Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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DETERMINATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 19-08-2019 à 06:44

Coucou c'est loulou ;) Bonjour les amies :x Non pas tombée du lit nous étions réveillés à 3h30 / 4h , vite un café *-:) Et oui Patrice reprends le boulot aujourd'hui :^> moi qui commençait à bien dormir :-S mais bon on fera la sieste dans le pire des cas *-:) O:- Je vais vaquer à mes occupations , j'ai du boulot j'ai rien fichu hier :-O , le balai vapeur me fait de l’œil ;) je viens d'entendre à la radio en buvant mon café que dans certaines régions des touristes demandent aux maires , l'un dans le var " d'arrêter le bruit des cigales ? X(d'autres d'arrêter le chant d u coq ? le son des cloches des églises ? un autres les grenouilles ? , :-bd Je rêve là , n'importe quoi ? ? ? X(
Oui granit j'ouvre le forum et tu le ferme ou inversement en attendant les petites amies lelelpp , Violette et poffe ,, jojojo
En tout cas bravo pour ton kilo en moins :-q moi faut que je change la pile de la balance O:-)
je vous offre le petit déjeuné :D à toutes je vous souhaite une bonne journée de lundi :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou



granit21 (, ) répond Posté le 18-08-2019 à 16:50

Bonjour les copinettes
Le soleil a fait sa réapparition timidement malgré le vent . Nous sortons enfin d’une semaine de vent, de gris et parfois de pluie qui a mis mon imagination à l'épreuve ! Comment occuper une famille quand on ne peut pas profiter des amusements de la plage ou de la grève pour pêcher les petites crevettes ou autres crustacés! On ne peut pas passer ses journées dans les crêperies !
Il a fallu profiter de la moindre éclaircie et ressortir les jeux d’intérieur.
Tout le monde repart demain et je vais pouvoir reprendre un rythme qui me convient ( sans tenir compte de la sieste et du goûter !)
Malgré tout j’ai dégommé 1 kg ! Je suis contente . . . il faut que je m’accroche !
Loulou, tu gardes le forum avec moi en attendant le retour de Lenelpp, Poffe ,Violette .
Jojojo , la fin de la saison approche et tu vas pouvoir souffler un peu. Ton jardin s’est il remis ? Ici la pelouse du jardin a reverdi et les hortensias sont en pleine forme .
Passez un bon dimanche .
Poffe, Lenelpp et Violette courage . Vous nous manquez .


loulou_1720 (16) répond Posté le 18-08-2019 à 11:07

:x :x :x :x :x :x :x :x :x


loulou_1720 (16) répond Posté le 17-08-2019 à 11:46

Coucou c'est loulou ;) Bonjour les amies :x Avant d'aller faire les courses je passe vous faire un coucou :x bon samedi à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou








Conte de l’Amour et du temps

Il était une fois, une île où tous les différents sentiments vivaient:

Le Bonheur, La Tristesse, Le Savoir, ainsi que tous les autres, L'Amour y compris.

Un jour on annonça aux sentiments que l'île allait couler. Ils préparèrent donc tous leurs bateaux et partirent.

Seul l'Amour resta.

L'Amour voulait rester jusqu'au dernier moment. Quand l'île fut sur le point de sombrer, l'Amour décida d'appeler à l'aide.

La Richesse passait à côté de l'Amour dans un luxueux bateau.

L'Amour lui dit:

-Richesse, peux-tu m'emmener ?

-Non car il y a beaucoup d'argent et d'or sur mon bateau. Je n'ai pas de place pour toi.

L'Amour décida alors de demander à l'Orgueil, qui passait aussi dans un magnifique vaisseau:

-Orgueil, aide moi je t'en prie !

-Je ne puis t'aider, Amour. Tu es tout mouillé et tu pourrais endommager mon bateau.

La Tristesse étant à côté, L'Amour lui demanda:

-Tristesse, laisse moi venir avec toi.

-Amour, je suis tellement triste que j'ai besoin d'être seule !

Le Bonheur passa aussi à côté de l'Amour, mais il était si heureux qu'il n'entendit même pas l'Amour l'appeler !

Soudain, une voix dit

-Viens Amour, je te prends avec moi.

C'était un vieillard qui avait parlé.

L'Amour se sentit si reconnaissant et plein de joie qu'il en oublia de demander son nom au vieillard.

Lorsqu'ils arrivèrent sur la terre ferme,Le vieillard s'en alla.

L'Amour réalisa combien il lui devait et demanda au Savoir:

-Qui m'a aidé ?

-C'était le Temps répondit le Savoir.

-Le Temps interrogea? l'Amour. Mais pourquoi le Temps m'a-t-il aidé ?

Le Savoir sourit plein de sagesse et répondit:

-C'est parce que Seul le Temps est capable de comprendre combien l'Amour est important dans la Vie


loulou_1720 (16) répond Posté le 16-08-2019 à 20:52

merci granit moi aussi on dirait des canelets de Bordeaux striés , oui je vais demander aussi ! bonne soirée à toutes , courage :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou


granit21 (, ) répond Posté le 16-08-2019 à 16:20

Bonjour les copinettes ,
Loulou, moi aussi avec les traitements et un manque de fer récurrent , j'ai les ongles bizarres . . .. avec de grosses stries verticales . . . et tout mou ( encore plus que moi !! ) .
La pharmacienne m'a donné une huile à mettre dessus chaque jour ou après chaque utilisation d'eau trop importante : douche ou vaisselle . . . je te dirai si ça marche !


