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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
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Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
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IsabelleCauet, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 20-02-2012 à 08:50 | ||
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Bonjour titepixie13 (st victoret, 13),
Dans un premier temps, je tiens à vous rappeler qu'il est conseillé dans les sessions de ne pas débuter à 900 kcal et dans tous les cas de ne pas le suivre sur le long terme. En effet, il est pauvre en féculents et en matières grasses, ce qui peut entraîner des carences à long terme. Nous recommandons son suivi uniquement sur des phases de 48h à 72h en cas : - d'écarts prolongés (weekend festifs, mariage. . .) OU - de stagnation de poids et des mensurations sur plus de 2 semaines consécutives. Autrement, au quotidien ne descendez pas en dessous de 1200 kcal. D'autre part, pour obtenir la structure des repas je vous invite à nous poser la question directement via la rubrique Outils puis Questions diététiques, nous pourrons vous aider plus personnellement. ;) |
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IsabelleCauet, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 20-02-2012 à 08:48 | ||
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Bonjour patpatgcmoi (paris, 75),
Merci de ne pas faire vos remarques dans cette discussion parler de chômage etc dans cette rubrique n'a pas lieu. . . |
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IsabelleCauet, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 20-02-2012 à 08:45 | ||
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Bonjour à toutes et tous,
Effectivement cette discussion n'est absolument pas le bon endroit pour parler de cela, vous avez comme d'autres vous l'ont très bien précisé un numéro et une rubrique Contact pour faire remonter directement ces infos. Cette discussion n'est destinée qu'aux questions diététiques ce qui je pense est d'une grande aide pour tous. Il est bien difficile de s'y retrouvé entre les commentaires et les questions aujourd'hui. . . Merci. |
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dominique2111 (62), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 20-02-2012 à 08:17 | ||
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Adrien simplement merci
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NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond | Posté le 20-02-2012 à 08:02 | ||
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Bonjour tout le monde
merci Adrien de ton message je vous souhaite à tous et toutes une bonne journée et n'oubliez pas le tchat de formation à 10h et le tchat des diets à 17h merci Pierrette |
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pacadab (41), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 20-02-2012 à 07:56 | ||
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bonjour Astrid, Lucie, Isabelle, Solenne et Kim
je reviens vers vous concernant le remplacement d'une portion de viande par une legumineuse et un feculent, sauf erreur de ma part, c'est 100 gr de legumineuses + 100 gr de pates/riz/. . . qui remplace la portion de viande, mais j'ai un doute pour les feculents dans ce cas là, est ce que ca integre la portion de feculent de la journée ou peux ton en mangé de nouveau 100 gr au repas suivant ? merci bonne journée |
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aigle30 ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 20-02-2012 à 07:49 | ||
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bonjour, je m'adresse aux dieteticiennes, pouvez vous me conseiller, ma polyarthrite me donne des secheresses au niveau de la bouche(salive)y a t-il des aliments ou boisson qui pourraient m'aider à avoir moins de secheresses? sinon toujours pas droit au sel(traitements et cortisone)les legumes frais ne contiennent aucun sel? n'est ce pas? merci de votre future reponse(je ne suis plus au regime actuellement je me surveille tout simplement)
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aigle30 ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 20-02-2012 à 07:45 | ||
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Bonjour Adrien, bonjour aux dieteticiennes, bonjour à tout
le monde :-q Adrien merci d'avoir expliqué à quoi servent les ambassadrices, nous ne sommes là que pour aider les gens qui le veulent, ne ne sommes pas des pros et on le sait donc si vous avez des questions n'hesitez pas, nous sommes là pour partager nos experiences(perdu - 32 kilos)et vous aider en cas de besoin :-q bonne journée et bonne semaine à vous :D |
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adrienlemay (lille, 59), Responsable de communauté répond | Posté le 20-02-2012 à 03:20 | ||
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Pour rappel :
Ce forum est dédié aux questions diététiques ! MERCI |
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adrienlemay (lille, 59), Responsable de communauté répond | Posté le 20-02-2012 à 03:18 | ||
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Bonjour,
Avant de répondre à vos questions, laissez moi me présenter. Je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Je gère avec l'équipe le programme Savoir Maigrir et je m'assure que tout se passe bien sur la communauté. Je viens de lire vos différentes remarques sur les ambassadrices. Donc laissez-moi vous expliquer le fonctionnement de ce système mis en place sur le programme. Les ambassadrices sont des membres qui ont comme vous utilisé ce programme et qui le connaissent très bien. Elles ont été sélectionnées par l'équipe en fonctions de différents critères et elles sont donc là pour vous soutenir et vous aider atteindre votre objectif. Donc voyez ces personnes comme des aides ! Pour le moment elles n'ont pas de signe distinctif car nous sommes en train de travailler dessus. De plus, je tiens à signaler que les ambassadrices sont formées régulièrement et que nous avons un contact régulier avec elles afin d'asurer la qualité du programme Savoir Maigrir. Dans tous les cas, il est important de respecter la charte du forum ! Notre équipe de modérateur est également là pour supprimer en cas de non respect de cette charte (insultes, propos raciste, etc.). En tout cas, je reste disponible et si vous souhaitez discuter via un message privé ou de vive voix par téléphone, je vous invite à me contacter. J'espère avoir répondu à vos interrogations et je vous souhaite une bonne continuation sur le forum Savoir Maigrir. . . toujours avec bonne humeur :) |
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