Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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DETERMINATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 26-05-2020 à 18:20

L'amour !

Ne vous imaginez pas que l'amour, pour être vrai, doit être extraordinaire.

Ce dont on a besoin, c'est de continuer à aimer.

Comment une lampe brille t’elle ? si ce n'est pas par l'apport continuel de petites

gouttes d'huile ?

Qu'il n'y ai plus de gouttes d'huile , il n'y aura pas de lumière !


Mes amis , que sont ces gouttes d'huile ? dans nos lampes ?

Elles sont les petites choses de la vie de tous les jours:

LA JOIE , LA GÉNÉROSITÉ , LES PETITES PAROLES DE BONTÉ , L’HUMILITÉ ET LA PATIENCE !

Simplement aussi une pensé pour les autres , notre manière de faire silence ,

d'écouter , de pardonner , de parler et d'agir.

Voilà les véritables gouttes d'amour qui font brûler toute une vie d'une vive flamme.

ENTRETENEZ BIEN LA LAMPE ET VOUS LE VERREZ !


MÈRE TERESA


jojojo_8 (, 32) répond Posté le 26-05-2020 à 07:55
Dans l'ensemble je vois que nous sommes toutes des écorchées de la vie !!!!! j'ai perdu mon papa à l'âge de 9 ans, on s'en est quand même sorti , mais on a pris de la maturité trés jeune, ce fût un combat, ensuite ma soeur s'est mariée trés jeune, alors, seule avec maman. . .. . .. et même après mon mariage , maman, est venue habiter 11 ans avec nous, elle a gardé nos enfants, donc, j'ai été bien aidée à ce niveau là, on a pu mener une carrière, à l'époque c'était plus facile que maintenant, HHHHéééé garder l'immobilier que j'ai toujours !!!!! ce sont des souvenirs aussi,
En ce moment, je préfère louer le moins possible. . .. . . même si les indicateurs sont au vert, on attend septembre, on va améliorer, et je préfère avoir du temps pour ça, les enfants y viendront peut-être un peu aussi. . .. . .. . .. autant, en profiter,
Bon, je vais prendre le café, je vous en offre un !!!!!
Prenez soin de vous, j'ai vu "Brantôme" à la télé, samedi je crois. . .. . ...


Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 26-05-2020 à 05:32

et ils étaient encore jeune ma maman avait 42 ans et mon papa 45 ans ils m'ont beaucoup manqué encore maintenant hé c'est la vie la vie est dure avec les humains courage Augusta et lenepp et violette pas facile de perdre les êtres cher ont ne sait rien dire qu'une chose on est là et si vous voulez en parler pas de problèmes les amis sont là aussi pour cela

Clara sa va toi , tu as presque fini , moi je ne sais plus beaucoup bouger , alors je me met au soleil avec un bon livre et voilà j'aime lire je vais vous laisser , mais et notre jojojo pourquoi que tu ne re-loue pas tu as peur qui ont le virus ? c'est pour cela ou tu peux pas la mairie ne veut pas et tes enfants ils vont bien pas facile pour les travailleurs en ce moment chez nous sa va pas bien surtout chez les commerçants les commerce sont ré ouvert mais c'est tellement compliqué les mesures qu'ils doivent prendre bientôt faudra faire l'unif pour aller dans un commerce alors moi je reste chez moi et j'achète en ligne j'ai trouvé pour ne pas sortir , sa ne me dérange pas de rester chez moi bon je vous embrasses très fort à bientôt les filles je vous aimes très fort on est des battantes


Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 26-05-2020 à 05:14

Bonjour les fillettes, super notre granit est de retour ouf que je suis contente si tu es comme de la guimauve miam je vais te manger j'aime beaucoup la guimauve bah ça c'est rien du moment que tu es là ils ne faut pas trop en faire surtout que tu as eu dur , tu as bien du courage ma chérie , oui ils ont facile ils croient quoi que ont joue aux cartes , moi aussi ils me le disent comme ci je ne le savait pas que je dois maigrir mais rien à faire sa ne veut pas foutre le camp la graisse m'adore lol en tout qu'cas on est contente de te savoir avec nous ma chérie et violette est là aussi super dis donc violette quelle courage moi j'essaye de marcher mais dur dur et dire qu'avant je savais faire jusqu'à 17 km ton clafoutis est super j'adore les fraises suit contente quand il y en a je vais sûrement faire de la confiture cette année comme je reste à la maison , je ne suis pas encore sortie depuis début du mois de Mars pas mi un pied dehors sa va me faire drôle mercredi quand je vais aller chez le dentiste

