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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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jojojo_8 (saint clar, 32) répond Posté le 04-08-2016 à 08:37
je sais que ma mère a fait beaucoup de sacrifices pour garder l'immobilier, mais, ça nous faciliterait les choses que de pouvoir vendre. . ...
malgré tout, quand ça reste un boulet, on fini par se décourager, les seules bonnes périodes sont celles , où, on n'a pas fait de travaux, mais elles sont rares !!!! quand il faut faire les mises aux normes, c'est l'enfer !!!!!! hé !!! encore on arrive à trouver des personnes qui
travaillent bien, car, les entreprises ne veulent pas faire certains travaux, ce n'est pas rentable pour elles,
comme dit ma fille prochain épisode, peintures, je peux vous dire que la peinture est devenue trés chère. . .. . ..


p2885240_jeanine (roux, 60) répond Posté le 04-08-2016 à 02:40
Bonsoir à toutes,

Poffe, la maladie des yeux dont je souffre, c'est moralement qu'elle m' atteint le plus, surtout lorsque je ne suis pas dans mes habitudes, mais je fais avec, on ne peut rien y changer.
Je vois que tu habite Clabecq , très célèbre il y a un certain temps pour ses forges et sa fermeture, si je me souviens c'est près de la ligne de chemin de fer Mons Bruxelles, cela fait longtemps, j'habitais entre Binche et Mons, j'empruntais souvent cette ligne pour aller à Bruxelles.
Maintenant,c'est à Roux que j' habite, c'est le grand Charleroi, dans mon quartier c' est assez calme,sauf que nous nous situons a 6 km de l' aéroport de Gosselies et que mes voisins n'attendent pas les avions, mais moi oui, se que je perd en vue je le gagne en son !
Je ne vais pas souvent dans Charleroi, il y a beaucoup d' insécurité,et avec les travaux qui n'en finissent pas et la pauvreté qui s'installe dans le centre ville, il n'y a plus beaucoup de commerces, il faut aller dans les centres commerciaux hors de la ville.
Maintenant que je suis seul, j'aurais voulu vendre ma maison et retourner habiter du côté de Binche, dont je suis originaire, mais mon fils ne veux pas, il est vrai que j'ai mes repères ici et assez bien de transports en commun, du moins lorsqu' ils ne sont pas en grève et un carrefour market près de chez moi.
La région de Binche, c'est la campagne, le calme, mais il n'y a pas souvent de bus et vu que je ne peux plus conduire ,je crains d' avoir des difficultés pour me déplacer.
Bon ,j'ai assez papoté,je vais me coucher, amitiés à toutes et bonne nuit :x


Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 03-08-2016 à 15:50

bonjour mes amies Niri tu seras quoi vendredi ici il pleut comme vache qui pissent sa n'arrête pas on dirait que l'on est en automne et en plus il fait pas chaud 18°

comment vas ta fille envois lui bien des bisous de nous

Jeaninne tu es Belge comme moi je suis désolée que tu sois malade mais s'est une chance que tu puisse aller sur un ordi tu es d'ou moi je suis de Clabecq Tubize à 25 km de bruxelles tu es bien courageuse

lenepp laisse tes vitres de toute façon elle se resaliront lol et ta maman sa va bises

jojojo s'est bien d'être en famille comme cela s'est vrais que quand on hérite de ce genre de choses comme une maison ou une pension de famille on se sent obligés de continuer moi la maison que j'habites s'est la même chose s'était la maison de mes parents ou j'ai vécu aussi en somme quand je me suis mariée j'ai habiter 2 ans à Tubize et puis on a racheté les parts de la maison donc je suis revenue à la même place je ne la vendrais pas pour tout l'or du monde s'est que mon père à eu dur pour l'avoir il a dû beaucoup travaillé pour la construire

granit alors les pieds dans l'eau passe de bons moment

voilà vendredi je vais conduire a fille à Tournai elle va en vacances à Eupen avec des jeunes de son âge encadré bien sûr donc je dois déjà être là pour 8h 45 et comme il a 75 km il va falloir se le ver tôt sinon tout vas j'ai fait des yaourt aujourd'hui au soja et une bonne soupe de légumes bises les filles à bientôt


Niri_2011 (, 35) répond Posté le 03-08-2016 à 10:44
Bonjour
Comment allez-vous ce matin ?
JEANINE : C'est bien que tu puisses à nouveau venir papoter avec nous.
Stargate (la porte des étoiles), quel joli nom pour une saleté de maladie que je ne connaissais pas !
Ici : ciel gris et crachin breton. Ce n'est pas la journée idéale pour aller se baigner. La mer est à 3/4 d'heure en voiture.
GRANIT : As-tu sorti tes "tongs bretonnes" ;) ?

Hier, j'ai dévoré "Hippocrate aux enfers" de Michel Cymes. Bouleversant et horrible. Les complicités, évoquées à la fin, sont révoltantes.
D'une certaine manière, cela me ramène au petit cobaye que j'ai été pendant cet essai thérapeutique de 6 semaines.
Alors, je vais choisir quelque chose de plus léger à lire pour les jours qui viennent.
Et encore - 400g de déstockés. Je retrouve mon poids d'avant les écarts.


p2885240_jeanine (roux, 60) répond Posté le 02-08-2016 à 19:04
Bonsoir à toutes,

voila mon fils m'a récupéré le son, je sais de nouveau venir sur l' ordi. :-q

Niri, je suis malvoyante, je suis atteinte de la maladie de Stargate aucun traitement pour le moment), j'ai besoin du programme "Zoomtext " pour me lire ( synthèse vocale ) et agrandir le contenu des pages de l'ordi.
Je ne peux pas en abuser, cela me fatigue les yeux et je n'ai plus qu'1 / 20 eme de vue, mais j' aime l' ordi vu que je ne sais plus lire des magazines ou autres.

