Recherche personnes motivées désirant perdre un peu plus de 30kg

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		par verolarebel (st just en chaussee, 60)	Posté le 02-07-2012 à 14:43
J'ai lu pas mal de sujet datant de 2007..2008..2009..2010 Je remets les compteurs a zéro pour les nouveaux!!! Je suis nouvelle, j'ai l'envie, le désir et aujourd'hui la volonté d'y arriver... si vous êtes dans le même optique que moi, rejoignez moi et soutenons nous afin d'y parvenir!!! AUJOURD'HUI : 02/07/2012 112kg OBJECTIF : 74kg soit 38kg à perdre

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	p3256689_claudine (45) répond	Posté le 11-08-2012 à 11:13
Bonjour à toutes, Je suis nouvelle aussi, j'ai 49 ans et j'ai commencé le 6 août avec mes 95.2 kgs et ce matin 91.9 kgs, je suis contente car je n'ai pas ressenti la faim, ni la fatique, je commence à marcher un peu mieux (mes jambes ne me supportaient plus) j'ai encore mal dans les genoux, mais je pense qu'avec 38 kgs en moins je n'aurais plus mal du tout ! Je tiens bon, mais je pars en vacances jeudi matin pendant 11 jours alors je ne sais pas comment je vais faire pour ne pas être trop tenter !!! Je vous raconterais tout ça à la rentrée car en plus je n'ai même pas d'ordinateur sur place ! Je vous souhaite bon courage à toutes et oui je suis sûr que l'on va y arriver tout comme toutes celles qui nous livrent leur témoignage et qui n'ont pas repris ! A bientôt

	pantherose82 (Albias, 82) répond	Posté le 11-08-2012 à 11:04
Hello les filles pas de découragement dans la troupe nous allons toutes perdre nos kgs non mais!! :-bd B-) j'aai déjà trés mal aux jambes. :-bd :-bd :-* a+++ ;)

	ZAZA_26240 répond	Posté le 11-08-2012 à 11:01
BONJOUR LES FILLES Ce matin ------ 700 grammes je suis contente PANTHEROSE c'est super 3 fois ce que j'ai perdue :-q :-q :-q je vous souhaite à toutes un bon WDE :-* :-* :-* :-*

	sabsyed (MONTAUBAN, 82) répond	Posté le 11-08-2012 à 10:36
Coucou pantherose, Désolée de ne pas avoir répondu plus tôt, mais je ne lis ton post que ce matin. . . Ce serait effectivement bien que l'on se motive, on n'habite pas loin. A bientôt, Sab

	pantherose82 (Albias, 82) répond	Posté le 11-08-2012 à 10:01
sabsyed sabrina Montauban . Je n'ai pas de tes nouvelles .J'éspère que tout va bien tape moi un petit mot. Je te souhaite un bon Samedi. tiens toi au frais il va encore faire trés chaud. Bisous B-) :-* :-* <X

	pantherose82 (Albias, 82) répond	Posté le 11-08-2012 à 07:26
Bonjour les filles. :) Alors vous etez encore sous la couette ou en train de changer les piles de votre balance. Houpi j'ai perdu 2kg100 je suis contente. :-bd :-bd En attedant vos résultat je vous souhaite a toutes une superbe journée. Bisousss :-* :-* Au plaisir de vous lire.

	pantherose82 (Albias, 82) répond	Posté le 10-08-2012 à 22:19
;) Bonne soirée et douce nuit les filles. Je vais au lit je suis épuisée la journée a encore etait bien trop longue pour moi. Je vous dis a demain aprés la pesée :-bd :-bd . Bisouss :-* :-* <X Au plaisir de vous lire demain matin

	chrys72_2 (BALLON, 72) répond	Posté le 10-08-2012 à 21:53
petite partie de belote avec des amis. On leur à mis une pâtée, hi hi hi. . . Gloups un adorable cône "citron-framboise" :P Sorbet SVP c'est pour me donner bonne conscience afin de limiter les dégats car demain la balance m'a à l'oeil. Bisous et bonne soirée à toutes. Hauts les coeurs :x à demain

	pantherose82 (Albias, 82) répond	Posté le 10-08-2012 à 17:45
Juliette bravo pour les p de terre. Pour tes repas il n'y a pas de probléme si tu fais tes recettes quand meme tu peux trés bien faire mercredi le mardi et le mardi le mercredi enfin c'est un exemple. Au moin tu fais tes recettes c'est trés bien. C'est pas mon cas je n'ai pas suivis de la semaine me suis débrouiller comme j'ai pu. Nous verrons tout celà demain matin ala pesée mais ce seras bon pour toutes j'éspère de tout coeur :x :x C'est tout de même dur a suivre surtout sur long terme. Moi je dois perdre 30kgs. Régale toi bien et a pklus tard les filles :-* :-* B-) :-bd

	p3194166_juliette répond	Posté le 10-08-2012 à 16:23
bonjour, Nous avons bienfini de ramasser les pommes de terre. Il y en avait moins que d'habitude. Moi aussi, j'ai du mal à respecter mes repas Par exemple aujourd'hui c'est le jour du poisson alors j'ai préparé la bouillabaisse pour ce soir. Demain, on prendra le menu d'aujourd'hui. Je ne sais pas si je fais bien pour le régime. Je n'en suis qu"à ma 2ème semaine. J'aimerai avoir l'avis des anciennes. J'ai 35 kgs à perdre. juliette

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