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par Chrichri54 (54) | Posté le 11-03-2010 à 14:12 | |
| Je vois que les dernières personnes dans cette catégorie remontent à 04/2009 donc je tente de relancer le sujet pour y retrouver des Lorrains ou Lorraines....ca peut être amusant dans un secteur géographique plus proche et surtout...avec la même motivation : perdre du poids ! | |||
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 24-01-2014 à 12:56 | ||
bon appétit les amies!!!!!
je vous envoie les menus. . ... pour midi: salade verte, navets salés, 1pdt, poisson au four, 25gr munster, compote de fruits pour ce soir: soupe aux légumes 1 boudin aux oignons 1 tr pain complet 100gr fromage blanc 0% édulcoré 1 pomme Bon courage HUGUETTE, MIRABELLE pour la campagne électorale. . .. . . Vous toutes passez un bon après-midi :-* :-* :-* |
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CARO19627 (METZ, 57) répond | Posté le 24-01-2014 à 09:37 | ||
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Bonjour
Les filles merci pour vos conseil Je pense que je vais m' inscrire encore pour trois mois Et essayer la cigarette électronique pour arrêter de fumer bonne journée a bientôt :D |
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chouchou571 (HENRIVILLE, 57) répond | Posté le 24-01-2014 à 09:05 | ||
Bonjour les filles ,
Encore une journée humide , ral bol ,vivement le printemps . . .. Merci Astrid pour tes menus , oui c'est depuis que nous avons changé d'opérateur que j'arrive à envoyer les images , je n'y comprends rien . Suis dans me même bateau que toi Mirabelle ; beaucoup de réunions , et nous avons commencé notre campagne , nous allons voir les familles à tour de rôle et ça prend beaucoup de temps . Choupette et Caro ; moi suis une petite fumeuse , 2 cigarettes dans la journée et je vapote un peu mais sans nicotine .J'espère que tout va bien Nounours . . ... Moi , je vais faire du ménage aujourd'hui , pas eu beaucoup le temps cette semaine , on ne peut pas être au four et au moulin , LOL ;) Bonne journée à toutes |
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Mirabelle55_2011 (55) répond | Posté le 24-01-2014 à 08:19 | ||
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Bonjour les filles,
Je n'ai pas beaucoup de temps en ce moment pour vous écrire, réunions électorales obligent!! J'essaie de suivre les menus d'Astrid. J'ai découvert dans le magazine TV version femme de ce dimanche et chez ma fille qui mange souvent indien les" daals". C'est super bon et pas très calorique puisque ce sont des lentilles corail mélangées à d'autres légumes. Pour Caro, j'ai fumé pendant plus de trente ans et j'ai arrêté il y a 10 ans maintenant. Le WE, je fumais 2 voire 3 paquets. C'était beaucoup. Il faut juste être prêt pour ce jour là et tout va bien. Je n'ai pas pris trop de kilos. Il faut surtout s'occuper la tête et les mains. J'avais toujours un stylo car j'écris beaucoup. J'ai retrouvé l'odorat et le goût. Bonne journée |
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 23-01-2014 à 11:33 | ||
bonjour les amies!!
Courage CARO pour le régime ainsi que pour l'arrêt de la cigarette. . .. . .Moi j'ai arrêté fin 20012 et je ne le cache pas par j'en fumerai bien une. . .. . . Il te reste beaucoup à perdre encore? Si oui, il vaut mieux aller jusqu'à la stabilisation. . .. . . à toi de voir. . .. CHOUPETTE et HUGUETTE vous avez raison, un animal prend énormément de place, FILOU les derniers jours dès que je m'approchais de lui il me regardait avec de grands yeux comme s'il me parlait et sans cligner :-q :-q D'après la véto il avait très mal et sans jamais émettre un cri. . .. . . Merci HUGUETTE pour les images!!!!! Cà y est ton oordi fonctionne même pour les images? ? ? NOUNOURS bonne journée aussi à toi!!! Les repas: salade verte aux poivrons rondelles carottes aux épices indienne pdt vapeur boulettes de veau 1 orange 1 yaourt 0% pour 4h ce soir: soupe aux légumes ss pdt 2 tr jambon blanc 1 tr pain complet 30gr fromage chèvre 1 pomme bon appétit et :-* :-* |
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CARO19627 (METZ, 57) répond | Posté le 23-01-2014 à 11:18 | ||
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Coucou
j'ai oublié de poser une question je suis au bout des trois mois de mon programme je voudrais continuer car je ne suis pas encore au poids que je doit perdre Je doit me réinscrire ou on va me poser la question en fin de programme Merci les filles |
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CARO19627 (METZ, 57) répond | Posté le 23-01-2014 à 11:11 | ||
Bonjour
merci CHOUPETTE pour tes conseils Je vais essayer la e- cigarette car je suis motivé pour arrêter si je reste bien dans mon programme je pense que tout ira bien Je te souhaite une bonne journée a bientôt ;) |
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choupette_0 répond | Posté le 23-01-2014 à 09:24 | ||
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bonjour
En début d'année 2013, j'ai été obligée de faire piquer mon chien, qui était agé, il a fait un oedéme au poumon, et malgré l'intervention du veto, la fin a été ineluctable.Et bien si je vous dis que j'ai encore des moment ou je l'entends, j'ai l'impression quand je rentre a la maison, il est la derriere la porte,c'est fou la place que ca prend. Ce matin c'est gris, et il a neigé un peu. Bonne journée |
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chouchou571 (HENRIVILLE, 57) répond | Posté le 23-01-2014 à 08:22 | ||
Bonjour les amies ,
Suis contente d'avoir de tes nouvelles Astrid , il faudra encore du temps pour oublier Filou , mais aimer c'est aussi ne pas laisser souffrir et c'est ce que tu as fait pour Filou . Caro , Choupette a raison pour la cigarette électronique , ce fut le cas pour mon fils aussi ; essaies tu n'as rien à perdre ,faut juste ne pas compenser par le grignotage ensuite pour ne pas reprendre du poids mais c'est très jouable . Bonne journée à vous toutes , parait qu'il va neiger ce wk en Lorraine ; |
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 22-01-2014 à 21:06 | ||
Je ne vous ai pas oublié les amies!!!!!! Seulement tout est allé tellement vite et je vivais au ralenti. . .. . ..
Mais tous vos messages je les lisais mais ne trouvait pas les mots pour vous répondre. . .. . . A présent je me ressaisis et demain je vous renoterai nos repas . . ... Cet après-midi aux courses avec DEDE en Allemagne et ce soir avec VIRGINIE ma belle-fille à Sarrebruck en Allemagne dans une très grande surface et mine de rien cela m'a fait du bien!!! DEDE aussi reprend le dessus et à présent on se dit""""" Filou a eu une très belle vie de chat""""" du moins nous le pensons. . ...lol Un grand merci à toutes pour votre attention!!!! Je vous souhaite une bonne soirée et une très bonne nuit, :-* :-* :-* |
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