Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


DETERMINATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
Retour au forum
Niri_2011 (, 35) répond Posté le 27-07-2016 à 17:00
Bonjour
VIOLETTE : Merci pour ce thé raffiné et chaleureux.
C'est une lourde responsabilité et de nombreux soucis d'avoir des parents âgés. . .
J'attends avec beaucoup de stress des nouvelles de ma fille qui a eu un RV post opératoire hier ( J + 7).
GRANIT : Quel bonheur de te lire. Bon courage pour ces derniers jours de travail !
Le capitaine de galère en a ras le pompon de l'angoisse et du stress. Tu sais, moi aussi, je craque mais je rattrape dès le lendemain.
Un "coffre à bonnes nouvelles" ! Ça, c'est une bonne idée !
J'ai repris goût à la lecture, en mode "vacances", une petite 1/2 heure, au soleil.. C'est, malgré tout, un bon signe.
J'ai fini "Mémoire de fille" d'Annie Ernaux qui est certainement une pièce essentielle du puzzle de son œuvre, pour la comprendre.
Ses mots sur l'"avidité" (la boulimie) sont d'une justesse !
POFFE : Il a l'air bien sympa, ton petit coin de vacances ! Profite !
JOJOJO : Tu as bien fait de te changer les idées.
J'ai quelques tomates formées et je vais récolter les premiers haricots verts.
LENELPP : Contente de te retrouver. Merci de prendre le temps de donner des nouvelles.
Ton hortensia est magnifique !
C'est un grand soulagement pour moi de savoir que ta mère s'adapte bien à la maison de retraite et qu'elle ne s'ennuie pas.
Pour mes résultats : j'en saurai plus demain après un scanner.


lenelpp (, ) répond Posté le 27-07-2016 à 13:10

Bonjour à toutes :) B-) ,

Je m'accorde une petite parenthèse dans mon emploi du temps si chargé pour vous lire car vous me manquez @-)
Hier , je suis allée chez le coiffeur ( j'en avais bien besoin ) puis j'ai fait les soldes et j'ai trouvé 4 tee - shirts de marque soldés pour mon mari .
Avec son boulot , vous ne pouvez imaginer tous les vêtements qu'il use !
Courses , visite à maman , je n'arrête pas une minute !
Sans compter qu'il faut se lever à 5 h 30 pour préparer le panier repas à mon homme qui rentre tard le soir !
Je ne vois pas passer le temps !!!
Maman se plaît bien à la maison de retraite . Ils font plein d'activités : hier : épluchage de pommes pour les tartes flambées salées et sucrées qu'ils leur ont préparées pour déjeuner .
Elle n'est quasiment jamais seule et lorsque je la retrouve , elle ensoleille ma journée !
VIOLETTE : Je peux aisément comprendre que tes parents âgés retiennent toute ton attention , toi aussi tu passes des journées bien remplies !
GRANIT : ça fait plaisir de te lire , nous sommes là pour te soutenir et console - toi , les vacances approchent !
NIRI : j'espère que tu vas mieux , je suis si heureuse que tes résultats soient satisfaisants :-q
JEANINE : En notre compagnie , tu retrouveras la motivation du début !
POFFE : Ouah :-q ;) , tu passes de bonnes vacances , tu as l'air d'être bien au camping !
Profite bien , je m'inviterai bien chez toi ;) ;) :D :D :D :D
JOJOJO :l'administration , c'est l'horreur , j 'ai passé la matinée de lundi avec " orange " à chaque appel tu te tapes 9 mn d'attente . ils avaient oublié de faire le transfert de la ligne de maman à la maison de retraite . Elle va devoir attendre vendredi pour que sa ligne soit ouverte !
Quelle horreur aux " infos " hier soir !
C'est vraiment triste actuellement !

Je vous mets une photo de notre hortensia " vanille fraise " qui est exceptionnellement fleuri .
Un moment donné il devient rose !


jojojo_8 (saint clar, 32) répond Posté le 27-07-2016 à 07:35
j'ai passé une bonne journée hier, avec les amis, via la frontière espagnole,
je vous raconterai,
à bientôt, je prépare l'arrivée de mon fils, faudrait pas qu'il ait sa chambre à faire en arrivant, comme quand je travaillais !!!!! là, je travaille encore, mais c'est plus cool,
il fait trés frais ce matin, les tomates ne mûrissent pas vite !!!!!!


Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 26-07-2016 à 16:01

bonjour les filles comme la wifi va plus ou moins bien je profite de vous écrire

Violette bravos moi s'est pas sa j'ai fait beaucoup des écarts mais bon je me rattraperais plus tard aujourd'hui je jeune je n'ai encore rien mangé mais s'est le soir à la maison tout vas bien mais ici comme s'est les vacances il y a relâchement qNiri change tes verres d'ailleurs ton ophtalmo va te le dire contente que ta maman se plait pour ce qui est du téléphone et autre sa dure un moment crois moi et il y a beaucoup de choses à régler eau, électricité, et autre dans la maison ou elle habitait alors ne t'énerve pas fait les choses
une à la fois allez ma grande sa va aller

Niri tu dis que tu es fatiguée repose toi pour ce qui est de la petite tension il n'y a qu'une seule chose à faire repos repos repos
et ta fille sa va ?

granit ma belle bientôt les vacances sa va te faire du bien et repose toi tu cours toujours mais le corps à besoin de repos ma grande

jojojo ma pauvre tu sais ici s'est pas mieux il vaut toujours mieux ne pas avoir à faire à la administration s'est quelque chose j'en sais quelque chose il y en a on se demande se qu'il font toutes la journée courage ma jojojo

Jeannine courage tu vas commencer la kiné sa s'est bien tu sais ton fils il essaie que tu sois bien tu referas régime plus tard

Ici il y a un peu de vents et 24° sa va il fait bon et pas trop chaud je vous embrasses mes amies et à la prochaine bisous courage mes amies sa s'est le mobil home



violettedeparme (, 90) répond Posté le 26-07-2016 à 15:02

GRANIT : ton message m'a bien plu ; tu a une façon de parler très intéressante et toujours avec une très bonne pointe d'humour. . .non je n'ai vraiment pas l'intention de rester seule dans le bateau..d'abord j'ai toujours besoin du capitaine NIRI comme tu le dis si bien et puis de vous toutes, car chacune apporte sa bonne humeur, son franc parler, sa gaieté communicative et l'ensemble fait un beau bouquet ! parfois les vagues fracassent le bateau et nous font un peu sentir le ballottage mais quand on a une direction sûre, pas d'inquiétude. . ..on tient bond.
Bonne après midi à toutes, Je vous fais de gros bisous


granit21 (, 80) répond Posté le 26-07-2016 à 12:25

J'aspire à la fin de la semaine pour enfin oublier mes dossiers , les salariés et tous les ennuis qui vont avec ! Les vacances pointent !
Niri, j'ai pensé à ton périple nantais hier et je suis désolée pour toi que ta séance ait été difficile. Tu dois effectivement bien te reposer ; le stress actuel ne peut qu'avoir des effets sur ta tension : insomnies, fatigue général . L'important est que "ta blouse blanche" soit satisfait de ta formule sanguine. C'est un petit réconfort que tu dois placer dans ton coffre à bonnes nouvelles ; un jour viendra où il sera plein de bonnes choses .
Ta belle canadienne doit être dans la période difficile où tout son corps est douloureux. Mais elle va doucement vers une amélioration. Le plus dur est passé. C'est dommage de ne pouvoir joindre du son sur le forum: je lui aurai envoyé un chant de cigales !
Violette, bravo pour ta détermination. Tu dois être contente . Et nous, ça nous donne le courage de continuer . On ne va pas te laisser seule dans le bateau !
Lenelpp, je suis très contente pour toi et ta maman ; c'est formidable qu'elle puisse ainsi rebondir et trouver de nouveaux repères. Elle fait preuve d'un dynamisme qui force l'admiration. Tu vas retrouver bientôt une vue plus confortable . Il faut sans doute réajuster tes lunettes comme te le conseille justement Niri . Tu voulais faire la jeune fille : plus de lunettes ?
Jojojo, tu m'as fait rire avec tes démêlés administratifs . Ton "coup de gueule" est rafraîchissant. J'ai souvent envie de me révolter aussi.
Janine, ne lâches pas . Tu n'es pas seule . Moi aussi, je rame à contre sens et j'ai bien envie de m'administrer des claques quand parfois je craque . . . Mais je veux reprendre le bon courant . . . J'attends juste le bon vent . . . Déjà que nous avons notre capitaine Niri . . . Allez , vogue la galère !


violettedeparme (, 90) répond Posté le 26-07-2016 à 11:27

NIRI, j'ai bien pensé à toi hier. . .mais je n'ai pas pu t'écrire un petit message car mes parents très âgés de Strasbourg concentraient toute mon attention. J'espère que ta petite tension va remonter vite car ce n'est pas drôle d'être HS ; tu dois avoir bien du courage pour affronter ces séances hebdomadaires ; et comment va ta fille ?
Je te souhaite beaucoup de courage dans ce que tu vis.
Oui JEANINE, ne lâche pas le programme tout à fait ce serait dommage, et nous sommes toutes là pour te soutenir. :-q :-q :-q
LENELPP : j'espère que cela ira mieux pour tes yeux ; un grand pas est fait pour toi vis à vis de ta chère maman.
JOJOJO, bon courage avec tout ce que tu as à gérer


