Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par thelma (périgueux, 24) | Posté le 04-04-2009 à 06:13 | |
| je recherche des personnes ayant beaucoup de kilos à perdre pour échanger et se tenir les coudes :) | |||
Retour au forum
 |
jess (33) répond | Posté le 09-11-2009 à 21:37 | ||
|
salut à toutes,
Ca y est premier jour aujourd'hui de régime ! je suis le menu à 1200 kls ; je trouve ca trés bon et trés copieux et surtout je n'ai pas eu fain ! BON COURAGE bisou jess |
||||
 | ||||
 |
charme (ostricourt, 59) répond | Posté le 09-11-2009 à 19:25 | ||
|
coucou bonne soiree a tous fleur reflechi nous on a besoin de toi ambrinette tu dois etre debordee bon courage un gros bisou a ta puce et aux grands bon courage a tous bon appetit et bonne soiree
|
||||
| ||||
 |
ambrinette (saint maur des fossés, 94) répond | Posté le 09-11-2009 à 18:54 | ||
|
Fleur, je suis d'accord avec les autres . . . Pas question que tu nous laches . . . On va te garder en otage !!!
Bisous à vous toutes . . . Tania |
||||
| ||||
 |
kitti (85) répond | Posté le 09-11-2009 à 17:10 | ||
|
salut les filles.un coucou avant de retourner bosser.pas en forme aujourd'hui j'ai attrapé la crève, mal à avaler nez qui coule mal partout bref génial!bon à part çà tout va bien.d'accord avec la plupart de vous on arrive aux 2 chiffres pour noel!! et on ne lache pas ! et fleur il est pas question que tu lache tu va t'y remettre,tu va quand meme pas nous laisser tomber maintenant!surtout que toi tu es déjà aux 2 chiffres, alors fais attention on va essayer de te rattraper!lol. . . on à toutes besoin les unes des autres pour s'encourager.l'été prochain on rigolera bien en repensent à toutçà j'espère.maggie va pour le club des 9 à la fin de l'année!bon je vous quitte le boulot m'attend gros bisous à toutes et à plus tard.
|
||||
| ||||
 |
mamiblue (69) répond | Posté le 09-11-2009 à 14:52 | ||
|
comment faire pour répondre a chacune il faudrait écrire plusieurs pages!!! c'est bon de vous lire de partager nos soucis - lourds a porter nos moments de bonhuer comme l'anniversaire de Ambreet mettre les problèmes de côté q.q. instants Fleur tu mets le cadenas sur ce que tu ne dois pas manger ou pourquoi ne pas te faire 1 rayon pour toi ou une jolie boîte dans laquelle tu mettrais des petits bouts de fruits de légumes prêts a croquer et puis quand même tu nee vas pas nous rendre le chien malade non mais ( rire ) pauvre petite bête qui devrait se gaver de ce que sa maîtresse ne doit pas manger et ses kg alor bisessssssssssss a TOUTES
|
||||
| ||||
 |
clodine (78) répond | Posté le 09-11-2009 à 14:15 | ||
|
BONJOUR A TOUTES
tout d abords bonne semaine TANIA j ai pensee a toi ce matin t a surement bien fait de ne pas y allait c est la grosse galere . . .. on a toutes tres envie de perdre ces fichus kilos , et ca fais chaud au coeur de voir NOTRE MOTIVATION FLEUR contente de te lire et de voir que ca va un peu mieux c est vrai mets un cadenas sur ton FRIGO MOI J AI MIS DU FROMAGE BLANC 0% yaourt de la soupe bien sur des carottes concombre et pommes en petit morceaux que je pioche dedans quand j ai une petite faim . . . BON LES FILLES JE VOUS FAIT DE GROS BISOUS ET VOUS DIT A BIENTOT CLODINE |
||||
| ||||
|
|
ambrinette (saint maur des fossés, 94) répond | Posté le 09-11-2009 à 11:35 | ||
|
Coucou les filles . . .
