LA STABILISATION

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		par christou85 (85)	Posté le 19-03-2010 à 08:09
Bonjour, recherche uniquement : personnes en cours de stabilisation ou ayant réussit sa stabilisation, MERCI A VOUS

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	marie-eve 57600(45 ans) (57) répond	Posté le 05-04-2010 à 19:31
je suis venue vous dire bonsoir et bonne nuit !après quelques écarts ,surtout hier avec la choucroute qui ne m'a pas réussit du tout(crise de foie) et quelques chocolats j'ai décidé de me peser demain pour me remotiver!Vous aussi avez succombé aux délices du chocolat?voilà je vous fais de grosses bises et vous dit à demain

	marie-eve 57600(45 ans) (57) répond	Posté le 05-04-2010 à 17:19
hello les filles me revoilà de retour de mon week-end de paques!j'éspère que vous allez bien et que pas trop d'écarts? moi un peu hier ce qui m'a valu une crise de foie !je vous dis à ce soir bises

	kiki 49 (angers) (angers, 49) répond	Posté le 03-04-2010 à 20:31
demain dimanche pascal je ne verrai pas mes enfants ils sont pris par ailleurs,'(ils vont bcp me manquer) je sais que je les verrai la 1ere semaine de vacances et on fera la recherche de chocolats dans le jardin à ce moment là. Je n'aime pas être seule à ce wend, et à 14h j'ai fait des crepes dietétiques mais 85g de farine et seulement 160ml de lait j'ai rajouté un peu d'eau+, jai tout mangé ainsi que les crepes au sarrazin jambon tomate/guyere et2 pommes en compote maison sans sucre, je pense que j'ai mangé trop de féculents ce soir ce sera potage légumes bisous kiki

	sophie (85) répond	Posté le 03-04-2010 à 14:13
bonjour, inscrite en mai 2009 j'ai atteint mon but en novembre dernier soit - 12 kg. avril dernier j'avais atteint mon poids de grossesse. . .. alors ce fut l'électrochoc !! j'avais opter pour une " stabilisation audacieuse" ce qui a marché malgré les fêtes de fin d'années puis la fin de l'hiver "m'a été fatidique" et j'ai repris 3 kg. j'ai ressenti bcp de fatigue en septembre (asthénie. . .) et je dois constater que depuis le retour à 70 kg je suis - fatiguée . que faut il en penser ? j'ai refait ma garde robe pour ne pas retomber dans le piège du YOYO et je continue la gym depuis mai dernier car cela aide à évacuer le STRESS et remodeler le corps . en stabilisation avez vs trouvé comment lutter contre le STRESS ? si cet élément est handicapant pour vs comme il l'est pour moi . Pâques est là ,jolie fête pour tous et encore + pour moi qui suis DROGUEE au chocolat ,c'est mon + grand ami !! bon WE à toutes.

	rosette (76) répond	Posté le 03-04-2010 à 09:44
bonjour ..bonne fêtes de pâques à vous toutes . . ..et attention aux chocolat !!!!!!!! bonne journée

	kiki 49 (angers) (angers, 49) répond	Posté le 01-04-2010 à 22:42
coucou les filles bonnes fêtes de Pâques et à+ kiki

	marie-eve 57600(45 ans) (57) répond	Posté le 31-03-2010 à 19:00
rosette' et kiki mes nouvelles amies je viens vous dire aurevoir et à lundi soir!j'éspère vous retrouver en forme lundi.Bonne continuation ,je penserai à vous et vous enverrai un grand bol d'air pur des vosges !bisous et à bientot les amies

	kiki 49 (angers) (angers, 49) répond	Posté le 31-03-2010 à 11:52
bonjour, ROSETTE, je commence lundi pour incorporer les repas libres, et j'appréhende donc j'ai essayé de glaner quelques informations et il faudrait incorporer 1 repas sur 2 un libre, et toi tu sembles bien t'y adapter, ton repas de ce midi est bien équilibré bravo je te laisse et bonne journée à toi bises KIKI

	rosette (76) répond	Posté le 31-03-2010 à 10:25
bonjour..c'est bien qu'il y est encore quelqun pour discuter.bonne vacances et surtout attention sur la route . . . KIKI on sera toutes les deux pour attendre le retour de marie-eve . . . ce midi pamplemousse.roti de porc ,lentilles .et fromage .1/2verre de vin et un café.. bonne journée

	marie-eve 57600(45 ans) (57) répond	Posté le 31-03-2010 à 07:54
coucou les filles je ne pars que demain matin, donc je viens encore vous souhaiter une bonne journée!à ce soir bises

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