loulou est partie en Charente Maritime se reposé avec son chéri elle a bien raison, elle a du beau temps ici aussi il fait beau depuis hier et aujourd'hui il annonce 24° super je vais mettre mon short et aller dehors sur la terrasse le dé confinement se fait tout doucement sans moi trop peur de l’attraper le virus ma fille ne peut toujours pas aller au Centre les prisons les détenus peuvent avoir une visite pas plus et les bars et resto toujours fermé dis granit au faite tu as vu le taiseux j'espère qu'il a été gentil avec toi

Christine je suis comme toi moi n'ont plus je ne sais plus maigrir courage on va faire un groupe de fille qui ne dégonfle pas lol sa saurait marrant lenepp et toi tu fais des bonnes chose à manger on ne dirait pas que l'on veut maigrir c'est un forum super chouette

Augusta c'est triste je sais ce que c'est moi aussi j'ai perdu ma Maman et mon Papa avec ils sont morts ensemble accident de voiture j'avais 10 ans mon frère 14 ans suite


granit21 (, ) répond Posté le 25-05-2020 à 20:36
Flute, zut, mince, saoerlipopette !
pour une fois que je posts depuis mon Mac !
je vais reprendre ma tablette iPad !!!










granit21 (, ) répond Posté le 25-05-2020 à 20:33

Suite
Et bien , je ne m'améliore pas 8 vous avez eu mon message trois fois !!!
J'ai cru comprendre que Loulou est parti se détendre en week end. Elle a raison d'en profiter un peu après les problèmes de santé qu'elle a vécu. Elle peut bien laisser son balai vapeur quelques jours !
je ne sais pas comment vont vos cheveux . . .. les miens poussent et mon carré va pouvoir tenir dans un élastique ! et je ne vous décris pas les racines. . .. j'hésite à passer aux cheveux blancs ( j'ai des cheveux blancs depuis mes vingt cinq ans , marque de mon immense sagesse !!!). . .. Je n'ai pas très envie d'aller chez le coiffeur pour refaire une couleur et les couper.
Poffe, Lenelpp, Loulou, Violette, Augusta, Clara , Christine, Jojojo , passez une bonne soirée et une nuit reposante.


granit21 (, ) répond Posté le 25-05-2020 à 20:32
Suite
Et bien , je ne m'améliore pas 8 vous avez eu mon message trois fois !!!
J'ai cru comprendre que Loulou est parti se détendre en week end. Elle a raison d'en profiter un peu après les problèmes de santé qu'elle a vécu. Elle peut bien laisser son balai vapeur quelques jours !
je ne sais pas comment vont vos cheveux . . .. les miens poussent et mon carré va pouvoir tenir dans un élastique ! et je ne vous décris pas les racines. . .. j'hésite à passer aux cheveux blancs ( j'ai des cheveux blancs depuis mes vingt cinq ans , marque de mon immense sagesse !!!). . .. Je n'ai pas très envie d'aller chez le coiffeur pour refaire une couleur et les couper.
Poffe, Lenelpp, Loulou, Violette, Augusta, Clara , Christine, Jojojo , passez une bonne soirée et une nuit reposante.


granit21 (, ) répond Posté le 25-05-2020 à 20:32
Suite
Et bien , je ne m'améliore pas 8 vous avez eu mon message trois fois !!!
J'ai cru comprendre que Loulou est parti se détendre en week end. Elle a raison d'en profiter un peu après les problèmes de santé qu'elle a vécu. Elle peut bien laisser son balai vapeur quelques jours !
je ne sais pas comment vont vos cheveux . . .. les miens poussent et mon carré va pouvoir tenir dans un élastique ! et je ne vous décris pas les racines. . .. j'hésite à passer aux cheveux blancs ( j'ai des cheveux blancs depuis mes vingt cinq ans , marque de mon immense sagesse !!!). . .. Je n'ai pas très envie d'aller chez le coiffeur pour refaire une couleur et les couper.
Poffe, Lenelpp, Loulou, Violette, Augusta, Clara , Christine, Jojojo , passez une bonne soirée et une nuit reposante.


