Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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recherche personnes ayant beaucoup de poids à perdre?

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  par thelma (périgueux, 24) Posté le 04-04-2009 à 06:13
je recherche des personnes ayant beaucoup de kilos à perdre pour échanger et se tenir les coudes :)
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butterfly (60) répond Posté le 29-08-2009 à 09:47
(oups plus de place!) pour Thelma, Charme et Fleur, j'espère que vos souffrances, qu'elles soient physiques ou morales, s'estompent.
Caroline


butterfly (60) répond Posté le 29-08-2009 à 09:44
Bonjour à toutes!
Cela fait un petit moment que je ne suis pas venue car après des pbs de ligne téléphonique, c'est le modem qui est tombé en panne, donc le temps de récupéré le nouveau, d'installer, de finir les quelques travaux faits durant les vacances et me voilà aujourd'hui! En plus, j'ai vécu une journée shopping pas facile, je ne sais pas si je 'ai déjà dit mais le 26 septembre, ma belle-sœur se marie, il me faut donc une tenue ( en plus mon doudou est témoin, on va donc être sur un paquet de photo!). Avec 18 kgs de moins, je me suis dit que j'allais trouver assez facilement! ERREUR les filles, car même en faisant un 48, voire un 46 se trouver une jolie tenue est un véritable parcours du combattant! Je ne vous parle même pas du regard condescendant des vendeuses (dont la taille est pour la plupart l'équivalent d'un rond de serviette!)lorsque j'annonçais ma taille! Bref, un moment assez difficile à vivre! J'ai quand même réussi à trouver un petit ensemble chez Toscane mais je suis rentrée de mon expédition lessivée et passablement énervée. Cette norme imposée me fout vraiment les boules!
Sinon, les vacances se poursuivent pour encore une semaine et je pars demain chez ma mère dans le Berry, j'essaierai de vous faire un petit coucou de là-bas!
sinon, pour cette semaine, la balance affiche -500g ce qui me satisfait en période de vacances où les tentations sont bien plus nombreuses et plus difficiles à surmonter!
Je vous embrasse toutes bien fort et ai une pensée parti


Bea StJB45 (45) répond Posté le 29-08-2009 à 08:18
bonjour,

c'est dur de se lever ce matin, malgré le soleil qui ests déjà là.
Avec mes bêtises d'hier, pertes de 300 gr seulement cette semaine.

Thelma : tu tiens le coup, tu ne veux pas simplement écrire, bonne journée ou coucou c'est moi, je serai rassurée d'avoir un post de ta part.

Week-end chargé en perspective, je vous souhaite une bonne journée


thelma (périgueux, 24) répond Posté le 28-08-2009 à 20:55
Bonsoir à toutes,

Fanfan, je ne recevrai le dossier d'admission de la clinique que la semaine prochaine.

Je suis très lasse, aussi je ne viendrai pas tous les jours sur le forum mais je vous lirai:-)

Bon retour à Tania;

Amitiés
@+


Bea StJB45 (45) répond Posté le 28-08-2009 à 17:44
bonsoir,

contente d'avoir fini ma semaine, je suis sortie tôt, pas de chef et puis lundi çà va repartir à fond . . .

clodine, profite bien de ton escapade

Veve, tant mieux si tu arrives à maigrir en faisant des écarts, moi c'est au minimum stabilisation.

Aujourd'hui n'importe quoi, ce matin viennoiseries un CDD marquait son départ et à midi déjeuner avec un collègue, pizza, tiramisu, j'ai apprécié et savouré ce que j'ai mangé. Ce soir rattrapage
Demain, journée chargée en perspective

Drissou, un petit coup de mou, çà arrive à tout le monde. Le soir tes enfants te raconteront leur journée, tu leur consacreras du temps, çà compensera, tu es probablement plus malheureuse qu'eux de ne pas pouvoir les accompagner

Fanfan : repose-toi, il faut savoir lever le pied

Tania : sur la route du retour . . .

Veve : pour la vinaigrette, tu vas dans le forum des recettes, tu choisis le sujet recette vinaigrette de régime, il y en a plusieurs; Moi j'ai choisi celle de Pacou posté le 15/02/08.

J'aime bien de temps en temps aller voir, on y trouve des bonne sidées et aussi quelques abérations !!!

