il y a quelqu'un qui veut faire la route avec moi?

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		par Fab (03)	Posté le 30-01-2008 à 22:46
coucou tout le monde,j'ai 30 kg à perdre et j'ai commencé le 28; je voudrais trouver quelqu'un pour m'aider.Faire la route à plusieurs et se motiver avec des résultats,on y va ou pas?

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	Fab (03) répond	Posté le 07-03-2008 à 10:35
coucou marie t'inquiètes c'est pas grave j'ai rajouté des protéines car il en faut midi et soir sinon toi ça va? Fee,si tu es trop fatiguée fais une cure de vitamine C ça te fera du bien

	Fab (03) répond	Posté le 07-03-2008 à 10:32
coucou fifi,ça va merci,oui je pense qu'il y avait une erreur dans le menu d'hier soir donc moi aussi j'ai rajouté du thon Lalie je pense que le 900 calories n'est pas suffisant,je connais une diététicienne qui m'a dit que 900 c'était n'importe quoi et qu'il fallait faire le 1400

	Marie Cerise (45) répond	Posté le 07-03-2008 à 10:31
Bonjour tout le monde FAB je suis dans la semaine 5 c'est pour cela que je ne pouvais t'aider je n'ai pas les mêmes menus. SAVANAH ta réunion c'est bien passée ? LALIE pour déterminée ma semaine je regarde les menus qui me plaisent et vous autres les filles comment faîtes vous. FEEL18 la fatigue peut être dûe aux méninges qui carburent de trop tu sais je crois que le rééquilibrage alimentaire n'est pas une petite affaire BISOUS A TOUT LE MONDE MARIE

	lalie (62) répond	Posté le 07-03-2008 à 10:17
coucou FABje fais le 900 depuis 4 semaines et je crois que ça ne suffit pas pourtant je n'ai pas faim.mais hier soir j'ai manger plus et ce matin j'ai pas grossi je me demande si la semaine prochaine je ne dois pas passer a 1400 quand pense tu? et toi comment va tu? Savanah donne moi aussi ton avis? Marie si tu avait envies de camembert tu a bien fait. Sylvie j'essaie de remonter le moral des autres mais quand c'est le mien c'est plus compliquer, mais ça va aller. Ben comment va tu?il doit être bien le film je n'y suis pas encore allée car les salles sont combles donc j'attends un peu. Fee tu fait le 900 ou le 1400? Ennovy reviens vite tu reprendra comme il faut samedi c'est pas trop grave moi aussi je pense bien a toi. Nanou pour toi vivement mercredi tu sera je suis certaine soulager en attendant comment tu gère la douleur? moi je reprend le boulot mardi matin je pense bien a toi courage. Fifi tu as un bon traitement a prendre j'espère que ça iras mieux. grosses bises a toutes.

	fifi (GENEVE, 12) répond	Posté le 07-03-2008 à 09:43
salut Fab il y avait de la soupe, champignons, faiselle et raison comme il n'y avait pas de viande, j'ai rajouté une boîte de thon au naturel 120gr. c'était léger il devait manquer quelque chose. tu va bien, cela fait plusieurs jours que je ne suis pas venue sur le forum car prise par celui de la St Thomas. . .. et çà papote beaucoup. Ennovy et toi j'espère que vous allez bien et que les kilos continuent de s'envoler. ce matin je suis à 89,7 peu perdu mais j'ai pris de la cortisone pour mes douleurs d'épaule et de nuque, et depuis 2 jours sous anti inflammatoire pour une tendinite à la cheville droite qui supporte tout mon poids ayant une prothèse de rotule et de ligaments sur la gauche. alors ces médic. pas bon pour la rétention d'eau. . . bonne journée bizzzzzzzzzzz

	fee18 (st jean sur mayenne, 53) répond	Posté le 07-03-2008 à 09:30
bonjour à vous un peu fatiguée je pense que je puise dans mon organisme

	Fab (03) répond	Posté le 07-03-2008 à 09:02
coucou nanou,le jour j approche,ça va bien se passer,bon courage à toi bonne journée bisous

	nanou86 (86) répond	Posté le 07-03-2008 à 08:49
bonjour les filles toujours en panne d'ordi , il faut du temps pour tout lire.bon je vois que tous le monde va bien ,c'est déjà une bonne nouvelle, et que demain les ----sur la balance .je vais voir l'anesthesiste ce matin.le moral est toujours la allez a demain a+

	Fab (03) répond	Posté le 07-03-2008 à 08:45
les filles est ce que vous pouvez me dire ce que vous aviez dans votre menu 1400 hier soir merci?

	Fab (03) répond	Posté le 07-03-2008 à 07:38
coucou ben,oui super le film, d'ailleurs je pense que j'irais peut etre le revoir une 2ème fois,bonne journée à toi aussi biz

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