Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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LA STABILISATION

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  par christou85 (85) Posté le 19-03-2010 à 08:09
Bonjour,

recherche uniquement :

personnes en cours de stabilisation ou ayant réussit sa stabilisation,

MERCI A VOUS
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catiz1114 (Saint Cannat, 13) répond Posté le 23-11-2017 à 07:34
Bonjour à toutes

Vivie tu va vite les reperdre :-q

Pivoine la photo pour Lindsey c'est lundi prochain j'ai demandé c'est à 9h et pour le médecin scolaire il varegarder les carnets de santé mais IL ne va pas examiner tous les enfants que ceux qu'il trouve nécessaire du coup pas besoin d'annuler l'orthophoniste je passe la prendre comme tous les lundi à 10h30
Bonne journée


Vivie1973 (Hallu, 80) répond Posté le 22-11-2017 à 20:25
Fanfanette
Si pas trop indiscrète tu travailles dans quoi?
Bisesss :x


Vivie1973 (Hallu, 80) répond Posté le 22-11-2017 à 20:23

Coucou les filles

Alors pour moi aujourd'hui une petite équivalence plaisir. . ..un bon petit pain aux raisins pour le goûter ! .
J aime le sucré plutôt que le salé mais depuis le rééquilibrage je ne grignote plus le soir ! . . .adieu les placards ! .. :-q
Et si parfois certaines envies se font sentir. . .je file au lit comme Toi Fanfanette!. ;)
J ai fini mon traitement aujourd'hui
Demain je vais chez la doc pour ma reprise.
Oui c est moi qui voulais reprendre Pivoinerose car sinon trop de rdv décalés. ..je travaille donc vendredi et samedi .Ensuite lundi pour une semaine entière je pense. . ..sauf mercredi .Je vais beaucoup mieux mais je dois faire attention quand je bouge la tête trop rapidement .Côte poids j ai pris presque 2 kilos avec les anti inflammatoires. . . .mais JM Cohen a dit de rester sur 1600 car généralement c est de la rétention d eau!. . .donc je reste positive et je continue!..
Je vous souhaite une bonne soirée et une bonne nuit.
A demain
Bisessss


fanfanette3 (, 25) répond Posté le 22-11-2017 à 20:04
Bonsoir tout le monde !
Je termite le repas par un yogi tea au chocolat, ça évitera que j'aille farfouiller dans les placards ! J espère. ..
Et comme je suis bien fatiguée j irai bouquiner au lit ! Demain est un autre jour. ..
Bonne soirée et bonne nuit !


pivoinerose (, ) répond Posté le 22-11-2017 à 16:59

bonjour les filles
Vivie et Caroline, on s'est croisées hier sur la "consultation de groupe" :D aujourd'hui, j'ai manqué le début avec Lucie, pour cause, j'étais dans le métro et ensuite dans le train ;)
je suis chez mon fils quelques jours, pour visiter des appartements et préparer le déménagement, boulot en perspective mais pas pour aller faire de la marche au soleil B-) Pendant mon voyage, j'ai quand même fait 6295 pas, entre les quais, les escaliers du métro, les changement de gare :-O Côté repas c'est pas le pied: dans le tgv rien à manger à part des cochonneries salées (chips). . ..ou des mms, barres chocolatées >:) >:) croisant, gateaux en tout genre, alors j'ai pris une tranche de cake à la carotte :-O :-O bof bof et 1 muffin à la myrtille (fallait la chercher :-O ) tant mieux j'aime pas le sucre ;) arrivée ici j'ai pris un bon café corsé. . .ce soir je sais pas ce qu'on mange, en tous les cas pas des cochonneries >:)
Fanfanette :x c'est bien tu n'oublies pas de nourrir ton esprit O:-) ça évite d'aller fouiner dans les placards *-:) tu as une gentilles stagiaire qui te fait un cadeau, super :-q . tu vas en avoir une autre pour 6 mois :^> .La chance de fêter Noel en Alsace O:-) . . ..dans un mois tout le monde aura déjà fait les courses et cadeaux pour les réveillons *-:) et nous on aura réussi notre petit défi de perte poids pour être la plus belle en robe ou liquette, avec ou sans paillettes :D
Catiz :x super ton fils a bien apprécié son petit voyage :-q il voudra sans doute y retourner, alors la photo à l'école, c'est résolu :^>
Vivie :x pour toi la rentrée c'est vendredi :-q le médecin aurait pu mettre la semaine complète :-O c'est toi qui a demandé à reprendre un vendredi :^>
Caroline :x tu es dans le spleen :-S pourtant il doit y avoir un beau soleil à Brest B-) pour aller te promener ;)


Wredeline (, 29) répond Posté le 22-11-2017 à 16:25

Catyz,
Si tu ne manges pas de mms tous les jours..il n'y a pas mort d'hommes. Si ça reste exceptionnel . . ..Pour le stress, essaye quand même là cohérence cardiaque. . .vraiment en 3 minutes ça peut bien aider. . .mais il vaut mieux le faire plusieurs fois par jour.

Fanfanette,
Tu as raison on ne peut pas être au top tout le temps. . .. d'ailleurs en ce moment je suis au fond ( réaction à ma séance d'ostéopathie d'hier). . ...
Ça ira mieux demain

Bonne soirée à chacune de ce forum!


fanfanette3 (, 25) répond Posté le 22-11-2017 à 13:18
Catiz, pas de souci, même si tu ne fais pas de rattrapage ! tu vas juste te remettre dans les clous. . . comme moi !
Wredeline, ta photo d'hier m'a fait envie ! Du coup à midi comme rattrapage "maison" j'ai fait des noix de st jacques ! miam !
A bientôt !


catiz1114 (Saint Cannat, 13) répond Posté le 22-11-2017 à 09:47
Pas hyper mais hypotension !


catiz1114 (Saint Cannat, 13) répond Posté le 22-11-2017 à 09:46
Merci fanfanette ca rassure de savoir que je ne suis pas toute seule!
Mais pour le rattrapage je ne peut pas vraiment le faire car avec les journées que je fais si je n'ai pas les féculents je ne tiens pas
Je fais facilement de l'hypertension du coup je fais des malèses et comme en plus j'ai les deux enfants à gérer je ne peux pas me permettre ce risque . . .


fanfanette3 (, 25) répond Posté le 22-11-2017 à 08:22
Bonjour bonjour !
CatIz moi aussi j'ai mangé du chocolat hier. Pas grave. Un petit rattrapage aujourd'hui et c est bon !
On ne peut pas être au top tout le temps !
Allez courage et belle journée à toutes !



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