Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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  par coeur grenadine (69) Posté le 15-04-2008 à 09:36
bonjour à toutes ,dur,dur le premier jour avec ma Gamine qui degustait sa "danette chocolat" en face de moi.j'éspere que vous allez toutes bien! bon courage à toutes et tous!
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jakotte (69) répond Posté le 13-05-2011 à 18:17
Ecrivez ici vos commentaires. . .les copinettes,bonjour,ou même bonsoir!!!
aujourd'hui,GRAND JOUR:on a enfin reçu notre indemnité d'eviction!!!!!!
on est comme des fous!!!!!
depuis le temps qu'on l'attendait, on n'y croyait presque plus!!!
enfin, donc ,on s'est un peu lâché du coup!!
fait quelques emplettes,fait un petit resto à midi, acheté crevettes,noix de st jacques,pour barbecue ,ce soir,et un apéro à trinquer avec la terre entière!!!
enfin, je trinquerai surtout à votre santé, mes copinettes jolies!!!!!!
donc,régime au placard pour aujourd'hui!!!!!
gros biiiizzzzz à toutes et à demain!!!!!


chanchan (quevreville la poterie, 76) répond Posté le 13-05-2011 à 16:02

bonjour les filles ;)
Je commence à refaire surface ,car depuis hier après midi ,je n'ai pas la grande forme
ce matin malaises 9/6 de tensions dur d'avoir les jambes en coton :^>
Lulu tu dois etre belle , bonne anniversaire à ton fils
CE MATIN 1 café+3cracottes +beurre all
A MIDI foies de veau+100grs semoule+tomates cuites +1/2 pomme +1 café ss sucre
bonne après midi à ce soir




lulu (Porto-Vecchio, 20) répond Posté le 13-05-2011 à 15:06

Coucou,ça y est j'ai une nouvelle tête :P ,j'aime ça change, :-q .
Mon homme à vue,pour une fois,car à chaque fois il ne s'aperçoit de rien, mais là j'ai couper, donc obliger de s'apercevoir.
Ce midi, salade de tomates,thon nature, maïs,oignons,cornichons,asperges,vinaigrette allégée; Salade verte,yaourt nature 0%,une poire. 1 café s/s.
Passer une bonne après midi, moi je vais faire les armoires,et faire le trie aux vêtements. A plus tard pour la pause thé ou café ;) .
Bises :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*


Delle (00) répond Posté le 13-05-2011 à 11:10
BIJOUR BIJOUR. . ..

Toujours dans le ménage. . . cette fois ci c'est la maison. . . il y a bien besoin. . .
Mais le sous sol n'est pas encore terminé. . . encore plein de cartons à vérifier. . . je jette ou je garde. . . ? ? ???
Hier j'ai passé la journée à la grande ville. . . achat divers. . . plus passage obligé chez le comptable. . . il faut faire la déclation avant la fin du mois. . . fin de l'entreprise. . . encore des complications à classer. . .. l'année prochaine ce sera plus simple. . . rien que les salaires à noter. . .
Sans oublier qu'il faut aussi payer les impots du tiers avant le 16. . .
Bon je vais y descendre cet aprem glisser le tout dans la boite. . .

LULU entièrement d'accord avec ton coup de gueule. . . je te fais de gros bisous et te souhaite bonne chance en cette journée chanceuse pour ton fils. . . c'est son anniversaire. . .

GROS BISOUS A VOUS TOUTES

JAKOTTE. . . pas d'eau chez nous non plus. . . hier soir on a entendu gronder l'orage à loin. . . mais rien. . . pas une goutte. . . si seulement la sécheresse pourvez sécher mes kilos. . .
Pas sérieuse du tout cette semaine. . . donc la GINETTE elle va faire une sacré tête. . .

A + :)


clauna (57) répond Posté le 13-05-2011 à 09:19

Bonjour les filles !!!

Merci Lulu ;) je te fait des gros bisous à toi aussi :-* :-* :-* :-*

Lulu a raison Laine tu nous manques reviens vite :-q :-q ;)

Ce matin:

1 café s/s 40gr de pain + 10gr de beurre + 1 yaourt 0%
j' ais augmenter le pain du matin et je n 'en prend plus aux repas car le matin 30gr c 'est pas assez pour moi

Je ne sais pas si je vous l 'avez dit, à partir de demain je vais avoir des paniers garnies de légumes frais et bio tous les samedis !
J 'ai signer un contrat pour ce service !!c 'est super quand on a pas de jardin et on me les livre à domicile !!
Enfin si j 'ai un jardin , mais pas le temps de la faire j 'ais déjà bien assez à m 'occuper !!
Donc c' est surprise tous les samedis car c 'est légumes de saison !!

