il y a quelqu'un qui veut faire la route avec moi?

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		par Fab (03)	Posté le 30-01-2008 à 22:46
coucou tout le monde,j'ai 30 kg à perdre et j'ai commencé le 28; je voudrais trouver quelqu'un pour m'aider.Faire la route à plusieurs et se motiver avec des résultats,on y va ou pas?

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	mine93 (gagny, 93) répond	Posté le 30-10-2008 à 20:56
coucou Et oui Jeannie mortel le beurre pour le régime, moi j'ai trouvé du allégé à 10% de matière grasse et je mis suis habituée mais je cuisine avec de la margarine oméga3 j'ai du mal tout le temps sans graisse les légumes encore mais la viande C'est chacun qui voit bonne nuit

	jeannie (56) répond	Posté le 30-10-2008 à 08:55
Je suis comme toi Catalcam, je réapprends à cuisiner, car avant, je le faisait au beurre, en bonne bretonne. Je dois dire que c'est excellent au palais. . ..Ce qui me manquait, c'était le mariage de toutes les épices et actuellement, je commence à ne plus avoir de problèmes.. Le principale, est de quitter ces bouées. Bon courage à toutes. Jeannie

	catalcam (picardie, 02) répond	Posté le 29-10-2008 à 20:32
Salut les filles ! Marie, j'espère que ton moral est meilleurs. Je réfléchissais à ce régime, et je me disais qu'au moins, il m'aura servi à cuisiner. Eh oui ! je fais partie de ces femmes qui ne cuisine pas bien.Et c'est mon mari qui cuisine quand on reçoit. Mais bon, c'est pas light. Allez !courage les filles ! à demain.

	momo (88) répond	Posté le 29-10-2008 à 18:09
courage à vous toutes! c'est vrai ce n'est pas facile mais il ne faut pas baisser les bras ce serait dommage il faut s'aider mutuellement c'est important.c'est normal que nous craquons de temps en temps mais il faut apprendre absolument à manger normalement et toutes ces recettes c'est super.bisous à toutes.Monique

	mine93 (gagny, 93) répond	Posté le 29-10-2008 à 09:14
bonjour Alors vous vous en sortez les filles pas trop dur A+

	Lisette (Le Plessis Robinson, 92) répond	Posté le 29-10-2008 à 08:41
bonjour les filles, courage Marie, c'est long on le sait mais ca paye et même si on ne perd pas aussi vite que l'on voudrait, on mange sain et équilibré. Ne faisons pas de calcul. . . on a passé notre vie à calculer les calories, combien de kilos en trop. . .. soyons patientes et en attendant soyons solidaire ! pour moi c'est un peu délicat, mon beau fils est à la maison et du coup entre mon repas du soir, celui du lendemain midi, celui de mon mari, et celui de mon beau fils, j'ai l'impression de passer ma vie en cuisine alors je fais vite et du coup je raccourcis les recettes. Ex : un saucisson marin devient une tranche de colin en vapeur beaucoup moins appétissante, du coup pas super motivant et en plus je grignote dans leur assiette pour "gouter la cuisson" !!!!

	catalcam (picardie, 02) répond	Posté le 28-10-2008 à 21:55
Marie, je sais que tu vas y arriver, car depuis que nous causons ensemble, je sens une femme forte (pas par la forme, par le caractère). C'est vrai que ce n'est pas facile. Comme toi, j'avais fais des calculs savant, en quelques temps ça devait être réglé. Mais entre les calculs et la réalité, c'est un peu plus long. Mais peu importe. Le tout est d'y arriver. Je ne suis pas super woman, et je ne suis pas une courageuse, mais là je sais qu'on va y arriver toute. Parce qu'on se parle de nos faiblesses, et ça nous rassure, de voir qu'on n'est pas tout seule, à laisser un peu tomber de temps en temps. Mais regarde le résultat, on a déjà bien fondu. Bisous Cat'

	Marie Cerise (45) répond	Posté le 28-10-2008 à 21:47
Bonsoir les filles ce matin la balance -2kg c'est vraiment difficile à gérer, Lisette catalcam lorsque j'ai fait le 900 pour peirdre plus vite, au début tout allait bien. et puis j'ai eu de grosses fringales et j'ai repris le 1400, après 38 semaines j'ai de moins en moins d'envies, il y a encore des baisses de moral, mais aussi c'est que les 30 kgs qui me reste a éliminer ne se feront pas sur 1 an comme je le pensais, je vais devoir multiplier le temps par 2 ou 3 pour y arriver. De toute façon avec mon diabète et la tyroïde je n'ai pas le choix je dois réussir. Bonne soirée, à plus tard. Bisous.

	catalcam (picardie, 02) répond	Posté le 28-10-2008 à 13:36
Hello les filles, bon ben ce samedi -1.4 kg. Lisette fais attention avec le 900 cal. c'est ce que j'ai fais en semaine 6, (je suis en semaine 8)après j'ai eu un gros coup de blues, parcontre j'ai perdu presque 2kg. Je suis retournée au 1400 Cal, c'est mieux pour le moral, et pour la gourmandise.Marie c'est bon, t'es bien repartie. Allez bis' Cat'

	Lisette (Le Plessis Robinson, 92) répond	Posté le 27-10-2008 à 22:05
pour moi aussi, début de semaine 7 paisible. lundi à 900 calories assurés. Bon courage les filles, à demain les filles

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