Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


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trop dès cette semaine !

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  par verolarebel (st just en chaussee, 60) Posté le 02-07-2012 à 14:43
J'ai lu pas mal de sujet datant de 2007..2008..2009..2010

Je remets les compteurs a zéro pour les nouveaux!!! Je suis nouvelle, j'ai l'envie, le désir et aujourd'hui la volonté d'y arriver... si vous êtes dans le même optique que moi, rejoignez moi et soutenons nous afin d'y parvenir!!!

AUJOURD'HUI : 02/07/2012 112kg
OBJECTIF : 74kg soit 38kg à perdre
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chrys72_2 (BALLON, 72) répond Posté le 08-04-2014 à 15:04

Epuisée !!!

30 mn de marche - 45 mn de step - 15 mn retour à l'exercice - 15 mn de gainage et puis 30 mn de sieste bien méritée pour me remettre avant de reprendre le volant :D :-q
bisous et bonne après-midi :-* :-* :-*


pantherose82 (Albias, 82) répond Posté le 08-04-2014 à 10:14

;) :D Hello les filles
pas facile d'atteindre la page des forums
Je sais pas ce qu'il font mais a peine habitué a une nouvelle page ils trouvent moyen de nous la changer

Sabrina oui c'est pas gaie cette pluie, je vois que tu es en forme ça fait plaisir attention n'en fait pas trop :-* :-* :-*

Je vous souhaite a, toutes ne excellente journée :-q
bises :-* :-* :-* :-* :-*

je retourne au lit
a+++++ :-q :x :x :-* :-* :-* :-*


sabsyed (MONTAUBAN, 82) répond Posté le 08-04-2014 à 09:40
Bonjour les filles,
Hier très beau temps B-) comme pour vous toutes et puis orage ô désespoir. . .! :P
Il pleut encore et encore, je me dis que c'est bien pour toutes les plantations que nous avons faites. . .mais c'est très morose.

Pantherose, ça devait être agréable d'aller marcher une heure avec ce beau temps, j'espère que tu en as bien profité.

Bon sport Chrys!
Ninou, c'est super que tu vapotes, tu peux être contente de toi. Tu as fait un grand pas en avant. Bravo.

Cette chambre Didine? Tu en es contente?
Bonne journée les filles :x


chrys72_2 (BALLON, 72) répond Posté le 08-04-2014 à 09:25

Petit clin d'œil avant de me préparer à me mettre au sport ;) A +


NINOU_446 (MONTREUIL, 93) répond Posté le 07-04-2014 à 20:46

bonsoir les filles,

moi aussi après une belle journée, il y a eu un orage, mais ce soir un beau coucher de soleil !!

Pantherose je vois que tes nuits sont encore bien mouvementées, tu tiens toujours avec la cigarette électronique, moi je vapote.

Didine alors cette première nuit dans ta nouvelle chambre, j'espère que tu vas faire des beaux rêves !! et Hindie elle devrait pouvoir courrir !!

Sabrina j'espère que tu vas mieux et que tu n'es pas trop débordée avec ton travail !!

Chrys tu devrais être bien tranquille sur les routes et en plus rouler avec un beau soleil c'est top !!

passez une bonne soirée et une douce nuit :-q :-q :x :x

bisous :-* :-* :-* :-*


didine_645 (esquennoy, 60) répond Posté le 07-04-2014 à 19:33
bonsoir on a eut un peu d;orage en fin d;après midi là le soleil est revenu avec un arc en ciel
bonne nuit


pantherose82 (Albias, 82) répond Posté le 07-04-2014 à 16:16

;) :D hello les filles
j'espère que tout le monde va bien

Moi j'ai faite ma sieste et suis allée marcher1H
Le soleil est là pas trop fort ça fait du bien

SABRINA tu vas pouvoir emmener tes élèves a la promenades et non c'est fini la maternelle
Prend soin de toi :-* :-* :-* :-* :-*

je vous souhaite a tous une bonne fin de journée et une bonne nuit :-q
Bises :-* :-* :-* :-*
A+++++++ :-q :x :x :-* :-* :-* :-* :-*


chrys72_2 (BALLON, 72) répond Posté le 07-04-2014 à 12:24
Coucou,
Pour le moment il n'y a pas encore de pluie et les rayons timides du soleil veulent percer !!! :^>

Bonne journée à vous !


didine_645 (esquennoy, 60) répond Posté le 07-04-2014 à 08:09
bonjour et bon courage a celles qui bossent car il en faut
bon lundi avec un peu de pluie


didine_645 (esquennoy, 60) répond Posté le 06-04-2014 à 20:08
bonsoir a vous et un beau arc en ciel après une ondée pour moi la matinée a été mouvementer a 8h avec ma belle soeur

on a remis le lit changer la literie laver et sécher protège matelas et housse fini le camping demain finition de la douche
ouf j;ai quand meme été voir ma mère j;espère arriver a dormir



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