF je n'ai pas encore l'habitude d'utiliser le Forum à ce propos quand et combien de sport en tant que débutant Schuss (à bientôt)

	Fraise (Bobigny, 93) répond	Posté le 20-01-2010 à 22:23
Bien venue à celles qui se sont inscrites en janvier 2010 et bonne année. Un proverbe dit ceci : qui va lentement va sûrement et qui va sûrement va loin. Ne nous laissons décourager par le nombre élévé de kgs à perdre mais essayons de rester sur la voie des kgs perdus même si nous faisons des écarts et continuons à nous soutenir : c'est très important. Pyrex donne -nous un peu plus de précisions sur le forum en IDF. Laeti93 et Brigitte : bon courage et surtout restez avec nous.A bientôt.

	laeti93 répond	Posté le 20-01-2010 à 20:52
bonjour, j'ai recommencer le programme le 11janvier, et j'espere m'y tenir jusqu'au bout cette fois ci. j'ai au moins 35 a 40 kg a perdre j'espere y arriver. j'ai 23ans je suis de villepinte avant j'etais de drancy. @+

	Phyrex "Un Mec" (93) répond	Posté le 20-01-2010 à 17:58
Bonjour, Juste pour vous faire un coucou et si vous ne laviez pas vu il y a aussi un forum en IDF bon courage à toutes et tous @+ Phy

	AGNESE GHISLAINE (93) répond	Posté le 20-01-2010 à 13:59
bonjour brigitte et sois la bienvenue sur notre forum nous ne sommes pas nombreuse mais nous nous aidons comme nous le pouvons ca fait toujours du bien de parler un peut moi je suis de blanc mesnil si tu connais tu as peut etre pris un regime un peu restrictif car neuf cent calories c'est bas moi j'ai commencee a 1400 et pout l'instant ca va enfin chaqu'un fait comme il veut si pour toi ca vas c'est bien j'espere que tu continuera a venir nous voir bisous ghislaine

	brigitte (Livry Gargan, 93) répond	Posté le 20-01-2010 à 08:02
Bonjour, je suis nouvelle depuis lundi 18 janvier 2010 j'ai commencé avec une semaine de 900calories je vais voir si je tiens le coup, j'ai 27kl à perdre et j'aimerai les atteindre cet été Brigou

	AGNESE GHISLAINE (93) répond	Posté le 19-01-2010 à 21:00
bonsoir fraise ca me fait plaisir de voir que tu est venue et j'espere que l'on va continuer a ce soutenir car ca fait du bien d'avoir quelqu'un avec qui causer un peu bienvenue a toi aussi piervi parle nous un peu de toi moi j'ai commencee le 14 septembre et j'ai perdue 17 kilos pour l'instant mais il m'en reste encore pas mal a perdre voila a toi la suite bisous a toutes les deux ghislaine

	Fraise (Bobigny, 93) répond	Posté le 18-01-2010 à 20:49
Salut Piervi! Quelle surprise et merci de te joindre à nous et je te souhaite une bonne année et un bon courage pour perdre les kilos. J'ai commencé le 19 Octobre mais jen'ai même pas encore perdu 10 kgs et je veux en perdre 20 ou 25. Avec les fêtes je n'ai pas vraiment suivi le régime. Je continue quand même parce que j'ai la ferme intention d'aller jusqu'au bout et avec ton soutien, c'est un force de plus pour continuer mon régime. Combien as-tu perdu de kgs ? combien veux-tu en perdre ? Je te soutiens. Serrons-nous les coudes. bonne soirée et bon courage.

	Fraise (Bobigny, 93) répond	Posté le 18-01-2010 à 20:37
Salut Agnès Ghislaine. Je suis contente de savoir que tu es revenue. Je croyais que tu étais à la fin de ton abonnement et que c'est pour cela que je n'avais plus de tes nouvelles. Moi je continue mon régime même si il ya des semaines où je ne perds pas 1 kg mais des grammes (200 ou 300 ou 400) et parfois rien. je te soutiens et continuons le régime ensemble. bon courage et ne baisse pas les bras. Bisous

	Piervi (PARIS, 75) répond	Posté le 18-01-2010 à 18:04
FRAISE, je suis le régimes JMCohen depuis le 7 Septembre 2009. J'y vais pianissimo, j'aimerai avoir des résultats plus rapides!!! Je te souhaite une bonne soirée sans oublier les autres copines. @ +++

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