qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

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		par chamade (28)	Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement Qui éprouve ce que je vis?

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	papillon 83 (00) répond	Posté le 19-04-2011 à 21:31
bonsoir à toutes je n'ai pas eu le temps de venir sur le forum aujourd'hui car avec les petits loups la journée passe très vite, car il faut les occuper, aussi j'en profite qu'ils dorment pour vous lire, et avec eux je ne fais pas trop JMC, je fais des écarts aussi gare à la pesée de samedi, en plus dimanche j'ai une petite fille qui fait son baptême et sa communion privée en même temps alors le régime va être de côté et demain nous allons voir le village des tortues avec les petits, alors c'est pic-nique enfin on verra .Je vois coquelicot que tu es rentrée, les vacances se sont bien passées toi aussi, tu as eu du beau temps.Bisous à vous toutes et chamade doit bientôt rentrer aussi.

	coquelicot (00) répond	Posté le 19-04-2011 à 17:03
bonjour les amies je suis de retour j'ai eu beau temps j'ai bronze j'ai pas eu le temps de vous lire j'espére que vous allez toutes bien je me suis pas encore pesée j'ai pas trop fait ecarts ou vous en etes pour les kg perdus chamade jos pascalou friea jojo mamie m je vous embrasse

	freîa (versailles, 78) répond	Posté le 19-04-2011 à 10:15
Bienvenue Citronade!Je crois qu'on a toutes ce passage à vide car on est déjà tellement contentes d'avoir perdu qu'on se relâche un peu et ce sont nos conversations,nos rencontres,qui nous aident à ne pas lâcher notre but à toutes ;) On fait toutes des écarts mais on les rattrape grâce à nos encouragements. Chamade,vous n'avez pas eu d'atestation pour les termites quand vous avez acheté votre apart?c'est oblgatoire je crois,les vendeurs auraient dû la produire ou une preuve de traitement contre ça. A part ça j'espère que "Ginette" va être sympa avec toi come pour Papillon!! Ce midi,je mange à l'extérieur,j'ai toujours un peu de mal à manger correctement dans ce cas;je suis toujours tentée.Je rattraperai ce soir O:-) Bises à toutes,bonne journée au soleil B-)

	citronnade (chalon sur saône, 71) répond	Posté le 19-04-2011 à 09:08
Bonjour! Est-ce que je peux me joindre à votre groupe ? J'avais vu votre forum lorsque j'ai commencé le programme, mais bien évidemment, ça ne me concernait pas encore ! Pensez ! Moins 5kg, ça me paraissait déjà énooorme !! Mais voilà, j'y suis et bizarrement, je me retrouve dans le message initial de Chamade. Je ne suis pas lassée par le programme, j'ai envie de continuer et pourtant, c'est comme si je me reposais un peu sur mes lauriers, comme si j'avais relâcher la pression. (écarts par ci par là. . . je n'ai pas osé me peser samedi matin. . .) Vous m'avez l'air très sympathique et j'aimerais bien faire route avec vous si vous voulez. En tout cas, passez une très belle journée!

	Chamade (20) répond	Posté le 19-04-2011 à 07:17
je vous souhaite à toutes une super journée et vous dis à demain car pour moi rangement de l appart avant le départ pour de longs mois bisous

	Chamade (20) répond	Posté le 19-04-2011 à 07:16
freia oui le cours saleya est un rêve odeurs vue et la mer tout près

	Chamade (20) répond	Posté le 19-04-2011 à 07:16
coucou jos très contente de te relire je t embrasse bien bien fort

	Chamade (20) répond	Posté le 19-04-2011 à 07:16
carolann tu as l air bien motivée

	Chamade (20) répond	Posté le 19-04-2011 à 07:15
annie reviens nous voir ;)

	Chamade (20) répond	Posté le 19-04-2011 à 07:14
papillon est de retour c est super oui papillon il fait beau sur nice mais voilà tout a une fin et il y a des termites dans l appart alors je tremble je vais traiter avant de partir c est super que tu n aies rien pris pendant vacances bisous et à tout bientôt

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