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par marinou-cl (48) | Posté le 26-10-2007 à 17:25 | |
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bonjour, je suis nouvelle dans ce programme... et pour l'instant je n'arrive pas à le suivre à cause d'un problème qui me bouffe, c'est la bouffe! justement! je grignote et mêm plus, surtout le soir, le chocolat est comme une drogue.. ça en devient maladif.. si certains ont eu ou connaissent ce problème.. j'accepte de l'aide.. merci
et pour le mari qui se fou de tout.. courage.. je prendrais le temps de lire ces sujets de discussion dès que possible car je me doute que ça doit être très dur, mon compagnon, c'est pareil, sauf que quand je grossis, l hésite pas à medire "gros cul" alors dur dur... à bientot | |||
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renata (KATZENTHAL, 68) répond | Posté le 31-10-2007 à 13:29 | ||
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message à marinou
coucou ici Renée-Renata si tu as envie de me contacter par mail releinee@yahoo.fr ce serait sympa, pas de coup de fil à payer et motivation assurée, message destiné à d'autres candidates perte de poids amitié d'Alsace |
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sipho (42) répond | Posté le 31-10-2007 à 13:00 | ||
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moi aussi je craque sérieusement au bout de 5 sem
je n'ecris plus mes repas je ne suis plus rien je n'ai pas du tout le moral de gros gros soucis de famille qui me minent et je sais qu'il faut de l'endurance sauf que j'ai deja repris du poids et tous mes efforts partis en fumée alors a toutes celles qui craque courage je vous le dit pour essayer de m'en donner un peu |
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chrysalide (69) répond | Posté le 31-10-2007 à 10:37 | ||
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tite fraise
je viens de consulter zero-complexe.com merci d'avoir trouver ce site je le conseille vivement il est très intéressant et enrichissant on trouve beaucoup de réponses aux questions qu'on se pose et dont on n'a pas la réponse. bonne journée. |
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jaline (CHAMBERY, 73) répond | Posté le 30-10-2007 à 21:02 | ||
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Pour l'invitation de Salomé.Quand j'invite, je trouver que c'est + facile pour moins manger. Je fais des apéritifs avec des assortiment différents et choisis les - caloriques (légumes coupés avec sauce allégée). Je me sers en petites quantité et mange très doucement pour ne pas me resservir. Quant à moi pour jeudi, c'est moi qui suis invitée et là, c'est plus délicat pour limite les dégâts. bisous à toutes.
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SEVERINE (25) répond | Posté le 30-10-2007 à 20:26 | ||
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salut, moi aussi j'adoooooooooooooore le chocolat et je ne sais pas m'arreter. comme je ne peux pas m'en passer j'achete du chocolat en sachet individuel de 5 ou 10 g . j'en prends un et hop le paquet au placard!!! et je le deguste tranquillement sans mari ni enfants a coté. c'est mon moment de plaisir. bon courage.
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SEVERINE (25) répond | Posté le 30-10-2007 à 20:26 | ||
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salut, moi aussi j'adoooooooooooooore le chocolat et je ne sais pas m'arreter. comme je ne peux pas m'en passer j'achete du chocolat en sachet individuel de 5 ou 10 g . j'en prends un et hop le paquet au placard!!! et je le deguste tranquillement sans mari ni enfants a coté. c'est mon moment de plaisir. bon courage.
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salomé répond | Posté le 30-10-2007 à 20:13 | ||
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merci titefraise de nous donner cette combine,^tu nous tiens au courant samedi pour savoir si cela à marcher.
bonsoir les filles |
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chataigne (81) répond | Posté le 30-10-2007 à 16:37 | ||
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salut j'ai le meme problème que toi. Le plus dur c'est de savoir doser on peut manger un carreau de chocolat sans finir la tablette.Alors tout les jour je mange 30gr de chocolat pour ne pas etre frustrè. Bon courage
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titefraise (76) répond | Posté le 29-10-2007 à 21:05 | ||
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Courage à toutes, on est ensemble !
Pour ce qui est des "entorses", j'ai posé la question au coach, qui envoie une réponse toute faite de séance de rattrapage: au menu blancs d'oeufs durs, légumes et 1 yaourt à un repas suivant. Je viens de tester ce soir (j'avais manger 2 parts de pizzas entre amis hier soir) On verra me résultat Je trouve ça chouette de pouvoir faire un extra, de pouvoir rattraper,ai lieu de stagner les 7 jours ! Bonne soirée |
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chrysalide (69) répond | Posté le 29-10-2007 à 11:55 | ||
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bonjour
moi aussi j'ai craqué j'ai repris un kilo que j'avais perdu dans la semaine, il faut toujours être vigilante, mais quelquefois je me lâche, j'ai tellement la pression en ce moment il faut en cesse se battre avec ses foutus KILOS qui nous pourrissent la VIE mais il faut continuer sur cette bonne lancée. BON COURAGE A TOUTES. |
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