loulou_1720 (16) répond Posté le 16-08-2019 à 15:05

coucou :x granit et jojojo , ben je comprends pas car il y a 1 mois tout était presque bon et vlan à double :-S oui je suis surveillée par un hématologue ( remplaçant) à Poitiers et mon médecin traitant ( en vacances elle rentre lundi) !
là nous sommes allés chercher du durcisseur car mes ongles sont tous " mités , bouffés , " je vais essayer on verra bien je porte des gants le + possible mais . . .
oui grosse pensées à lenelpp et Violette et toi poffe ? viens nous faire un coucou :x
je vais voir mes ongles bon après-midi à toutes :x :x :x :x :x :x :x


granit21 (, ) répond Posté le 16-08-2019 à 10:49

Bonjour les copinettes ,
Décidément Loulou, tu n’es pas épargnée non plus. Qu’est ce qu’elles ont tes plaquettes à ne pas rester tranquilles ! Tu dois parfois être dépitée de recevoir tes résultats d’analyses mitigées. Comme dit Jojojo, j’espère juste que tu es bien suivie et surtout que tu peux échanger en toute franchise avec ton médecin. C’est important pour ne pas se sentir un rat de laboratoire. Je te comprends fort bien !
En attendant, tu gardes le moral et c’est essentiel. Les courageuses, comme disait notre douce Niri . . ..
Ici,je commence un peu à fatiguer entre les courses, la cuisine pour toute la petite famille. En plus le temps a décidé de se faire bien breton avec des alternances nuages, bruine et vent qui laissent parfois de belles éclaircies. J’ai ma fenêtre ouverte et j’entends dans le village au loin des airs de cornemuses . . . le Bagad du coin qui répète ! Le mois d’aout dans le Finistère donne lieu à d’innombrables fêtes religieuses ou folkloriques. Demain, au petit port il y a une fête célébrant les ramasseurs de goémons ( goemoniers) . . . vieux gréements et chevaux de trait qui entrent dans l’eau pour tirer les charrettes remplies de goémons cueillis en mer. Ici, les algues sont à l’honneur, dans l’assiette et transformées.
Jojojo, j’espère que tu pourras profiter de petites vacances après la saison locative. C’est une rude charge de gérer des locations. Tu as bien de la chance d’avoir des pruniers couverts de fruits . . . tu les transformes: confiture, tartes, congélation ?
Lenelpp, j’ai beaucoup pensé à toi mercredi. J’espère juste que tu fais face, comme tu peux, à cette si douloureuse perte pour toi. Je t’envoie beaucoup de pensées douces et réconfortantes.
Violette , tu dois aussi être près de ton mari dans le combat contre la maladie. C’est si important d’être soutenu pour lutter. J'espère que tu peux souffler un peu .
Poffe, comment vas tu ? Tes douleurs desserrent-elles leurs griffes de ton corps ? Ne nous oublies pas!
A bientôt


jojojo_8 (, 32) répond Posté le 16-08-2019 à 09:50
Une pensée pour Lenelp,
Oui, il fait trés froid le matin, je vais voir le jardin , toujours pas de haricots verts et jaunes !!!!!
quelques fleurs, cependant, je commence à désespérer,
je vais finalement ramasser les prunes, les branches craquent,
hier, la fête c'était bien !!!!! on a revu plein de personnes, ça fait plaisir, pour l'instant c'est cool, on est tranquille jusqu'au 25 Août, après faudra s'occuper du locatif à l'année, rien de bien fiable pour le moment, on verra au moment, une chose est sûre c'est que l'on ferait mieux de rester en locatif saisonnier, même si ça demande du travail, c'est plus sécurisant, pour l'instant on trouve beaucoup de gens en galère, ils se séparent avec des enfants !!!!! pour se retrouver dans des situations difficiles, donc, on ne donne pas de résultat définitif, pour le moment. . .. . .. . .. . . on sait que sur des petits séjours, on trouvera toujours, en dernier moment,
Sinon, on ne sait pas encore si on part. . .. . ... peut-être un petit tour dans les Pyrénées ? mais compliqué pour se loger peut-être, ou peut-être pas, quand on ne réserve pas à l'avance, je vais aller faire un petit tour sur booking,
Bon, j'ai les carreaux à faire, ça vous dit ?
Bon courage à Loulou, encore faire face aux médecins et aux traitements, mais je vois que vous êtes bien soignés, et ça fait plaisir, je vois aussi que mes voisins suivent bien et le résultat est bien aussi,


loulou_1720 (16) répond Posté le 16-08-2019 à 09:14

Coucou c'est loulou ;) Bonjour les amies :x Je vous souhaite un bon vendredi et bon weekend à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou





Si un enfant. . .

Si un enfant vit dans la critique,Il apprend à condamner.

Si un enfant vit dans l’hostilité,Il apprend à se battre.

Si un enfant vit dans le ridicule,Il apprend à être gêné.

Si un enfant vit dans la honte,Il apprend à se sentir coupable.

Si un enfant vit dans la tolérance,Il apprend à être patient

Si un enfant vit dans l’encouragement,Il apprend à être confiant.

Si un enfant vit dans la motivation,Il apprend à se faire valoir.

Si un enfant vit dans la loyauté,Il apprend la justice.

Si un enfant vit dans la sécurité,Il apprend la foi.

Si un enfant vit dans l’approbation,Il apprend à s’aimer.

Si un enfant vit dans l’acceptation et l’amitié,
Il apprend à trouver l’amour dans le monde.

Dorothy Law Nolte.

Très Bonne Journée ♥️ à Vous Tous



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