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Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


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trop dès cette semaine !

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nadege de bordeaux 33

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  par nadege (floirac, 33) Posté le 19-09-2009 à 08:47
recherche femme pour partager diferante chose au sujet du regime moi j ai commencer le 7 septembre est j ai perdu 5 kg a ce jour sans avoir envie de grignoter et je suis a la lettre le menu imposser par le nutricioniste courage est a bientot de vous lire
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VEVE (ST ESTEPHE, 33) répond Posté le 17-10-2009 à 00:56
Bonsoir

Oui on va dire que le vin par chez moi est très très bon et que j'ai plaisir à en boire de temps en temps.

Pour moi dur dur de me remettre à faire du régime car il y a eu pas mal d'écarts ces derniers temps et je sais que ma balance n'est pas contente!!

Félicitations à toi pour tes kg perdus en si peu de temps et courage pour continuer!

A bientôt


gateau (41) répond Posté le 16-10-2009 à 20:08
Salut Veve,

Saint-Estephe, dis-moi tu dois avoir de bons vins par chez toi. . . J'ai du Saint-Estephe dans ma cave mais je le réserve pour les grandes occasions (peut-être pour fêter la perte de mes kilos en trop qui sait). En tout cas bienvenue à toi, il faut positiver et c'est sûr que tu vas les perdre tes kilos. J'ai commencé le programme il y a 5 semaines, au début c'est un peu dur de s'adapter mais après ça va tout seul. Pour ma part je veux pas aller trop vite, pour le moment je suis à -4,4kg en 4 semaines et ça me convient parfaitement.
Voilà à bientôt j'espère et bon courage à toi.


VEVE (ST ESTEPHE, 33) répond Posté le 16-10-2009 à 02:03
salut les filles!!

je suis de la gironde et j'espère que nous allons nous motiver pour arriver à perdre ces fichus kg

j'ai 53 ans et bq bq de poids à perdre



gateau (41) répond Posté le 19-09-2009 à 09:23
Salut Nadège,
Dis-moi 5 kg c'est bien!
Je m'appelle Aurélie (gateau c'est un condensé de mon nom et mon prénom),j'ai 32 ans. J'ai commencé une semaine après toi, moi aussi j'essaye de me coller au menus. Je trouve d'ailleurs les recettes sympa pas trop compliquées et les portions généreuses.
Si tu veux discuter avec moi du régime, il y a pas de problème.
A bientôt.



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