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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
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Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
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Shae71 (corbelin, 38) répond | Posté le 10-06-2012 à 13:44 | ||
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Bonjour.
J'attaque lundi 11/6 et vais suivre un 1200 sans petit déjeuner comme conseillé par le programme. Comme pas de petit déj on me propose des collations. En allant voir ce qui est proposé dans collations classiques, je suis super étonnée! Du pain, du fromage entre autre sont possible (pain 40g fromage je sais plus). Ces collations me semblent riches et je suis surprise car en écoutant le dernier tchat, j'ai entendu que le 1200 ne comprenait pas de pain normalement. J'ai peut être mal compris, en plus difficile de verifier sur les 2 livres que j'ai puisque le 1200 n'y est pas mentionné. Merci d'avance pour vos réponses. Cordialement, Shaé. |
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Tefdesign (Ambérieux-En-Dombes, 01) répond | Posté le 10-06-2012 à 13:37 | ||
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Hello à tous.
je commence le régime ce Lundi mais j'aurais une question. Quand je rentre du boulot, j'aime bien grignoter. Comme j'aime bien les radis, est-ce que le grignotage de radis est permis ? (c'est quand même mieux que du chocolat hein ^^) Merci :) |
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marie_06 (pouillon, 40) répond | Posté le 10-06-2012 à 00:37 | ||
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bonjour ,
je suis inscrite depuis le 2 avril et je ne peux plus poser de question sur question diététique ; il y a quelques jours que j'avais pas émis une question : combien a t'on droit : il me semble pourtant ne pas avoir beaucoup consulté une diététicienne ; merci !! |
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moisimplement1970 (69) répond | Posté le 09-06-2012 à 16:04 | ||
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Bonjour,
quand je vais dans "repas",puis dans mes plans repas ,je ne peux pas cliquer dessus,ni voir ma liste des courses, pkoi ?? |
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meena78 (voisins le bretonneux, 78) répond | Posté le 08-06-2012 à 21:49 | ||
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merci solenne!
merci kim pour vos réponces |
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marmotte5 (parthenay, 79) répond | Posté le 08-06-2012 à 18:04 | ||
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je souhaite communiquer avec une dieteticienne du service mais je ny arrive pas comment se fait-il
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 08-06-2012 à 14:47 | ||
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Bonjour micheline_59148,
Vous pouvez tout à fait remplacer un légume par un autre également cuit sans matières grasses, en vous reportant à la liste des équivalences sous "bonus". N'hésitez pas à l'imprimer elle vous servira tout au long du programme ! |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 08-06-2012 à 14:45 | ||
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Bonjour coco3451,
Rassurez-vous je vous ai rechargé votre crédit et vous pouvez dès maintenant demander un commentaire de votre carnet. Bonne continuation ! |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 08-06-2012 à 14:40 | ||
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Bonjour p2952666_jacqueline,
Vous pouvez en effet consommer des foies à raison de 90 à 100 g à la place d'une portion de viande et en veillant les cuisiner sans matières grasses. Régalez-vous bien ! |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 08-06-2012 à 14:39 | ||
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Bonjour Bidouche06,
Oui est est judicieux effectivement de compensé cet excès. Comptez en réalité : 15 g de chocolat = 1 fruit 1 pain au lait = 100 g de féculents cuits + 5 g de matières grasses. Enfin nous répondons à toutes les questions sous 48h. . . n'hésitez pas à nous recontacter si une erreur a eu lieu. Toutefois, sachez que l'hypothyroïdie si elle est traitée au lévothyrox et donc bien équilibrée, il n'y a pas de raison de ralentir la perte de poids. Continuez sur cette voix ! |
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