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par thelma (périgueux, 24) | Posté le 04-04-2009 à 06:13 | |
| je recherche des personnes ayant beaucoup de kilos à perdre pour échanger et se tenir les coudes :) | |||
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clodine (78) répond | Posté le 05-10-2009 à 21:56 | ||
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bonsoir les filles
ca se voit que l automne est bien la ,, ce ciel gris qui me perturbe un peu , mais bon ne baissons pas les bras ,, pensons plutot a nos kilos en moins d ici la fin de l annee , aux belles robes qu on pourra mettre pour les fetes de fin d annee . . . fanfan reste le plus possible allongee et ne fait pas trop de follie de ton corps (lol) je plaisante courage . . .. quelqu un a des nouvelles de THELMA ? ? ?? oui c est vrai MARGAUX tu nous manques !!!!! aujourd hui je me suis preparer des repas pour plusieurs jours ( le prix des legumes est encore raisonnable ) j ai fait des compotes poires et pommes maison que je mange avec du fromage blanc quand je sens une petite faim et c est tres bon !!!!! je vous souhaite un bonne nuit et une bonne semaine bizzzzzzzzz A ++++++++++++++++++++++++++ clodine |
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ninou (La Possonnière, 49) répond | Posté le 05-10-2009 à 21:52 | ||
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Bonsoir à toutes!
Effectivement Normandie lorsque l'on a des soucis cce n'est pas évident. Moi pour ne pas craquer je me répète tout le temps pourquoi je veux maigrir: me sentir mieux dans ma tête et ne pas avoir peur de l'image rendue par le miroir, ne plus craindre le regard des autres, et plaire à mon homme (ça va de soi). Cela est un bon remède de se souvenir pourquoi on a fait cette démarche. Allez assez raconté ma vie, bonsoir à toutes celles de ce forum avec ou sans problème. |
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Normandie (croissy sur seine, 78) répond | Posté le 05-10-2009 à 19:36 | ||
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bonsoir à toutes,le bilan des 2 semaines est plutôt positif pour moi, et pourtant je me reproche de ne faire suffisament d'effort, je me sens fatiguée, nous avons des soucis au boulot et cela me perturbe un peu, un surcroit de travail et j'ai un peu de mal à tenir le coup le soir. Quand je lis vos message cela me fait du bien et je sais que je ne laisserais pas tomber cette fois ci, je vois que vous aussi avez vos soucis et je me dis que cela va aller mieux demain et je vous raconterais l'histoire du petit escargot dans la savane à demain bizz
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CriPersan (75) répond | Posté le 05-10-2009 à 17:44 | ||
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Bonjour à toutes !
Oui, Clodine, la lecture. . . entre autres. . . Comme j'avais prévu : semaine nulle puisque j'ai pris 100 g. Comme prévu : ce n'est pas grave et la soirée au resto turc a été des plus réussie ! J'ai vu ma doctoresse ce matin pour le bilan trimestriel : tout va bien, le coeur est moins rapide avec la perte de poids et je m'éloigne de la zone à risque pour la goutte, le diabète et le cholestérol. Ca a amélioré aussi ma respiration et je réduit mon traitement de fond contre l'asthme.Que du positif ! Donc, je continue de plus belle et avec un moral d'acier vers l'objectif de passer la barre des 100 kgs d'ici la fin de l'année ! Cette semaine, le thème abordé par JMC me plait nettement plus que le sport ( à part la marche, je n'ai toujours pas progressé de ce côté. . . ). Alors, bon courage à toutes car C'EST POSSIBLE ! ! ! |
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ambrinette (saint maur des fossés, 94) répond | Posté le 05-10-2009 à 15:39 | ||
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Dis Margaux, où te caches-tu? Tu nous manques !!!
Tania |
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ambrinette (saint maur des fossés, 94) répond | Posté le 05-10-2009 à 15:38 | ||
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Coucou les filles . . .
Fanfan, je te comprends tout à fait car j'ai moi-même beaucoup de difficultés à tenir le programme en ce moment et comme mon moral est en dents de scie, cela doit être lié !!! Mais contrairement à toi j'ai du mal à maîtriser mes pulsions alimentaires et j'ai tendance à manger un peu n'importe quoi . . . Je crois que je vais prendre RDV chez ma Psy pour travailler avec elle sur le contrôle de ces pulsions alimentaires . . . Bea, c'est vrai qu'après 2 semaines de vacances dont une de thalasso tu devrais être détendue et ne pas avoir le dos noué, mais parfois on arrive pas à laisser ses soucis totalement de côté même dans des situtions de détente . . . Moi, lorsqu je vais parfois chez mon esthéticienne pour un massage de détente, elle me dit que je ne parviens pas à me détendre totalement, j'ai du mal à lâcher prise . . . Peut-être est-ce aussi ton cas !!! Vero, j'espère que ta fille va bien et félicitation pour les 2 kilos perdus !!! Fleur, comment vas-tu? Et le moral? Clodine, toujours sur le pont . . . Tu étais la première ce matin . . . Je voulais te dire que je ne me suis pas du tout ennuyée à Sephora car j'adore tout ce qui est maquillage et cosmétiques, et ce même si je ne me maquille que très légèrement la plupar du temps . . . Bisous à vous toutes . . . Tania |
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Bea StJB45 (45) répond | Posté le 05-10-2009 à 13:03 | ||
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bonjour
Fanfan : c'est dur, je partage ta préoccupation. Je m'efforce de faire très attention sur les 3 derniers jours de congés pour surveiller mon alimetnaiton, quand je travaille c'est beaucoup plus compliqué. Emmenez sa gammelle, faire attention dans les brasseries, rarement équilibré. pour les autres, si vous avez du soleil envoyez le moi, j'ai mal partout le dos en compote, sur ce je vous laisse car je pars au kiné. Vendredi le médecin m'a dit que j'vais le dos en béton armé après 2 semaines de vacances dont une de thalasso, c'est le comble. Je désespère Bonne après-midi à toutes Béatrice |
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Bea StJB45 (45) répond | Posté le 05-10-2009 à 13:03 | ||
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bonjour
Fanfan : c'est dur, je partage ta préoccupation. Je m'efforce de faire très attention sur les 3 derniers jours de congés pour surveiller mon alimetnaiton, quand je travaille c'est beaucoup plus compliqué. Emmenez sa gammelle, faire attention dans les brasseries, rarement équilibré. pour les autres, si vous avez du soleil envoyez le moi, j'ai mal partout le dos en compote, sur ce je vous laisse car je pars au kiné. Vendredi le médecin m'a dit que j'vais le dos en béton armé après 2 semaines de vacances dont une de thalasso, c'est le comble. Je désespère Bonne après-midi à toutes |
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FANFAN (17) répond | Posté le 05-10-2009 à 12:17 | ||
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COUCOU LES FILLES!
Aujourd'hui j'ai du temps puisque je suis en arrêt de travail, mais je vous dirais que pour me tenir devant l'ordi j'ai du me caller le dos avec un coussin.CE matin la journée a commencé sous la pluie et maintenant le soleil est de retour. POUR moi en ce moment mon rééquilibrage alimentaire est dur à tenir car je ne suis pas bien alors j'ai envie de me jeter sur tous les interdits, mais pour le moment je me métrise, mais croyez moi c'est pénible!mais je voudrais faire que la balance penche du bon côté comme en été, la j'ai l'impression que je suis comme avant de perdre mes 7KG alors que ce n'est pas le cas.Mais la j'ai la preuve que lorsque l'on est pas bien il est trés dur de perdre du poids. PAR contre je félicite toutes celles qui ont perdu et ne lachez pas prise. |
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vero31 (31) répond | Posté le 05-10-2009 à 10:32 | ||
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bonjour à toutes
j'ai été absente car ma fille a été opérée de la thyroide.Tout va bien.J'ai perdu 2 kg cette semaine.ca me motive pour continuer et j'apprend à me régaler avec les légumes et les fruits.Courage à toutes |
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