SEULE ET 30KG A PERDRE

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		par mary (04)	Posté le 16-04-2009 à 12:18
Voila ,je suis maryse je me sens seule ,je n'ai personne dans mon entourage pour m'aider,je ne me suis sentie a l'aise dans peu de discussin aussi je tente d'ouvrir la mienne Présentation j'ai 52 ans 3 grand enfants 28 25 19 ans 2 filles et 1 garçon je mesure 1m60 pour 97.6 kg lundi 13 départ du régime j'habite a la campagne et je suis agricultrice J'ai 30 kg a perdre environ j'attends vos messages

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	doudoumini (50) répond	Posté le 18-02-2011 à 09:42
je te remercie Mary, je suis bien le programme, mais demain le verdict de la balance, j' espère avoir perdue au moins comme vendredi dernier( - 1,6 kgs), je te souhaite à toi, à toutes et tous une bonne journée. Biz

	mary répond	Posté le 18-02-2011 à 08:51
;)

	mary répond	Posté le 18-02-2011 à 08:49
Salut a vous les régimeuses!!!!!!!!!!!! Allez on se motive !!!!!!!!!!! Demain la semaine est finie. . .. . .mais gare au week-end . . .. . .. Mgcoeur tu vas bien. . . Réussir, Doudoumi ça marche . . ... pas de difficultés a suivre le plan alimentaire. . ... Au début c'est parfois un peu dur de s'organiser mais une fois qu'on a bien compris . . . c'est plus simple surtout avec les équivalences. . .. Mikou c'est sympa de nous avoir mis un petit mot. . .. . . j'espère dans 15 jours avoirs éliminé un peu de mes 10 kilos. . .. mais si je pouvais encore descendre un peu plus bas ça serai génial. . .. . .. Bonne journée. . .. . .

	réussir (Mex, 10) répond	Posté le 18-02-2011 à 08:27
Bonjour les filles, j'espère que vous allez toutes bien, c'est bientôt le week-end je me réjouis déjà. Je vous souhaite tous pleins de belles choses. Janine

	mikou (26) répond	Posté le 18-02-2011 à 07:30
Bien venue aux nouvelles Je n'ai pas le temps de venir en ce moment très gros travaux, encore deux semaines, je n'ai même pas le temps de lire vos messages Mary c'est bien reparti tu vas les avoirs. . .. . .. . .. . .. des les travaux finis je te rejoins pour 10 de moins qu'il me restent à perdre avant les vacances bonne journée à vous toutes A+++

	doudoumini (50) répond	Posté le 17-02-2011 à 11:45
Salut France, j' habite Valognes, à exactement 17 km de Cherbourg ( ou il ne pleut pas forcément tout le temps), je te souhaite un bon appétit et une bonne journée. Biz

	france (35) répond	Posté le 17-02-2011 à 10:37
BIENVENUE REUSSIR ET DOUDOUMINI bonne route JMC avec ce forum superbe ;) :D :-q MARY, tu as raison le printemps arrive , les fleurs s ouvrent les oiseaux chantent un vrai bonheur :-q B-) soleil ce matin à ST MALO cet après midi cours d anglais à l université du Temps libre , ns sommes un groupe sympha après kiné pour l épaule où l amélioration est longue à venir mais il y a pire alors inchala !!!!!!!!! Doudoumini sans indiscrétion tu es d où dans le 50 perso je suis en semi activités sur Dol de bretagne et habite ST MALO depuis 2 ans où je m habitue gentiment concernant la Country j en fait depuis 3 ans . Notre Club organise un Week end les 30+31 juillet danses country non stop avec orchestre le samedi soir et animations les 2 jours autour du cheval des Amérindiens et cow Boys , pour moi je m éclate et comme Monika j adore cette musique . je ne sais si je vous l ai déjà dit normalement la semaine prochaine notre 3ème petit enfant arrive (donc je serais sur Nantes ) que du b onheur ;) :-q :x bonne journée à tout le monde :-* :-* :-*

	réussir (Mex, 10) répond	Posté le 17-02-2011 à 10:10
Bonjour, merci pour votre acceuil, ca me fait très plaisir, aujourd'hui le temps n'est pas super, mais moi ca va mieux, c'est bientôt le week-end et nous allons fêter l'anniversaire d'une de mes filles, c'est toujours des moments agréables. Je vous souhaite une très très bonne journée. amitiés. janine

	mary répond	Posté le 17-02-2011 à 09:25
Bonne journée. . ... Mikou ou es tu? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ? Voilà plus que 2 jours avant le verdict de " dame balance" 2 jours pour permettre a notre corps de se délester de grammes indésirable. . ... Car vous savez les petits ruisseaux font les grandes rivières!!!!!!! les petits grammes font les nombreux kilos!!!!! On va chacune a son allure , le principal étant d'y arriver. . .. . . Grisaille d'hiver ne nous donne pas forcément le moral. . .. . . mais le printemps ne va pas tarder a pointer son nez. . ... Déja les jours ont grandi. . .. Les filles n'oubliez pas de manger léger. . ... Bon jeudi. . .. . ..

	doudoumini (50) répond	Posté le 17-02-2011 à 07:33
bonjour à toutes, merci Mary c' est avec plaisir que je ferais un bout de chemin avec vous. Je vous souhaite une bonne journée à toutes Biz

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