Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


recherche personnes ayant beaucoup de poids à perdre?

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par thelma (périgueux, 24) Posté le 04-04-2009 à 06:13
je recherche des personnes ayant beaucoup de kilos à perdre pour échanger et se tenir les coudes :)
Retour au forum
thelma (périgueux, 24) répond Posté le 23-05-2009 à 17:20
Bonjour les filles,
Oui Nanou, je me remets dans le bain assez vite il aura fallu une semaine pour accepter la rupture avec mes parents. . .
Béa ne te sens pas seule sur le forum, nous sommes toutes à ton écoute. Détends toi au maximum et tu seras plus en forme. J'ai fait aussi tes exercices respiratoires, Début, je te félicite pour cette belle perte de poids! Marjo, j'espère que ta petite puce va mieux!?
Salsa, je veux bien la faire ta danse du ventre mais côté souffle je n'irai pas loin lol.
Bonne soirée à tout le monde et à demain!




titine (02) répond Posté le 23-05-2009 à 16:47
bonjour à toutes, moi aussi je suis allée sur d'autres forums,c'est comme comme si j'étais pas là,je ne me suis pas sentie bien,aujourd'hui,çà fait deux mois jour pour jour que j'ai commencé le régime et j'ai perdu 15kg.Tout cela grace à vos messages qui me donnent la force à chaque fois que je les lis, merci à vous toutes


mary (04) répond Posté le 23-05-2009 à 16:13
Kikou les filles !!
Un petit coucou d'un samedi aprés midi mon amie lis au soleil(elle vient de Lille alors elle en profites!!!)
J'ai retrouve mon moral et ma bronchite va enfin mieux!!!
Salsa j'ai vu moi aussi comment Manon c'est fait ejecte du Club Privé!!! je ne suis pas arrivé a la retrouver .Ce genre de situation ça me met en rogne GRRRRRRRRRRRRRRRR
Début félicitations pour ta perte et c'est vrai chacun va a son rytme!!!
Bigfamille bonne soirée!!!
Bises a toutes Nanou Salsa Début Big famille Floazel Constance Butterfly Sissi et les autres!!!!


bigfamille (30) répond Posté le 23-05-2009 à 15:55
et c'était super bon. Je suis fiere de moi car sur ce point je sais maintenant controler mes exces qui sont trés nombreux dés que le weekend arrive.
b
Bon j'ai encore des problèmes de grignotage.
J'ai décidé de ne pas me peser cette semaine et d'attendre Samedi prochain en espérant que cela marche car je serait loin de mes -10kg pour le 7 juin bon je verrais le 6, on ne sais jamais.

Bienvenue au nouvelle en espérant que nous leur seront utile pour les aider dans leur régime.

Salsa je m'imagine tout à fait en train de faire la danse du ventre, on ferait une fine équipe.
Bon peut etre à plus tard, maintenant que c'est calme dans la maison je vais m'installer sur le canapé et lire.

Plein de soleil dans votre coeur et bon weekend, Marjo


bigfamille (30) répond Posté le 23-05-2009 à 15:48
salut à toute
Non Nanou je ne suis pas prise par la préparation de la communion car je fais tout au resto. D'habitude je fais les batèmes à la maison et je pensais faire aussi la communion mais le dernier ma trop fatiguer dans la préparation, j'avais fait tout le repas et comme cela ne me suffisait pas j'avais fait des petits paniers et des petits sachets au crochet pour les dragées et oui comme je ne suis pas assez occupé je fais du crochet, j'ai appris il y a 2 ans toute seule comme une grande.
Bon cela ne vous etonnes pas qu 'un samedi à15h40 je discutte sur le forum et ou je suis bloqué à la maison que j'ai pour moi toute seule ou presque. J'explique mon mari est au travail, Pauline, ma bellemère et mon beau frere sont partis à 1 course camarguaise, Camille est à un anniversaire et il ne reste plus que Marie et moi. J'avais du ménage à faire car lundi il y a une réunion produit Just à la maison et puis surtout Marie a attraper la varicelle la pauvre elle est devant la télécomplètement amorphe remarquez cela me change car d'habitude elle est à fond du matin au soir. Comme elle est malade et que hier je suis quand meme partit toute la journée j'ai culpabilisé et je lui est acheté un jeu pour sa DS et hop 40€ en moins.
Il y a une autre raison pour que je vous ecrives maintenant c'est que ce soir je sors. Je suis invité à l'inauguration d'un salon de coiffure grosse soirée en perspective.
Hier j'ai encore mangé au resto chez buffalo et j'ai gouté le pavé de saumon au gril