Aujourd'hui, c'est une vrai journée d' automne que nous avons en Belgique ! Pluei et vent, rien ne manque même pas les degrés en moins :((

Maintenant, je vais manger ,au menu:soupe courgettes, laitue, tomate, jambon blanc, 1 oeuf dur et en dessert myrtilles du jardin humm, j'aime ça :-q

Je vous souhaite à toutes une excellente soirée :x


Niri_2011 (, 35) répond Posté le 02-08-2016 à 15:52
Bonjour
JOJOJO : Ce doit être une satisfaction pour toi : tes enfants assurent et semblent prêts à prendre la relève et c'est valorisant : tout est prêt pour tes locataires.
POFFE : Merci pour cette jolie potée de fleurs.
Tu as passé de bonnes vacances mais tout a une fin.
C'est gentil de penser à moi. Hier, je ne suis pas allée à Nantes puisque le "nouveau médicament" ne fait pas d'effet sur moi et que l'oncologue a arrêté le protocole.
Je saurai vendredi la suite à donner : une chimio de cheval, j'espère !. . ..
JEANINE : Je compatis avec tes soucis d'ordi bien que je ne sache pas du tout ce qu'est "le synthèse vocale".
LENELPP : Je n'ai pas le courage d'attaquer les vitres, et puis, ou bien il pleut et ce n'est pas le moment de les faire ou bien il y a du soleil et ça laisse des traces !!!
Hier, j'ai fait du courrier et du repassage. Rien de glorieux. Mais c'est la vraie vie !

Nous sommes allés à la FNAC ce matin : j'ai fait le plein de bonnes lectures variées et je vais m'y mettre.

-400g : je déstocke !


p2885240_jeanine (roux, 60) répond Posté le 02-08-2016 à 11:49
Bonjour à toutes,

j'espère que vous allez bien, pour le moment j'ai difficile de communiquer avec vous, j' ai le synthèse vocale de mon ordi en panne :-bd ,je ne sais plus vous lire, j'espère que cela sera vite réparé.
Amitiés Jeanine :x


jojojo_8 (saint clar, 32) répond Posté le 02-08-2016 à 11:04
Poffe, a bien raison,
mais moi, je rêve toujours de partir de la maison !!!!! et j'aime beaucoup l'océan, je suis quand même ravie de voir mon fils m'aider , et se plaire chez nous, et ma fille revenir chez nous, aussi, pour s'occuper de ce qui commence à me peser, on retrouve une
union familiale, "tout le bazar" finit par nous unir finalement !!!!! chacun, essayant de conserver l'héritage, je vais ressembler à ceux qui héritent de châteaux !!!! et qui y bossent beaucoup, mais, souvent ça leur plait !!!!!! les acquéreurs ne se bousculent pas, dommage,
alors, depuis 2 ans, encore pire !!!!! les immobiliers ne sont bons que pour afficher dans leur vitrine, aucune efficacité,
il semblerait que les gens sont plumés !!!!!


Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 01-08-2016 à 23:49

bonsoir les filles je suis revenue et comme sa on va pouvoir écrire comme on veut alors granit bonne vacances et bon Anniversaire à Niri je suis heureuse que ta fille va bien quel soulagement pour tout le monde tu as été gâtée ton bouquet est superbe

lenepp on dirait que les choses se tasse tu vois il y a une fin au emmerdes je vois que tu t'es remise au boulot et tes yeux sa va

violette je viens te dire une bonne nuit il est tard mais je voulais vous donner de mes nouvelles car au camping pas terrible la wifi les messages ne passent pas 1 fois sur deux et pas de vidéo sa tourne et sa reste tout noire hé s'est la campagne

jojojo alors ma grande dis tu es en plein boum avec les vacanciers et en pllus ton fils est venu te voir tu dois être contente toujours au boulot notre jojojo courage tu sais tu pars pas en vacances mais tu habites une si belle région et avec du soleil tout l'été ici le soleil cette année en tout qu'cas pour le lois de juillet sa n'a pas été terrible mais bon s'est le Nord nous on est habitués

alors Niri sa va ma belle sa été aujourd'hui tout les lundi je pense à toi plus fort que d'habitudes et je t'embrasses très fort ma chérie

je suis heureuse de rentrer moi j'aime partir mais j'aime retrouver ma maison aussi sinon sa s'est bien passé maintenant je vais refaire une valise pour ma fille qui va avec des jeunes de son âge 10 jours à Eupen s'est dans le sud de la Belgique s'est très beau très vert s'est la partie Allemandes de la Belgique hé oui un si petit pays et 3 langues national mais ils parlent aussi Français on est un petit pays compliqué lol mais je l'aime comme ça j'aime aussi la France voilà toutes les nouvelles on a bien mangé j'ai quand même fait un peu attention on a bien bu et on s'est bien amusé s'est un chouette camping et presque tout le monde se connait alors on fait des soirée barbecue, karaoké et puis on danse enfin s'est gaie je vous embrasses bien fort ha oui je suis rentrée aujourd'hui bisous


jojojo_8 (saint clar, 32) répond Posté le 01-08-2016 à 13:18
ici, je fais les repas pour la famille, on s'apprête à ranger le garage, on retrouve l'esprit de famille. . .. . ...
après, les locataires saisonniers, sont là, et arrivent. . .. . . tout est prêt. . .. . ..
bon, je vais y aller,



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