Il y a comme un vent de remotivation sur notre forum et j'espère que toutes celles qui en manquent vont se laisser porter par ce joli vent !!! Hier, nous avons bien fêter les 4 ans de notre petite Ambre . . . elle était super contente et a été très gâté par toute la famille et par son parrain !!! Sinon, j'ai RDV le 21 novembre avec le chef de service de chirurgie pédiatrique à l'hopital (intercommunal de Créteil) pour un avis sur le problème d'Ambre . . . On verra ce qu'il va en dire . . . En fonction, après on avisera !!! Aujourd'hui, gros problème de RER sur ma ligne (RER A) . . . Il y a une grève dont je n'avais pas entendu parler . . . J'ai attendu plus d'une heure et pas de RER à l'horizon (ils en annonçaient 1 sur 10) . . . Du coup j'ai laissé tomber !!! Du coup, je vais me préparer une bonne soupe !!! Bisous les filles . . . Tania |
||||
| ||||
 |
fleur (en franche comte, 70) répond | Posté le 09-11-2009 à 11:07 | ||
|
bonjour les filles
merci pour vos encouragements je vais m'y remettre CHARME NON JE NE SUIS PAS ALLEE FAIRE LES COURSES TU SAIS KE FAIS AVEC CE QUE J4AI CAR JE NE RECONDUIT ENCORE PAS mais le congelateur est plein de legumes et de fruits mamiblue LE FRIGO JE VAIS METTRE UN CADENA c'est vrai que les premiers mois j'ai perdu pas mal 15kg mais je stagne alors j'ai un peu delaisse et j'ai repris je trouve que les videos de JMC sont moiins motivantes comment vas tu? MAGGIE TU ME DONNES UNE IDEE JE VAIS PRENDRE UN CHIEN ET JE LUI FERAI MANGER LES GOURMANDISES AUXQUELLES JE N'AI pas droit je plaisante . . .. moi je voulais me fixer 80kg pour la fin de l'annee mais c'est rate j'espere arriver à 90 mais dur dur VEVE je suis contente de voir que je ne suis pas la seule à faire des betises uo en es tu avec ton poids moi 95 allez on se motive sinon pas de cadeau à NOEL bonne journée à toutes je reviendrai ce soir |
||||
| ||||
|
|
charme (ostricourt, 59) répond | Posté le 09-11-2009 à 10:22 | ||
|
coucou bonjour les filles accrochez vous je reviens apres
|
||||
| ||||
 |
maggie (98) répond | Posté le 09-11-2009 à 02:50 | ||
|
Clémentine, je suis ravie de te relire. Attends, tu n'es pas bien loin, là, alors tu t'accroches. Excellente idée la soupe de Clodine. Tu vas reprendre un nouveau départ avec elle, j'en suis sûre. On se motive pour les 100 tout rond à Noël ou les 99,99 (en dessous des trois chiffres) pour la fin d'année. C'est encore plus motivant, hein. Allez accroches toi ma copine et on va y arriver ensemble. Kitti est sur le même objectif, alors on se serre les coudes, hein ? et clodine aussi je crois. Cripersan également. Et Vévé aussi et bien d'autres encore. On va bientôt pouvoir s'appeler le CLUB DES 100 avant la fin d'année, lol ! Après on s'appellera le CLUB DES 9 (mon r^cve, 2 chiffres !)
Fleur, s'il te plait , n'arrête pas là maintenant. Refixe toi un objectif réalisable et tiens nous au courant. Et si dans ton frigo, tu n'y mettais que des bonnes choses pour le régime ? allez essayes. . .. le frigo ne doit pas être ton ennemi tu sais. Normandie, contente de voir que tu es sur la BONNE pente. Courage à toi. charme au fait ton mari les a bien sélectionné ses champignons comme la dernière fois ou il faut qu'on surveille si tu reviens sur le forum ? :) VEVE, merci pour les conseils et pour nosu remonter le moral. Cela fait toujours du bien. Moi j'en suis à 108,8 kg et espère être à 107,3 kg lundi prochain, ce qui me ferait 10 kg de perdu en 8 semaines. C'est mon prochain objectif mais vais-je l'atteindre ? Quel suspense. Bon allez, COURAGE A TOUTES. Bisous. |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
