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par thelma (périgueux, 24) | Posté le 04-04-2009 à 06:13 | |
| je recherche des personnes ayant beaucoup de kilos à perdre pour échanger et se tenir les coudes :) | |||
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floazel (50) répond | Posté le 18-08-2009 à 09:11 | ||
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Bonjour les filles,
Et oui, dur dur pour toutes en ce moment. Pour ne pas faire exception, je suis comme vous. Anniversaire de mon grand dimanche du coup j'ai fait du diététique mais surtout du moins. Comme je n'aime pas faire du rattrapage, je fais attention sur plusieurs repas. Etant à la maison c'est certainement plus facile qu'à l'extérieur. Ce sont les vacances et je pense que comme tout le monde on a besoin de relâcher. Il ne faut pas oublier que c'est notre façon de manger que l'on change, mais une bonne grillade,une bonne mousse au chocolat , une fête entre amis, autant d'occasion où on a envie de se faire plaisir. Il faut seulement qu'on apprenne à le faire avec modération. Je ne pense pas que cela puisse se faire en un jour, là aussi il faudra être patiente. Mais surtout ne lâchons pas prise avec le programme. ok pour le deal de la semaine, -500 g sur la balance (pas gagné pour moi, mais on verra). Je vous souhaite à toutes une bonne journée. Gros bisous et à bientôt. |
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Bea StJB45 (45) répond | Posté le 18-08-2009 à 08:20 | ||
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Kikoo
ce matin le soleil tape déjà, je pense qu'on aura plus chaud qu'hier. Je constate qu'on est nombreuse en ce moment à avoir des difficultés à tenir notre rééquilibrage alimentaire, qui nous envoie des ondes négatives ? ? ? Hier je suis allée chez une amie, prévu de longue date pour prendre un café, mais il était accompagné d'un gâteau au chocolat ! en plus elle est super cuisinière, ce n'était pas une demi part, vous avez deviné . . . j'ai accepté. Mais pour une fois, j'ai tenu le coup et hier soir je n'ai pas pris de dessert, exception à la règle j'ai réussi, je me fais un compliment, après tous les excès des jours précédents. Idem hier midi je me suis fait un gratin de courgettes, rondelles avec 30 gr de gruyère rapé, j'ai réussi à ne pas prendre un autre laitage, ce qui est ordinaire et normal me paraît un exploit tellemetn c'est dur. Veve, bon rétablissement pour ton oeil, la vue c'est important, ne néglige rien. On te pardonne d'avance si tu ne peux pas venir sur le forum. Mélanie, tiens le coup et à la limite, mange correctemet et samedi tu ne te pèses pas, fais l'imapsse une semaine. Le verdict du poids devient ton obsession, par contre prends bien tes mensurations. Allez, hauts les coeurs Thelma, Charme, Margaux, Fanfan, Sissi, Clodine, Fleur, kitti, Mélanie et les autres . . .. Tania (en vacances), je vous souhaite une agréable journée Béatrice |
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FANFAN (17) répond | Posté le 18-08-2009 à 00:17 | ||
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BONSOIR LES FILLES! UN petit mot en vitesse car il est tard et je dois aller me coucher , demain je prendrais le temps de vous en dire plus.
BON les nanas je constate que nous avons toutes le même problème¨Le manque de serieux¨J'ai moi aussi fait des bétises ce soir car cette aprés midi j'ai été faire différentes choses en ville et sur la soirée j'ai fais des courses avant de rentrer et tout cela avec l'estomac vide alors une fois à table j'ai trop manger et ¨J'ai dépassé les bornes des limites¨ trop de féculents trop de fromage, trop,trop,trop! alors moi aussi je chausse mes basquettes et je relève le défi! alors RDV samedi aprés la pesée. AVANT de vous quitter pour ce soir je voudrais dire toute mon admiration a CHARME car dans tous les domaines elle est formidable je trouve que nous les jeunes nous ne lui arrivons pas à la cheville, avec toutes ses misères c'est elle qui nous encourage et qui nous aide avec ses conseils et ses encouragements elle est trés volontaire. Alors CHARMEpour tout ce que tu es je te fais un énorme bisou. BON les filles promis à demain et bonne nuit à toutes.A++++ |
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clodine (78) répond | Posté le 17-08-2009 à 23:22 | ||
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coucou les filles me voila revenue avec quelques jours d avances . . .. car en VACANCES avec ma MERE ( 80 ans ) c etait un peu dure pour elle on l a trop fait voyager . . .. . . on peut dire que depuis son arrivee chez nous ( FAIRE LES SOLDES ) . . .." elle adore ça" elle a beaucoup visiter la FRANCE . . ... sinon comment vont TOUTES NOS FOREUMEUSES je viens de rentrer je n ai pas eu le temps de tous lire !!!!! j ai bien pensee a notre nouvelle mariee ( FANFAN ) a nos vacancieres aussi MARGAUX . TANIA . . .. qui est surement en suisse a l heure actuelle !!!!! aussi aux courageuses qui bossent pendant cet ete . . .. . . EN SURVOLENT LES POSTS J AI VU QUE NOTRE DIDINE NOUS QUITTE tu vas nous MANQUER je te souhaite bonne chance pour la suite !!!! en tous cas les filles je suis contente de vous retrouver . . ... je sent que je vais passer une partie de la nuit a vous lire bisous a toutes et a bientot clodine
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VEVE (ST ESTEPHE, 33) répond | Posté le 17-08-2009 à 23:19 | ||
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Thelma, allez ne baisse pas les bras, je te sais courageuse et je t'écrirai plus longuement + tard car là. . .mon oeil me fait souffrir!!!
