Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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  par coeur grenadine (69) Posté le 15-04-2008 à 09:36
bonjour à toutes ,dur,dur le premier jour avec ma Gamine qui degustait sa "danette chocolat" en face de moi.j'éspere que vous allez toutes bien! bon courage à toutes et tous!
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chanchan (quevreville la poterie, 76) répond Posté le 17-05-2011 à 08:58

Bonjour et bonne journée à toutes ;)
CE MATIN :1 café +30 grs de pain +beurre all :P
Pour moi ce matin repassage et ménage la routine quotidienne X(
FRAISE pour la cellulite ,tu peux essayer une recette de grande mère ,le marc de café,BIEN SE FROTTER LE CORPS AVEC LE MARC de preférence dans le bac à douche ,PUIS SE RINCER ET SE LAVER .
Tu verras ta peau sera toute douce ,à faire souvent !!!!!!!!!!!!!!
tu peux essayer ça ne coute rien.
bon courage à vous toutes :-* :-* :-* :-* :-*


clauna (57) répond Posté le 17-05-2011 à 08:17

Bonjour les filles !!!

Lulu je viens aussi de m 'apercevoir que moi aussi je dormais quand j 'ais envoyer mon message ! :^> avec mon dimanche :^> ;)

Enfin bien réveiller aussi et bien dormi !
Ta as quand même de sacré occupation Lulu sa n 'a rien avoir avec moi qui suis toujours à la maison :-bd
Pour l 'instant je ne craque pas ! c 'est déjà ça :-q :-q ;)
Donc ce matin :
1 café s/s , 50 gr de pain ,125 gr de fromage blanc + 1cuièllere a café de confiture all dedans
Je prend plus de pain le matin car , dans la journée pas de féculents non plus!

BIZ à toutes bonne journée :-* :-* :-*


fraise (78) répond Posté le 17-05-2011 à 08:16
bonjour à toutes!! :-* :-*
ce midi c'est blanc de poulet aux herbes et HV et ce soir hachis parmentier.
c'est surtout de la cellulite que je voudrais voir partir mais je ne sais pas comment faire. X( X(


jojojo répond Posté le 17-05-2011 à 07:23
Trés belle La moto, mais je vous la laisse, je n'aime pas du tout, j'ai trés peur, pour
avoir été obligée de faire du scooter, et d'avoir pris quelques vols plannés, dont je
garde une sacrée peur. . . Bonne journée.


lulu (Porto-Vecchio, 20) répond Posté le 17-05-2011 à 07:11

Bonjour à vous toutes :-* ,
Je viens de relire ce que j'ai écrie hier soir,vraiment je dormais :^> :-bd .
Ce matin les batteries sont recharger,j'ai dormis d'un trait ;) .
Et vous comment allez vous? ;) .
Le soleil est là,une journée s'annonce belle et agréable,il serais temps B-) .
Aujourd'hui j'ai du boulot maison,je doit finir mes armoires,rangement d'hiver,sortir l'été,et en plus vendredi mon fils à une régate de voile, donc "maman tu me prépare mes affaires,combinaison,veste,gilet de survie,gants,bottes" c'est de vendredi le départ est ici,et l'arrivée est en Sardaigne dimanche après midi, donc nous ont part dimanche matin avec le ferry et ont retourne lundi car il n'y à pas de traverser le soir.
J'appréhende de conduire là-bas X( X( ,je verrais bien.
Je vous laisse mon zhom à besoin de moi,à +++ tard.
Bizzzzzzzzzzzzz :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* .
J'arrivvveeeee


clauna (57) répond Posté le 17-05-2011 à 00:15

Bonsoir les filles !! ;)

Vous êtes déjà toutes aux lit
Je fait pas de bruit ;) je viens juste mettre mon menu !!

Pour l 'instant tout ce passe bien je n 'ais pas de fringale
Matin :
1 café s/s , 40 gr de pain beurré ,1,yaourt sveltesse , 1 poire
Midi :
Radis nature , brochettes de poulet avec tomates ,champignons , coco plats , fraise nature
ce soir surement du poisson car j 'ai inverser le menu de midi , mais je reviens plus tard pour vous le dire !!!
Soir :
velouté de brocolis avec le lait , poisson au court bouillon ,petit poids carottes , 1/2 banane!!
Bonne nuit les filles !! :-* :-* :-* :-*


lulu (Porto-Vecchio, 20) répond Posté le 16-05-2011 à 22:34

Bonsoir les Amies ;) :-* ,
Passer une bonne nuit de repos bien mériter pour toutes celles qui ont travailler.
Telle que nôtre chère Delle :P !!!!!!
Ce soir je m'endors sur l'ordi,pour.
je vos fit des bisous,à demain :-* :-* :-* :-* :-* :-*


chanchan (quevreville la poterie, 76) répond Posté le 16-05-2011 à 20:32
coucou ,la journée se termine !!!!
CE SOIR 1/2 aubergine farcie au thon la recette est sympa
100 grs de riz
1 yaourt nature 0%
1 café
je vous souhaite une très bonne soirée à vous toutes et à vos conjoints
gros bisous :-* :-* :-* :-* :-*


lulu (Porto-Vecchio, 20) répond Posté le 16-05-2011 à 14:31

Je viens m'excuser j'ai inverser les prénoms,Jojojo et Chanchan.
Donc c'est Chanchan qui est Motarde, en fait moi je ne fait pas de moto,peu être quand j'aurais perdue mes kilos,je ferai le bonheur de mon homme.
Le temps change,il fait gris,le soleil c'est cacher,j'espère qu'il ne pleuvra pas.
Bien voulez vous un café avec moi,c'est avec plaisir.
je vous retrouve plus tard,grosses bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzz :-* :-* :-* :-* :-* :-* .


chanchan (quevreville la poterie, 76) répond Posté le 16-05-2011 à 13:30

Coucou
a midi 100 grs de steack grillé + haricots verts + 15 grs de pain +100grs d'ananas +1 café
je joins la photo de notre moto chargée pour les vacances de l'année derniére
bonne après midi



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