LA STABILISATION

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		par christou85 (85)	Posté le 19-03-2010 à 08:09
Bonjour, recherche uniquement : personnes en cours de stabilisation ou ayant réussit sa stabilisation, MERCI A VOUS

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	kiki 49 (angers) (angers, 49) répond	Posté le 30-03-2010 à 22:38
MARIE EVE57600 : nous prendrons le temps de discuter de nos repas quant tu seras de retoour, je te souhaite un excellent séjour à+ bises++ ROSETTE : en effet, si tu as changer de garde robe, il faut continuer , je te félicite peut être à demain bisous KIKI

	rosette (76) répond	Posté le 30-03-2010 à 22:05
bonsoir . . ..MARIE-EVE essaie de bien profiter de ton séjour en famille et revient nous en pleine forme avec un moral en méton. . . bon séjour . . .

	marie-eve 57600(45 ans) (57) répond	Posté le 30-03-2010 à 19:16
pas raisonnable du tout auhourd'hui mais je suis dans les préparatifs pour partir en week-end dans les vosges ,rejoindre mes parents(de jeudi à lundi de paques!nous le fesons chaque année ,ça nous évite la grosse"bouffe" à la maison!!au moins nous profitons du grand air!!bonne soirée bises à demain

	marie-eve 57600(45 ans) (57) répond	Posté le 30-03-2010 à 19:13
pas raisonnable du tout auhourd'hui mais je suis dans les préparatifs pour partir en week-end dans les vosges ,rejoindre mes parents(de jeudi à lundi de paques!nous le fesons chaque année ,ça nous évite la grosse"bouffe" à la maison!!au moins nous profitons du grand air!!bonne soirée bises à demain

	rosette (76) répond	Posté le 30-03-2010 à 10:20
bonjour . . .en effet j'essaie de bien gerer ,car j'ai changer de garde robe et n'aimerais pas avoir à refaire encore cette garde robe. . .. je mange beaucoup de potage car sa me cale bien l'estomac..j'evite les sauces vinaigrette mais beaucoup de vinaigre de cidre et de citron,avec yaourt,et toutes les herbes qui sortent en ce moment dans le jardin(cerfeuille ,ciboulette,) bonne journée

	marie-eve 57600(45 ans) (57) répond	Posté le 30-03-2010 à 08:49
rosette et kiki bonjour j'éspère que vous allez bien!pour ma part la course entre le lycée et le collège a des heures différentes(8 10 12 14 17h)hier soir j'ai mangé léger :salade verte asperges,steack haché yaourt pomme!je me permets des écartsq parfois à 16h que je compense le soir en mangeant light!!je vien, drais vous lire plus tard,bonne journée,bises

	kiki 49 (angers) (angers, 49) répond	Posté le 29-03-2010 à 22:48
bonsoir, MARIE-EVE :on en reparle demain, car pour moi, je suis la semaine 4 en stabilisation, après repas libres, cela va changer ROSETTE : c'est bien , tu sembles bien gérer le régime les filles à + KIKI

	rosette (76) répond	Posté le 29-03-2010 à 21:41
bonjour ..coucou me revoila . . .j'ai été privée d'ordi . . .et je n'avais plus d'alerte forum. . .pour ma part j'ai commencé en avril 2009 le 6 cela fera un an. . .je ne fais plus les menus depuis 6mois ..mais je reste dans les idées jmc . . .j'ai perdu 10kg et pour mon âge c'est tres bien comme me l'a conseiller mon docteur ..je prend parfois 1kg que je reperd vite en faisant des repas léger dans une ou deux journée . . . j'espère vous lire à nouveau .. bonne nuit

	marie-eve 57600(45 ans) (57) répond	Posté le 29-03-2010 à 19:55
bonsoir s'il y a quelqu'un qui me lit!bonne soirée à demain bises

	marie-eve 57600(45 ans) (57) répond	Posté le 29-03-2010 à 12:26
coucou kiki merci de me répondre!nous serions au moins 2 à essayer de nous motiver!!j'avais proposé de noter nos repas pour pouvoir nous entraider et nous corriger les unes les autres!qu'en penses tu?pour ma part j'avais 6 kgs à perdre et finalement j'en suis arrivée à - 10 (.64 au départ et 54,5 à présent pour 1m67)pour l'instant tout va bien et pour toi ?pas trop difficile?bonne journée bises marie-eve

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