Début...moidebut@gmail.com répond Posté le 23-05-2009 à 13:57
Bon jour à toutes!!
C'est samedi et le samedi c'est aquagym pour moi!
Le prof est un étalon bedonnant qui connait son affaire!!
Il est dur avec ses filles. . .dont moi!Je souffre mais je m'accroche et j'avoue que depuis 3 séances,et 17kg en moins ça va quand même mieux pour suivre!!
Et oui 17kg de moins déjà!. . .
j'ai commencé à perdre du poids mi-février et j'ai l'impression que c'était hier. . .curieux non?!
Bon, je viens pas là pour vous démoraliser même si je sens bien que certaines vont se dire mince et moi qui ai perdu si peu. . .Non!
Chacune a son rythme et il serait malvenu de penser que vous êtes nulles ou de culpabiliser. . .Je viens vous dire de vous accrocher et vous faire partager ma joie qui sera votre dans qlqs temps!!!
Vous donner l'espoir et l'envie de continuer et d'arriver à perdre ce que vous voulez!!
Parce que chacune de vous va y arriver. . .cela prendra le temps qu'il faudra mais vous y arriverez!!
J'avais 50 à perdre au départ. . .et maintenant. . .ça fait plus que 33!
Et oui je dis plus que. . .parce que c'est bien plus motivant!!
Bon,vous savez toutes que je m'accroche pas au résultat ni plus même à l'objectif. . .je continue d'apprendre à me respecter et je me fais du bien. . .je vous envoie de l'optimisme en pagaille et de la bonne humeur. . .chez moi il pleut, mais j'ai fini de semer alors c'est le bon moment pour la pluie!!!
Nanou, mon prénom c'est Agnès, mais j'adore mon pseudo qui est moteur dans ma quête et me rappelle pourquoi j'ai commencé!Bon week-end!!


Sissi45 (45) répond Posté le 23-05-2009 à 13:45
Bonjour,

Aujourd'hui, comme Nanou, -100g. Cela ne m'étonne pas car j'ai acheté des cochonneries (barres aux céréales). Evidemment elles ne peuvent pas être vendues individuellement. Et des pistaches non salées, cela ne pardonne pas. De plus, 1 heure de natation et 1h de marche (alors que la semaine dernière, 4h d'aquagym et 2h de marche). Depuis que je fais le régime JMC, j'aime plus le salé que le sucré, mais cela ne m'étonne pas car je ne sale pas les petits plats même s'il est indiqué dans la recette.
Enfin, il faut que je me surveille d'ici samedi prochain.
A+ et bon week-end.
Sylvie


butterfly (60) répond Posté le 23-05-2009 à 11:15
bonjour les filles!
pour moi ce matin, c'est 200g en +! mais je m'y attendais car je suis en plein dans mon cycle et les hormones ça ne pardonnent pas! Donc je ne m'inquiète pas!
Donc Nanou, tu vois pas de panique!
Floazel, félicitations! voilà qui fait chaud au coeur n'est-ce pas ma belle!
Nanou, non je n'ai pas fait trempette dans l'eau car la mer du nord n'est pas encore assez chaude! Allez je vous embrasse toutes, je vais allez prendre un p'tit dej tardif sur la terrasse au soleil!
A tout à l'heure!


constance (67) répond Posté le 23-05-2009 à 10:54
salut toutes les filles je narrive pas agarder vos noms nanou renza cest mon frere trysomique 21 et grand cardiaque avec deux operation derriere lui apres lamort de mon epoux plus une insufisience cardiaque 35kg deau et tout plein de probleme de sante je men occupe depuis 20ans deja aux debut ilyavait encore ma mamanpendant dix ans en deux mille elle est deceder et renza vit chez nous chez moi salsa ta blague est tres bonne je nous voir en train de danser hihihisuper il fait beau chez nous e, alsace le sud nous envoie tout cela gros bisous atoutes AAAA+++++++++


margaux (37) répond Posté le 23-05-2009 à 10:02
Bonjour,

Bon ben voilà : seulement -500 gr cette semaine mais je suis quand ùêùe très contente parce que je'ai un peu fait relâche cette semaine et surtout jeudi et je ne m'attendais même pas à ce résultat.
Donc super bien.
Ca reste à - 8kg en 8 semaines exactement. C'est mon objectif.
Dans deux semaines je me fais un cadeau !!!!

Merci à toutes celles qui m'aident.

Pas trop le temps de vous parler ce matin, mais je reviendrai sûrement plus tard dans la journée, ou ce soir.
Bon courage.



7491 - 7500 de 8250
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 825
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen