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par thelma (périgueux, 24) | Posté le 04-04-2009 à 06:13 | |
| je recherche des personnes ayant beaucoup de kilos à perdre pour échanger et se tenir les coudes :) | |||
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clodine (78) répond | Posté le 08-11-2009 à 19:23 | ||
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BONSOIR LES FILLES
vous allez toutes bien a ce que je vois je tiens a vous dire que mon ventre aussi pendouille . . . moi jessai de limiter les degats en faisant de l AQUA GYM ET DE LA MARCHE REGULIEREMENT . . . et en ce moment je MANGE MA SOUPE COUPE FAIM . . .. QUE JE REDONNE VOLONTIER A CLEMENTINE et a celle qui ne la pas encore!!! 500g de fenouille 500g de chou 500g de carottes 200g de lentilles verte et 1 cube de bouillon c est tres bon . . .. . . moi je commence a 10h , et ca me coupe vraiment l appetit !!!! CLEMENTINE contente de te revoir a la fin de ta petite soupe tu peux manger une petite ( clementine ) lol BEA a partir de demain je crois que vais me brancher sur du 12 volt .. et les filles je vous donne un peu de pa peche . . . n oublier pas les 2 chiffres en fin d ANNEE on va se MOTIVER ET PERSEVERER N EST CE PAS ? ? ??? j ai oublier LA PATIENTE OK . . . BISOUS A TOUTES SANS OUBLIER PERSONNE CLODINE |
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kitti (85) répond | Posté le 08-11-2009 à 18:31 | ||
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salut les filles.ben voilà pas de boulot ce week end et j'ai meme pas eu le temps de venir sur le forum!bon je suis comme béa pas de balance samedi on va si remettre sérieux demain.car je l'ai dit et je maintiens il faut arriver à 2 chiffres pour noel!!!! et en plus je crois les conneries que je dis. . .. . ...je dois pas etre nette ce soir!quand au histoire de ventre qui va pendre après je pense d'abord à perdre les kg et près j'aviserais comme çà je suis occupée pour un bon moment!!il est mignon ton chien jess quel age? charme bonne soupe de champignons. veve chez nous aussi dimanche triste pluis vent beurk c'est l'hiver.clementine contente d'avoir de tes nouvelles.mamiblue d'accord avec toi chaque chose en son temps.bon je vous quitte , gros bisous à toutes et bon courage et à demain avec la motivation!
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Bea StJB45 (45) répond | Posté le 08-11-2009 à 18:21 | ||
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Je reviens vous voir aujourd'hui, c'est pour les jours où je manque de temps
Jess : si on est en surpoids c'est souvent dû à un problème. Le principal est d'en être conscience, après pourquoi ne pas tenir le ryhtme sur la durée . . . on ne peut pas rééduquer en quelques semaines ce qu'on a mangé pendant 40 ans ou +. Rassure-toi, tu n'es pas seule J'ai préparé ma soupe de légumes (plusieurs soirs tranquille), la salade épluchée, c'est bon pour ce soir TEmps de chien ce dimanche, je n'ai rien fait, le rangement toujours en attente, c'est comme dans ma tête un peu la pagaille, comme si mon corps ne voulait pas remettre de l'ordre Bonne semaine à toutes et bonne soirée Kikoo les filles |
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clémentine (68) répond | Posté le 08-11-2009 à 17:08 | ||
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Bonjour tout le monde, un rapide coucou,(ça fait 3 semaines que je ne suis pas venue) je suis hyper super surbookée ! Bon MAGGIE j'ai pas tenu parole : moins 1,4kg mais en trois semaines qu'en même, j'en suis donc à 110,4kgs, encore beaucoup de chemin à faire.