Désolée de ne pas répondre à toute, mais fo que je sois raisonnable pour ma santé!! Abientot le plaisir de vous lire et reprendre contact avec vous toutes |
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VEVE (ST ESTEPHE, 33) répond | Posté le 17-08-2009 à 23:15 | ||
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Bonsoir les filles
Bon j'ai réussi à lire tous les messages que je n'avais pas lu et par contre je voulais vous prévenir que m'étant blessée à l'oeil dimanche (j'ai atterri aux urgences à Arès. . . je me suis griffé la cornée à l'oeil gauche, donc traitement antibiotique et cicatrisant) Je vais don être obligée de limiter l'ordi toute la semaine mais je ne manquerais pas de vous répondre et à celles qui m'ont écris. Je vous embrasse, vous souhaite bon courage et Charme tiens le choc comme les autres qui ont eu du malheur au fil de leur vie!!! Mélanie (Milla 33) félicitations pour ta perte de poids et ne te décourage pas si tu stagnes, essaie le régime avec moins de kcal!! ça pourrait relancer ta perte de poids et on se reparlera quand j'irais mieux @ + |
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thelma (périgueux, 24) répond | Posté le 17-08-2009 à 23:08 | ||
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Ché pas non plus Margaux! J'ai craqué aussi pour des viennoiseries . . .
Je me remets dans mes baskets et je relève le défi !!! Allez qui nous suit ? Il va falloir " jouer serré " pour perdre au moins 500 gr d'ici samedi. Je suis un peu lasse de mes conneries ! Alors, je dis stoppe parce que mal manger çà fait mal . . . des fois. Je vous souhaite une bonne nuit et vous dis à demain :-) |
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margaux (37) répond | Posté le 17-08-2009 à 22:28 | ||
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Je crois qu'on est un peu laches vis-à-vis de nous-mêmes.
Quand on craque on se dit qu'on va rattraper avec un menu de rattrapage. Un peu facile et pas efficace si on le fait souvent. JMC a bien dit il me semble que le menu de rattrapage, ça doit rester une exception. Ou une somution pour quand on a attient le poids souhaité. Mais on en n'est pas encore là !!!! Comment faire pour être rigoureuses ? Ché pas. . . |
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margaux (37) répond | Posté le 17-08-2009 à 22:25 | ||
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Salut,
J'étais bien repartie ces ceux derniers jours et cet aprem, mon ami est parti pour deux jours, alors je me retrouve seule et j'ai craqué pour un pot des confitures de poires que j'ai faites la semaine dernière !!!! Merde alors. "Ya" pas d'autres mots ! Alors je me suis lancée un défi : j'étais à 92.5 ce matin et je serai à MOINS de 92 samedi. Evidemment demain je serais à plus si je me pesais avec ma connerie de cet aprem, mais je ne le ferai pas pour ne pas craquer de déception. Qui relève le défi ? |
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kitti (85) répond | Posté le 17-08-2009 à 22:07 | ||
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salut les filles.juste un petit bonjour j'ai bossé toute la journée et après course et ménage à la maison alors un peu fatiguée! demain je bosse encore alors vivement mercredi et jeudi car congés!sinon j'ai pas été super sérieuse auourd'hui e vais essayer de me ratraper demain. . .je vous laisse je suis trop crevée bone nuit à toutes et à demain, soyez sérieuse jusque là!!. . ..
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