Je reviens pour la suite des repas !!
Biz à toutes :-* :-* :-* :-*


jojojo répond Posté le 13-05-2011 à 08:45
Bonjour tout le monde,
Pour une année oû j'aurais eu le temps de planter, zut !!! il ne pleut pas une goute,
Je vais faire autre chose,
Menu , potage, pommes vapeur plus hareng (acheté au marché) fruits rouges.
Soir : omelette, salade, fromage blanc (acheté au marché) super bon !!!
Lulu, ne me mets pas le "blus" de si bon matin. Il faut avancer, et faire au mieux.
Je vois avec plaisir mes tomates se remettre. . ..
Avec le repos, et les repas légers, je me sents moins gonflée,
Mes amies de ma génération sont aussi opérées, pour des choses plus graves que moi !!!
ça me désole !!! Mais nous ne sommes plus jeunes, et ce train d'enfer, ne nous convient pas.
J'ai été enchantée par les produits frais du marché (d'habitude pas le temps !!!)
Le poisson super frais, les harengs, le fromage frais, (un délice) Mieux qu'au restaurant
a dit mon mari.
A bientôt.


fraise (78) répond Posté le 13-05-2011 à 08:30
Lulu, mon mari va mieux et est redevenu tête de mule et repris son boulot à plein temps.
j'ai vu l'ostéopathe, elle m'a remis le coccyx droit et dégager 3 vertèbres!!!!!


fraise (78) répond Posté le 13-05-2011 à 08:26
bonjour,
je me suis pesée ce matin car ce soir je recois mes enfants!!!!!
rien de perdu.
menu de la journée:matin: lait+céréales, café noir.
midi: 1/2 pamplemousse, poisson legs verts, yaourt et fruit.
soir: melon+jambon cru, poulet roti aux herbes, HV et PDT, fromage et
fraisier.
bonne journée!!!! :-* :-* :-* B-) B-)


lulu (Porto-Vecchio, 20) répond Posté le 13-05-2011 à 08:18

Bonne chance à toutes ;) ,tout le bonheur,santé,joie, paix :x .
Apprécions tout ce que l'on à :P :D :x .
Car nous vivons dans un monde où plein de malheur :(( , des personnes ne mange pas à leurs faim, des enfants, qui sont abandonnés,livrer à eux même,les tremblements de terre,tous ses malheurs :(( ,ceux qui ont tout perdu,Vie, maison, toute cette haine X( qui règne.
Prions pour eux qui puisse avoir un jour ce que nous ne mangeons pas :x . Ne gaspillons pas :D :-q .
Voilà c'était mon coup de gueule :P :-O .
Je vous laisse car l'heure tourne il faut que je me prépare :^> .
Ah oui,j'ai oublier :-O tout à l'heure de saluer,
Étoile ou est tu? ont ta répondue,alors il faut venir sur le forum,tu est la bienvenue ;) .
Donne nous de tes nouvelles,bises à bientôt de te lire,en attendant grosses bises :-q ;) :-* :-*.
Bises à toutes et à +++++++++++++++ :-q :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*


lulu (Porto-Vecchio, 20) répond Posté le 13-05-2011 à 07:24

Bonjour les Copines :-* :-* ,
Aujourd'hui Vendredi 13,c'est l'anniversaire de mon fils le papa d'Arthur, 32ans,que ça passe, il me semble que c'était hier qu'il était petit,une vrai flèche, mais si gentil un amour très attentionné. C'est mon fils comme dirais sont père. ;) ;) ;) .
Donc c'est aussi vendredi 13! Chance :D où pas chance :-O !.
Ce matin j'ai rendez-vous chez le coiffeur à 9h
Hier je n'est pas marquer mon menu,
le midi: Salade verte,entrecôte griller,courgettes persiller,yaourt nature 0%,1 banane.
le soir: omelette soufflé jambon,salade de mâche,yaourt nature 0%,une pomme.
Ce matin petit déj comme d'habitude,café noir s/s,3 cracottes avec du beurre allégé,1 yaourt nature 0%,1 kiwi.
Pour midi,je n'est pas encore réfléchie :^> ,ça va venir,ont trouve toujours!! :P .
Je fait de bisous à nôtre Laine j'espère qu'elle va bien, malgré son ordi en panne :-* :-* . Delle à tu fini ton sous sol,ça doit être nickel :P :-q tu va avoir de la place,lorsque tout est ranger c'est grand ;) :P ,grosses bises à toi :-* :-* :-* .
Clauna :-* ton Mari va bien? c'est vrai que c'est dur de tenir.Bonne chance à vous deux,tout le bonheur pour vous,gros bisous :-* :-* :-* :-* à toi.
Jakotte tu profite bien de ta vie à la campagne,bises :-* :-* :-* .
Jojojo bonne convalescence :-* :-* .
Chanchan Bonne chance aussi pour la suite du programme,bises :-* :-*
Fraise comme va tu? et ton mari se remet bien,tu le salut de ma part,bises :-* :-*
:-* :-* à ++++++



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