le moral dans les chaussettes

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		par NINOU_446 (MONTREUIL SOUS BOIS, 93)	Posté le 21-05-2012 à 15:43
Je suis découragée, j'ai commencé 9ème semaine et j'ai repris les 500g que j'avais perdu au début, je ne respecte pas toujours les recettes et je suis souvent stréssée, le soir je n'ais pas envie de cuisiner et je mange léger mais ne suit pas le plan des repas, en plus j'ai souvent envie de prendre 1 apéro pour me remonter le moral ( ce qui n'est pas bien je le sais mais c'est dûr de résister)je voudrais avoir un peu de réconfort et de motivation par des gens qui ont réussi à perdre du poids, j'ai 13 kg à perdre et en 2 mois je n'ais rien perdu.j'ai souvent envie d'arrêter, que dois je faire?

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	franzi_01 répond	Posté le 02-07-2012 à 23:14
Bonsoir a toutes, Je suis désolée d'apprendre le décès du mari de Fifotte et suis de tout coeur avec elle . J'étais absente depuis vendredi et ne suis rentrée que cet après midi , en plus pas internet le week-end car perdue à la montagne . Pas de panique Ninou pour tes 300 g ! Tu vas y arriver . Vendredi matin, j'étais contente car enfin passée sous la barre des 85 kg !!! soit -400g :P :P Du coup, vendredi soir, comme nous avons l'habitude de manger dans une cafette sur la route, je me suis contentée de shushis et ce week-end, j'ai fait des recettes cohen : mes invités n'y ont vu que du feu et se sont régalés. . .. ;) ;) demain, on verra le résultat sur la balance ! J'ai un peu dérapé avec l'apéro et les petits gâteaux qui vont avec ! C'est reparti pour une semaine de boulot avant de repartir encore les prochains week-end ! B-) B-) Je ne suis pas souvent sur le forum car bien occupée entre le travail, l'association de peinture dont je m'occupe et la vie de famille .en ce moment, même plus le temps de peindre alors que j'ai quelques expos qui se profilent à la rentrée . Bonsoir à toutes et bon courage on va toutes y arriver . :-q :x

	bateleuse (bussy albieux, 42) répond	Posté le 02-07-2012 à 19:01
NInou, jessaie de te mettre sur mes amies, pas moyen. . .Qd je clique sur toi çà me mets le site de Cohen avec l'inscription à faire!!!!!!!!!!!!!Je te donne mon mail si tu veux me parler perso abatmat@gmail.com

	bateleuse (bussy albieux, 42) répond	Posté le 02-07-2012 à 18:56
Mais non, Ninou!!!!T'es là ?

	NINOU_446 (MONTREUIL SOUS BOIS, 93) répond	Posté le 02-07-2012 à 18:47
bonsoir à celles qui passeront les rats ont quitté le navire :(( à bientôt j'espère :(

	NINOU_446 (MONTREUIL SOUS BOIS, 93) répond	Posté le 01-07-2012 à 12:41
bonjour à toutes, BATELEUSE merci de m'avoir informée pour Fifotte, j'ai laissé un message sur le forum de Neige, quand à Clohuna je lui avais déjà laissé un message de soutien. décidément elles n'ont pas de chance, la vie est mal faite, mais malheureusement on n'y peut rien, nous allons essayer de les soutenir le plus possible pour passer ce mauvais moment, je suis triste pour elles. Fifotte si tu passe sur le forum sache que je suis de tout coeur avec toi, courage. . . à bientôt à toutes.

	bateleuse (bussy albieux, 42) répond	Posté le 01-07-2012 à 10:39
Je viens d'apprendre, sur le Forum de Neige, que Fifotte a perdu son mari. . . Une autre internaute, Clohuna a perdu le sien, il y a deux-trois semaines. . .

	bateleuse (bussy albieux, 42) répond	Posté le 30-06-2012 à 13:28
Cà fait plaisir de te relire MIRABEL. . .Ainsi, la cool attitude te réussit, go on. . ..Tes encouragements à Ninou sont judicieux. . .J'ai aussi des raisons de ne pas aller, mais je refuse de m'enfermer ds la plainte (ce n'est aucunement une critique pour les autres), j'ai été dépressive assez longtemps, maintenant, malgré les circonstances, j'essaie de me recentrer. . .oui oui pas tjs facile, je sais. . . O:-) >:)

	mirabel_52 (ARBOT, 52) répond	Posté le 30-06-2012 à 11:07
Coucou, les filles ! NINOU, je viens juste de lire ton petit mot. Allons, allons, tu ne vas pas te laisser démolir le moral par 300 bêtes grammes que tu vas flinguer en un rien de temps. Parce que tu es sur la bonne pente, tu sais. C'est vrai que les beaux jours, les vacances, le soleil, les fleurs et les petits oiseaux, ça n'incite pas vraiment à faire carême. . . :^> Moi je ne bougeais plus. Depuis 3 semaines j'étais exactement au même poids. Comme je me sens bien, j'ai pensé que c'était normal et j'ai simplement continué à manger correctement, sans plus et surtout sans me focaliser sur les grammes à perdre. Surprise, hier, j'avais perdu 200 g et ce matin, je ne les ai pas repris. Donc à partir de maintenant, je me dis que tout ce que je grapille, ce n'est que du bonus, pas l'essentiel. Et comme mes 200g sont assortis d'1cm de moins en tour de taille et tour de hanches, je me considère, malgré la modicité de la victoire, comme privilégiée. Et tu arriveras à ça, NINOU, je te l'assure. Enlèves tes chaussettes, ton moral ne pourra plus aller s'y cacher ! :-q Je vous ai un peu abandonnées les filles, désolée, mais j'ai beaucoup cavalé avec des problèmes de voiture et j'ai été rarement chez moi. Néanmoins, j'ai pensé à vous, plein, plein, même si je ne suis pas venue le raconter sur le forum. Alors bisous et bon week-end à tout le monde. Bon courage, NINOU. ;)

	bateleuse (bussy albieux, 42) répond	Posté le 30-06-2012 à 11:05
Ninou, jai fait des longueurs à la piscine et des repas assez légers en dehors des "écarts", je prends aussi des tisanes et un dépuratif à base d'artichaut, c peut-être pr çà..A bientôt!

	NINOU_446 (MONTREUIL SOUS BOIS, 93) répond	Posté le 30-06-2012 à 10:13
coucou les filles, déçue +300g je m'en doutais, tu as raison bateleuse c'est désert sûrement à cause des vacances. bravo pour tes 500g en moins, portant tu sort plus que moi (juste un resto par semaine)continue sur ta lancée tu es bien partie. je vais prendre un fusil pour tuer cette déprime >:) qui s'accroche, c'est pas facile de s'en débarrasser, mais j'essai de la combattre comme je peux sans trop faire d'excès. et vous les autres filles où en êtes vous? est-ce que les résultats sont à la hausse :-q ou à la baisse :-bd on espère de vos nouvelles. bonne journée à toutes bises :-*

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