Bonne soirée


FANFAN (17) répond Posté le 28-08-2009 à 10:47
BONJOUR LES FILLES!
juste un petit mot aujourd'hui car depuis quelques jours je me sent trés fatiguée et sans aucunes raisons! Peu être es dut au soucis que j'ai eu tout l'été et maintenant j'ai le contre coup?en tous les cas ce n'est pas agréable du tout.
CLODINE! Bravo pour ta perte de poids, tu es bien partie pour tes moins10KG. Attention chez ton fils! car avec les petits il y a plus de tentations.Alors bon séjour à toi et à+++
AMBRINETTE! ce petit coucou pour ton retour car je sais que tu ne va pas tarder à regagner ton domicile.ALORS bonne rentrée à toi et toute ta petite famille et à bientot de te lire.
CHARME et FLEUR! Il va falloir que l'on vous rapproche afin que vous puissiez mettre en commun vos savoirs faire, en attendant je vous souhaite à toutes les deux une meilleur santée et moins de douleurs.
THELMA! as tu des nouvelles de ta demande?
VEVE! tu sais moi je fuis les hors d'oeuvres car je me dis que vu mon tempérament je mangerai trop aprés dans la suite de mon repas.Alors ou je prends l'hor-d'oeuvre seul en comptabilisant ce que je mange ou directement le plat de résistance.laitage et fruit.
ALLEZ les copines ne m'enveuillez pas si je n'ai pas cité tout le monde mais le coeur y est.BISES ET A++++


clodine (78) répond Posté le 28-08-2009 à 10:21
bonjour a toutes je me suis pesee ce matin - 1kg . . .. . .. je pense arriver enfin a -10kg a la fin septembre!!!!! on prends la route vers 13h pour GRENOBLE j essairai de vous faire un petit coucou de chez mon fils . . ... bon courage a vous pour demain!!!!! VEVE tu as raison un petit Mc do de temps en temps ca nous fait plaisir jy vais avec mon petit fils ADRIEN et ensuite rattrapage ou menu a 900kl !!!!! grosse bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz et A ++++++++++++++ clodine


charme (ostricourt, 59) répond Posté le 28-08-2009 à 09:21
bonjour bonne journee a tous fleur j ai 59 ans j aimerai coudre et tricoter je ne sais pas tu sais je fais tous ses alcool et j en boit pas une goutte le siffrol que je prends pour parkinson me rendrai tres malade deja le cachet me donne des nausees et des maux de tete je ne t en parle pas des nuits je dois dormir assise impossible de poser la tete enfin pour te dire que l on peu faire ca pour les autres je connais un monsieur qui prend du modopard et peu boire son verre de vin ma journee je m occupe des petits et le soir je fais des recherches pour l arbre genealogique etje m occupe toujours j aime pas la tele je lis v a la biblioth eque bon courage repose toi bon courage a tous et bonne journee mon adresse fleur je te donnerai mon tele je pourrais te guider en direct pour tes mirabelles amande1926@hotmail.fr


VEVE (ST ESTEPHE, 33) répond Posté le 27-08-2009 à 23:19
Béa 45 tu pourrais si cela ne te dérange pas me citer le forum pour la recette au yaourt ou me donner la recette.

Merci d'avance


VEVE (ST ESTEPHE, 33) répond Posté le 27-08-2009 à 23:14
Bonsoir

Béa 45, je dois te dire que ce que je supprime c'est ce que je n'aime pas et aussi par flegme de faire certaines recettes!! donc je remplace par des équivalences et oui certaines sauces c pas trop top, mais ma foi. . .. . .. . .. . .si je ne fais pas d'écarts déraisonables, je peux arriver à perdre 2kg500 dans la semaine!!! ( Ma moyenne pour l'instant est de 1 kg en moins par semaine ).

Mais comme je l'ai déjà dis, je suis une épicurienne de la vie et de la nourriture alors j'essaie de gérer comme je peux tout en profitant!!

A midi, un petit Mc do avec ma fille Carole qui va partir de longs mois à Bruxelles et ce que je retiens c que j'ai passé un moment de détente avec elle tout en lui faisant plasir et j'ai mangé. . ..
un best of Mc bacon + 1 ptit sachet de potatoes & 1 jus de fruit et ce soir c'était les 95 ans de mon père et j'ai bu 1 apéritif et mangé des minis cannelés de mon beau frère. . .

Je sais c pas raisonnable quand on commence un régime, mais ce que je constate c que petit à petit j'arrive à perdre du poids

PS: j'ai ma nièce qui fait un régime similaire en faisant des écarts comme moi a quand même perdu 22 kg en 5 mois;

Donc morale de ce régime, on peut se faire plaisir, suivre les bases des menus du Dr COHEN et perdre quand même du poids !!!

Comme moi je veux perdre mes kg en douceur, je voulais vous faire part de mon expérience.

Et surtout essayer de ne pas se décourager, mais ça c une autre histoire!!

Bonne soirée et à bientôt!!



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