jojojo_8 (saint clar, 32) répond Posté le 25-07-2016 à 16:48
surtout, on souhaiterait être mieux reçus, et non pas, vous avez rendez vous ? elle savait bien que je n'avais pas rendez vous !!!!
elle m'aurait dit, " qu'est ce que vous foutez là" ça m'aurait fait le même effet, elles en ont de la chance d'être encore "intouchable" ou
non "virable" !!!!!! si j'accueillais mes locataires comme ça ? vous vous rendez compte !!!! quand j'y pense !!!!!!
après, je vous l'accorde c'est eux, qui sont les moins cher, !!!!! c'est pour ça qu'ils se permettent ce comportement,


Niri_2011 (, 35) répond Posté le 25-07-2016 à 16:27
JEANINE : C'est ennuyeux de ne pas pouvoir gérer son programme comme on voudrait.
Pour limiter les dégâts, tu pourrais essayer de limiter les portions et le pain.
Nous sommes rentrés vers 13h30.
La prise de sang s'est moins bien passée que d'habitude. . .
J'ai une petite tension. Si cela doit se reproduire, je devrais la surveiller et peut-être réduire ou supprimer un médicament pour la faire baisser.
JOJOJO : Merci, ça va. Mais je me sens fatiguée malgré une sieste.
Tu dois être contente de revoir ta fille le 15 aout !

Le médecin trouve mes résultats du jour "bons" ( globules rouges et blancs + plaquettes).
Il faut que je garde le moral. . . jusqu'à jeudi !


p2885240_jeanine (roux, 60) répond Posté le 25-07-2016 à 11:23
Bonjour à toutes,

Niri, j'espère que ta journée a Nantes sera courte et que tu rentreras tôt chez toi et pas trop fatiguée, tu assez de tracas pour le moment alors j' espère que cela ira bien.

Lenepp, c'est bien que ta maman est contente du home, pour tes yeux, il te faut un peut de patience et voir se que ton ophtamo en dit, je sais que les problèmes de vues se n'est pas facile, mais il semblerait que pour toi il y a des solutions pour te soigner, moi je dois reprendre un RDV aussi, mais, je n'en n'ai pas le courage quand je vais c'est toujours la même chanson , c'est l'évolution de la maladie, alors j' attend encore un peu.

Jojojo, l' administration et ses joies,lorsque l'on demande une chose, c'est très décourageant, si on va les voir, se n'est pas pour le plaisir de les déranger, mais c'est parce que il le faut.

Violette, bravo pour ta perte de poids.

Bon , moi je ne pèse plus, mais je sais que je reprend,la semaine dernière ainsi que cette semaine, c'est 1/2 pension chez mon fils, c-a-d beaucoup d'excès, en août il reprend le travaille, cela ira mieux, et en septembre vu que je commence la kiné, je vais essayer de me faire a manger et de reprendre le programme .

Bonne journée toutes :-q



7261 - 7270 de 14610
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 830
  • 831 - 840
  • 841 - 850
  • 851 - 860
  • 861 - 870
  • 871 - 880
  • 881 - 890
  • 891 - 900
  • 901 - 910
  • 911 - 920
  • 921 - 930
  • 931 - 940
  • 941 - 950
  • 951 - 960
  • 961 - 970
  • 971 - 980
  • 981 - 990
  • 991 - 1000
  • 1001 - 1010
  • 1011 - 1020
  • 1021 - 1030
  • 1031 - 1040
  • 1041 - 1050
  • 1051 - 1060
  • 1061 - 1070
  • 1071 - 1080
  • 1081 - 1090
  • 1091 - 1100
  • 1101 - 1110
  • 1111 - 1120
  • 1121 - 1130
  • 1131 - 1140
  • 1141 - 1150
  • 1151 - 1160
  • 1161 - 1170
  • 1171 - 1180
  • 1181 - 1190
  • 1191 - 1200
  • 1201 - 1210
  • 1211 - 1220
  • 1221 - 1230
  • 1231 - 1240
  • 1241 - 1250
  • 1251 - 1260
  • 1261 - 1270
  • 1271 - 1280
  • 1281 - 1290
  • 1291 - 1300
  • 1301 - 1310
  • 1311 - 1320
  • 1321 - 1330
  • 1331 - 1340
  • 1341 - 1350
  • 1351 - 1360
  • 1361 - 1370
  • 1371 - 1380
  • 1381 - 1390
  • 1391 - 1400
  • 1401 - 1410
  • 1411 - 1420
  • 1421 - 1430
  • 1431 - 1440
  • 1441 - 1450
  • 1451 - 1460
  • 1461 - 1461
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen