Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Lorrains, Lorraines (avant, pendant ou après son régime)

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  par Chrichri54 (54) Posté le 11-03-2010 à 14:12
Je vois que les dernières personnes dans cette catégorie remontent à 04/2009 donc je tente de relancer le sujet pour y retrouver des Lorrains ou Lorraines....ca peut être amusant dans un secteur géographique plus proche et surtout...avec la même motivation : perdre du poids !
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond Posté le 26-01-2014 à 11:49

Mon repas est prêt:

pot au feu avec 2 joues de bœuf (j'en avais 3)
légumes du bouillon
100gr coquillettes cuites dans le bouillon
salade verte (sucrine)
30gr munster
1 orange

ce soi(r:

reste de soupe et de viande, salades verte, betteraves rouges, concombre
1tr pain complet
fromage blanc édulcoré avec framboises
1 pomme

Bon appétit à vous et bon après-midi!!!


astrid57600 (forbach 57600, 57) répond Posté le 26-01-2014 à 08:24

Bon dimanche les filles et bon petit déjeuner :-q :-q

Que ferez vous de beau dans la journée? ? ??? Pour nous journée calme à la maison. . .

Courageuse MIRABELLE pour aller marcher!!!!!

Bon petit déjeuner et à plus pour les menus!

:-* :-*


Mirabelle55_2011 (55) répond Posté le 26-01-2014 à 07:56
Bonjour,
Hier nous avons fait la photo de groupe pour la campagne électorale et des photos individuelles. Nous sommes 23 sur la liste, commune de 3200 habitants.
Sur la balance, rien de perdu mais je n'ai pas trop fait attention cette semaine. Aujourd'hui, je vais marcher.
Bonne journée à toutes


astrid57600 (forbach 57600, 57) répond Posté le 25-01-2014 à 12:06

.


astrid57600 (forbach 57600, 57) répond Posté le 25-01-2014 à 12:05

bon weekend les amies!!!
Moi comme CHOUPETTE rien perdu. . .. . .. :((
CARO il vaut mieux ne pas trop perdre en 1 semaine, dans le mois çà te fera bien 2kgs de perdus :-q :-q
HUGUETTE, NOUNOURS et vous que dit dame Balance? ? ?? ? ?

les repas:


Le repas:

mâche avec un peu de céleri râpé
joue de bœuf en ragoût
mélange de légumes (chou chinois, chou d'hiver, un peu de poivrons, poireaux, 2 pdt/une pour chacun)
1 orange et 1 yaourt 0%pour 4h

ce soir:
soupe aux poireaux, courgettes au lieu de féculents
saucisse blanche fine au gril
salade
1 vache qui rit
1 pomme

Bon appétit à vous toutes et bon après-midi! :-* :-*


choupette_0 répond Posté le 25-01-2014 à 10:56
CARO, bravo 900gr c'est bien, moi rien perdu et meme un petit 200gr de plus pfffff ca ne paye pas de faire attention.
Ici il a bien gelé _3° ca change.Bonne journée


CARO19627 (METZ, 57) répond Posté le 25-01-2014 à 09:52

COUCOU les filles je me suis peser ce matin j'ai perdu 900g pas beaucoup mais bien
vaut mieu peu que pas du tout
merci pour vos encouragement pour la cigarette
Il fait froid mais j'rai marcher un peu je m'habillerai comme un esquimau
bon dimanche


chouchou571 (HENRIVILLE, 57) répond Posté le 24-01-2014 à 22:05

Bonsoir les filles ,

Trop mimi , la photo Astrid , j'aime bien ce genre d'images :)
J'ai bien travaille aujourd'hui , j'ai fait mes armoires de la salle à manger , lavé tous mes verres , je viens d’arrêter il y a peu de temps ,et demain , je ramène chez Titi , de la vaisselle et des bibelots dont je n'ai plus envie . Du coup , mes armoires sont aérées et la vaisselle n'est plus entassée .
Demain après midi , je garde ma petite fille , j'espère que je pourrai sortir en promenade avec elle .
Pour la pesée de demain , suis comme toi Nounours , je ne pense pas que la balance va être très gentille :^>

Je vous souhaite à toutes une très bonne nuit et un excellent weekend


astrid57600 (forbach 57600, 57) répond Posté le 24-01-2014 à 21:25

Et bien NOUNOURS elle a bien vieillit ta chatte,
Il nous reste la chienne qui a 10 ans, un teckel, mais elle aussi cherche son copain qui lui lavait tous les jours ses oreilles. . .. . ..

Je vous souhaite à toutes une bonne soirée et une très bonne nuit!

:-* :-*


nounours_0 (Breux, 55), Ambassadeur(rice) répond Posté le 24-01-2014 à 19:04
Un petit bonsoir à mes mirabelles ,
je ne passe pas trop souvent en ce moment , j'ai encore des soucis avec ma box, déduction çà m'énerve et j'éteins tout >:)
Je profite donc pour l'instant , Astrid, je comprends votre peine , j'ai eu une chatte que j'ai gardé 20ans , on s'attache vite et quand il s'en vont. . .. . ..
je vais bien de mon coté mais je ne sais pas si demain la balance penchera du bon coté , enfin on verra
je vous fait plein de bises :x :x :x :x :x :x :x :x :x



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