granit21 (, ) répond Posté le 25-05-2020 à 20:21

Bonjour les copinettes
j'ai perdu la suite de mon message hier . . .. mes neurones n'ont peut être pas résisté au traitement !!! Bref, fausse manoeuvre ou mystère de l'informatique . Je m'aperçois que, de ce fait, je n'ai pas salué toutes les copinettes à mon retour. Ne m'en voulez pas Peu à peu, la lumière va revenir à l'étage supérieur et comme un phare, je vais de nouveau avoir un rayon lumineux sous mon chapeau !
Ce matin , pour la première fois, j'ai pris mon petit déjeuner dans mon petit jardin. . . si vous saviez le bonheur paisible que cela m'a procuré. J'étais seule, au soleil encore supportable pour moi et je sirotai mon café en écoutant le chant des merles et autres oiseaux qui ont élus domicile dans mes haies.
Jojojo, tu as raison, nous devons nous protéger et cette crise finira bien par se terminer. . . mais je crois que cela va durer encore quelques mois, et surtout pour toutes les personnes fragiles. Et comme sur ce forum, nous sommes de toutes petites choses ( bon d'accord, mes volumes ne rentrent pas en ligne de compte !) bien fragiles, nous allons devoir être très prudentes.
Lenelpp, oui cela me fait un bien énorme de vous retrouver. C'est un pas vers la rémission que j'espère complète un jour.
Clara, cela doit être difficile aussi pour toi. Mais malgré tout tu t'actives: rangements toutes les pièces de la maison . . . waouh, je devrai faire de même mais pour le moment je savoure le fait de ne rien faire dans une béatitude !
Augusta, Violette et Lenelpp, vous êtes toutes trois dans cette période si difficile après le départ de vos mamans. C'est difficile. Aucun mot ne pourrait venir vous réconforter car chacun vit à sa façon ce passage de la vie si bouleversante . Mais certaines d'entre nous l'avons vécu aussi et sachez que nous vous comprenons.
Lenelpp, ce sont des pavots de Californie tes joliss fleurs ?
Un bouquet de seringat que l'on m'a apporté. . . dommage vous ne sentez pas ce parfum si suave que les fleurs exhalent.
suite



granit21 (, ) répond Posté le 25-05-2020 à 20:20
Bonjour les copinettes
j'ai perdu la suite de mon message hier . . .. mes neurones n'ont peut être pas résisté au traitement !!! Bref, fausse manoeuvre ou mystère de l'informatique . Je m'aperçois que, de ce fait, je n'ai pas salué toutes les copinettes à mon retour. Ne m'en voulez pas Peu à peu, la lumière va revenir à l'étage supérieur et comme un phare, je vais de nouveau avoir un rayon lumineux sous mon chapeau !
Ce matin , pour la première fois, j'ai pris mon petit déjeuner dans mon petit jardin. . . si vous saviez le bonheur paisible que cela m'a procuré. J'étais seule, au soleil encore supportable pour moi et je sirotai mon café en écoutant le chant des merles et autres oiseaux qui ont élus domicile dans mes haies.
Jojojo, tu as raison, nous devons nous protéger et cette crise finira bien par se terminer. . . mais je crois que cela va durer encore quelques mois, et surtout pour toutes les personnes fragiles. Et comme sur ce forum, nous sommes de toutes petites choses ( bon d'accord, mes volumes ne rentrent pas en ligne de compte !) bien fragiles, nous allons devoir être très prudentes.
Lenelpp, oui cela me fait un bien énorme de vous retrouver. C'est un pas vers la rémission que j'espère complète un jour.
Clara, cela doit être difficile aussi pour toi. Mais malgré tout tu t'actives: rangements toutes les pièces de la maison . . . waouh, je devrai faire de même mais pour le moment je savoure le fait de ne rien faire dans une béatitude !
Augusta, Violette et Lenelpp, vous êtes toutes trois dans cette période si difficile après le départ de vos mamans. C'est difficile. Aucun mot ne pourrait venir vous réconforter car chacun vit à sa façon ce passage de la vie si bouleversante . Mais certaines d'entre nous l'avons vécu aussi et sachez que nous vous comprenons.
Lenelpp, ce sont des pavots de Californie tes joliss fleurs ?
Un bouquet de seringat que l'on m'a apporté. . . dommage vous ne sentez pas ce parfum si suave que les fleurs exhalent.
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