Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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on se motive les filles du 16/02/09

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  par andalucia (st g. d reneins, 69) Posté le 21-02-2009 à 23:36
A toutes celles du 16/02/2009 qui veulent se retrouver en petit comité!!!
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caro (44) répond Posté le 30-06-2009 à 14:20
Bonjour Claire et Rachel ! (puisque vous semblez être les seules en ce moment )

Week-end à la Plaine sur Mer à coté de Pornic, la grand-mère de mon mari à une maison là-bas.
Il faisait tellement chaud que je n'ai pas été à la plage, je suis restée à l'ombre avec ma fille ( elle a 11 mois et j'avais peur au coup de chaud ), mon mari a emmené notre fils de 4 ans se baigner et il a adoré !

Nous partons tous les 4 à Pyla sur Mer samedi et j'ai hâte de me poser un peu ( même sans ordi, tant pis ! )

Biz à vous.


caro (44) répond Posté le 29-06-2009 à 22:02
Enfin du monde !!!
J'ai cru que c'était la fin de ce forum . . .

Sinon, de retour de week-end à la mer, c'était dépaysant avant le début officiel des vacances samedi prochain.

Poids stable cette semaine . . .

L'ordi d'Anda doit être mort puisqu'elle ne revient pas !?

Biz


ClaiRe (métabief, 25) répond Posté le 28-06-2009 à 08:44
Hello!

moide retour de mes vacances (une semaine seulement)! enfin c'est toujours ça!
Moi aussi j'ai un mariage le 11 juillet et les fiancailles de mon frère la semaine d'après, il va falloir que je fasse attention, c'estr vite fait de reprendre du poid avec toutes ces occasions de manger!!!

Enfin, on verra bien le jour même!


caro (44) répond Posté le 25-06-2009 à 11:35
Alors là je commence vraiment à m'inquiéter . . .
Il faut peut-être que je trouve un autre forum ?
J'ai craqué hier soir, mais à priori il n'y a personne plus pour me remonter les bretelles . . .


caro (44) répond Posté le 24-06-2009 à 14:06
Je me sens un peu seule en ce moment . . .
Il fait un temps estival chez moi alors on va aller se balader apres la sieste . . . Vous êtes toutes à vous dorer au soleil ?


caro (44) répond Posté le 23-06-2009 à 13:35
Oh lala !
Il n'y a personne et on est rendu en 2ème page !!!!
Ce message juste pour nous faire revenir en page 1.

Eh les filles !!! Ou êtes-vous ?


caro (44) répond Posté le 22-06-2009 à 15:20
Bonjour !

Dernier week-end de boulot terminé : je suis en congés ! Youpi !!!

Andalucia,
moi aussi depuis quelques temps je ne suis plus les listes de courses. Je fais mes courses en remplissant mon caddie de fruits et légumes en fonction de mes envies et ensuite je vais voir les recettes qui me plaisent en fonction de tout ça !
C'est peut-être pour ça que je ne perd plus mais moi aussi je me suis lassée des menus type !
De toutes façons, avec le temps qu'il fait je fais des salades de crudités à tout va en ce moment.

C'est vrai que le forum est un peu vide . . .
J'espère que tout le monde va bien.

Biz à vous toutes.


andalucia (69) répond Posté le 22-06-2009 à 06:47
vous ne trouvez pas que les recettes de cohen ,reviennent souvent les mêmes ou c'est moi qui m'essoufle!!!
j'ai bien envie de me faire ma propre liste pour la semaine de repas.comme je faisais avant. . .


andalucia (69) répond Posté le 22-06-2009 à 06:43
Dur dur les filles,en ce moment,je n'arrive plus à me connecter pour lire mes messages et du coup,je n'ai plus envie d'ouvrir l'ordi et me prendre la tête.on m'a dit qu'il fallait liquer sur "repare msn live"mais j'arrive pas .ça me dit que les paramètres de sécurité ne me permettent pas de télécharger ce logiciel!!
cOTé poids,j'ai repris un peu,j'ai fait quelques écarts et ce week end aussi.
la galette de rattrapage,je l'ai faite samedi midi et elle ne passe pas du tout (j'aime pas l'omelette!)alors du coup,hier soir,c'était soupe de brocolis + compote de pommes .
mais dimanche ,je suis allée courir et j'ai bien l'intention d'y aller tout les jours. . .je l'ai déjà dit mais cette fois ,j'ai demandé à ma fille de me booster.le tout c'est d'y aller après c'est parti!!!!et qu'est ce que ça fait du bien!!!
C'est comme ça que je compte éliminer mes écarts.
bon ben j'espère que vous allez toutes bien??car pas grand monde sur le forum en ce moment. . .vous ne baissez pas les bras,hein les filles?
pour celles qui sont en vacances. . .profitez bien du soleil si vous en avez et envoyez nous en car ns ici c'est pas le pied!!!je dirais même plutôt que ça caille!!!!


andalucia (69) répond Posté le 18-06-2009 à 23:43
sinon comme autre recette. . .
j'ai. . .
-terrine aux jolies couleurs(poivrons,courgettes,from chèvre,anchoi. . .)
-clafoutis àla cancoillote(courgette,asperges,oeuf,crèm,cancoilllote. . .)
-hachis camarguais(riz,steack,tomates,courgettes,. . .)
-soupe verte(fane de radis,courgettes. . .)
-pâtes aux courgettes et tomates cerises.
-ciabatta de légumes(courgettes,poivrons,pesto,pain bagnat,. . .)
-omelette aux courgettes et aux champignons.
tu me dis celle ou celles qui te tente et je te donne la recette, demain.

bonne nuit



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