AU SECOURS CLODINE, c'est quoi ta recette de soupe ? Félicitations pour ta rencontre avec JMC, on compte sur toi pour nous représenter au mieux ! bizzzzzzzzzzz à toutes, |
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charme (ostricourt, 59) répond | Posté le 08-11-2009 à 16:39 | ||
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MOI JESS TU NE ME GONFLE PAS J AIME TE LIRE
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charme (ostricourt, 59) répond | Posté le 08-11-2009 à 16:38 | ||
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JESS MOI AUSSI JE PENSE QUE NOUS SOMMES TOUTES REPASSE PAR NOTRE PASSE ET TOUT CE MANQUE ON COMBLE AVEC LA NOURRITURE ENFIN C EST LA VIE ON A TOUTES NOS PROBLEMES ET FO GERER LORSQUE NOTRE BUT SERA ATTEIND NOS PROBLEMES VONT S ENVOLER AVEC NOS KILO LA J AI ENVIE DE GRIGNOTER JE VIENS SUR LE FORUM ENFIN SI ON TROUVE UNE SOLUTION MIRACLE ON PREVIENS TOUT LE MONDE RIRE BONNE SOIREE CE SOIR J AI DU MONDE SOUPE DE CHAMPIGNONS MAISON MON MARI A RAMENE DES CHAMPIGNOS TOMATES RAPE DE LA MER OEUF BACON LES HOMMES FROMAGE LES DAMES UN FRUIT BONNE SOIREE A TOUS
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jess (33) répond | Posté le 08-11-2009 à 16:30 | ||
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Enfin c'est vrai que je conseille à tous le monde une psychothérapie car se n'ai pas pour les fous contrairement à ce que dise certaines personnes; mais c'est vrai que l'apparence physique (je parle dans le cas d'obésité)cache souvent un malaise psychique car on a tous un passé plus ou moins douloureux et on assimile tous différament; bon j'arrête de parler de psychologie sinon je vais vous gonflez avec sa pendant des heures lol
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jess (33) répond | Posté le 08-11-2009 à 16:14 | ||
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salut veve, courage tu vas y arriver !! je fais aussi une thérapie !car comme toi je me venge sur la bouffe quand Sa ne va pas.( elle m'a dis dans mon cas que je chercher à me détruire vis a vis de mon passé et surtout inconsciemment je chercher à faire voir aux autres que j'existais et donc je m'imposais par le poids. . .Aprés par rapport aux aliments elle détermine le problème exemple le chocolat c'est un problème affectif (ou dans mon cas j'suis accro au lait donc problème affectif avec ma mère! ce qui est vrai d'ailleurs )VOILA beaucoup de psychologie tout sa !!!maintenant elle m'a dis de penser cas moi; de prendre soin de moi et de zapper se qui est négatif car c'est vrai qu'il y a plein de chose qui nous pollue et de prendre ma vie en main. je cite une phrase qu'elle m'a dis :on ai comme une armoire il faut faire le grand ménage de printemps et de la remplir que de bonnes choses donc en particulier de nouvelles manière de s'alimenter de faire du sport et choisir ses amis et non des gens qui pompes notre énergie car on choisit se que l'on ai et non se qu'on voudrais devenir . . . à m'éditer
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VEVE (ST ESTEPHE, 33) répond | Posté le 08-11-2009 à 14:28 | ||
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Un petit coucou pluvieux , très très pluvieux même greeeeeeeee!!!
Et on n'a pas envie de bouger de la maison. Jess, je suis comme toi et moi aussi j'ai des inquiètudes de cette peau qui pendouille, mais avant que j'ai perdu tous mes kg, ya du chemin à faire!! J'avais pris 1kg cette semaine mais dès que je fais attention je reperds vite donc depuis hier, j'ai reperdu 400g! Voilà et de tout ça je vais parler de ces mauvaises réactions de yoyo à mon psy que je vais voir demain et savoir le pourquoi de mon comportement à la première contrariété!! J'au aussi mon Rv pour passer des radios de mes pieds car en vue future opération . . .là aussi le poids n'aide pas du tout!! Charme je suis admirative de ta volonté malgré tes problèmes de santé, continue car tu es aussi un très bon exemple pour nous Bien sur toutes les autres aussi, pour celles qui font du sport ou qui veulent faire des abdos; moi je n'en suis pas encore là alors félicitations encore à vous toutes pour tous les progrès dans quelque domaine que ça soit!! Je vous souhiate une bonne journée et vous embrasse très fort |
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Bea StJB45 (45) répond | Posté le 08-11-2009 à 11:12 | ||
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Salut !
dans l'ensemble beaucoup ont perdu, moi je ne monte pas sur la balance, en plus hier soir rasia sur la charcuterie, c'est pas comme çà que je vais y arriver ! en ce moment mijotent des cuisses de pintades pendant que je discute avec vous, ce midi çà sera équilibré. Maggie, moi aussi il faut que j'évite le lait de vache sous toute forme, moi j'adore le fromage pour les douleurs articulaires. J'essaie yaourt au chèbre, lait de brebis, c'est bon mais au lait entier on ne trouve pas en 1/2 écréme et en plus au niveau budget ce n'est pas le même prix. Je vais essayer de faire des yaourt au lait de chèvre maison dans ma cocotte minute, je verrai bien, j'ai trouvé du lait de chèvre en magasin bio. Tania : au boulot c'est l'ambiance, les collègues, tu regardes à gauche, à droite, derrière s'il n'y a pas une peau de banane. Sinon j'adore mon boulot. Et je suis très loin de la retraite, de mémoire on a pratiquement le même âge. Pour ta puce Ambre, j'espère que vous allez touver une solution, ne te précipite pas, prends plusieurs avis. Clodine : branchez sur de 220 w, la pêche, t'es super ! Thelma : on t'attend !!! Bon dimanche, super tristounet le ciel, je n'aime aps cette période |
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