Recherche personnes motivées désirant perdre un peu plus de 30kg

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		par verolarebel (st just en chaussee, 60)	Posté le 02-07-2012 à 14:43
J'ai lu pas mal de sujet datant de 2007..2008..2009..2010 Je remets les compteurs a zéro pour les nouveaux!!! Je suis nouvelle, j'ai l'envie, le désir et aujourd'hui la volonté d'y arriver... si vous êtes dans le même optique que moi, rejoignez moi et soutenons nous afin d'y parvenir!!! AUJOURD'HUI : 02/07/2012 112kg OBJECTIF : 74kg soit 38kg à perdre

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	NINOU_446 (MONTREUIL, 93) répond	Posté le 19-05-2013 à 09:12
bonjour les filles, Pantherose tu sais d'après les spécialistes il y a plusieurs phases de sommeil dans une nuit, le sommeil profond ne dure pas longtemps et c'est suffisant pour récupérer, l'essentiel est que tu dormes au moins une bonne heure, j'ai remarqué que tous les soirs je dors 1h et me réveille comme si j'avais fait ma nuit, ça ne te fais pas cet effet toi aussi !! à méditer !! en tout cas fais une bonne sieste cet après midi et prend bien soin de toi !! Sabrina, Denise, Michelle? Cyrrus je vous souhaite de passer un bon dimanche, chez moi il pleut aussi je crois que c'est général c'est désolant mais on a pas la choix !! allez les filles on reste motivées, hop hop hop on se bouge et on va y arriver :-q :-q bonne journée à toutes :-q :-q :x :x bisous :-* :-* :-* :-*

	pantherose82 (Albias, 82) répond	Posté le 19-05-2013 à 05:13
;) :D bonjour mes amies Bon reveil Moi je suis déjà debout mais finalement j'ai bien dormi mais pas suffisamment SABRINA repose toi bien profite de ce long WK j’espère que tu vas bien :-q :-* :-* :-* j'espère qu'il fera meilleur aujourd'hui car hier quel vent froid je vous souhaite a toutes un excellent dimanche :-q je vous embrasse :-* :-* :-* :-* A++++++ :-q :x :x :-* :-* :-* :-*

	michelle_ide (les Yvelines, 78) répond	Posté le 18-05-2013 à 21:27
Bonjour Sabsyed, Reposez-vous bien et récupérer, votre corps le réclame, je pense que le temps et de la partie, je suis également très fatiguée. Courage Sabsyed Michelle.

	sabsyed (MONTAUBAN, 82) répond	Posté le 18-05-2013 à 19:07
Bonjour les filles :) Sale temps ici, courses, et tout le toutim du samedi. Je stagne pour le poids. Je vous fais des bisous et je retourne au repos. . .fatiguée :-*

	pantherose82 (Albias, 82) répond	Posté le 18-05-2013 à 16:06
;) :D cou-cou les filles Je suis complètement raplapla suis rentrée des courses a 13 , il y avait un monde fou ensuite sieste, maintenant il me faudrait manger mais j'ai pas faim et j'arrive pas a me forcer Mon ami J-Luc n'est pas content au menu escalopes de poulet et légumes vapeur. Je mangerais quand j'aurais faim ça m'arrive de temps en temps. j'espère que vous passez un bon WK Ici il fait froid , le vent souffle. Je vous souhaite a toutes une bonne soirée et une excellente nuit :-q :x :x :-* :-* :-* je ne repasserais pas ce soir. Je vous embrasse :-* :-* :-* :-* a demain :-q :-* :-*

	pantherose82 (Albias, 82) répond	Posté le 18-05-2013 à 16:06
;) :D

	michelle_ide (les Yvelines, 78) répond	Posté le 18-05-2013 à 10:18
Bonjour Denise_07, Oui très magnifique les couleurs de différents bleues, parlent d'elles-mêmes, et bien sûre nous font rêver.Merveilleux. . . Merci Merci beaucoup et excellent week-end de Pentecôte. Michelle_ide

	michelle_ide (les Yvelines, 78) répond	Posté le 18-05-2013 à 10:12
Bonjour NINOU_446, et à toutes, C'est parfait peut-être que vous avez ouvert la descente des grammes, pour nous toutes cela serait excellent.Félicitations! Pour moi la pesée non faites, pourquoi, je me suis absentée deux jours et je n'ai pu gérer comme je le devais. . .Dimanche ou lundi, en attendant la Dame balance se repose,c'est normal: jours férié. . . Je vous souhaite un très bon Pont de la Pentecôte Michelle_ide

	Denise07 (Laurac en Vivarais, 07) répond	Posté le 18-05-2013 à 09:45
Bonjour, Merci Michelle pour ton commentaire pour mon escalier! C'est vrai que pour moi il représente l'escalier vers les rêves, l'espoir et le bonheur, c'est pour ça que je vous l'ai envoyé ;) ;) ;) En Ardèche comme ailleurs . . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. il pleut :(( :(( :(( :(( :(( ça c'est un scoop hein les filles!! L'année dernière les confitures de cerises étaient finies le 12 mai, les années se suivent et ne se ressemblent pas. Ma fille et son mari arrivent dimanche pour une semaine, ils viennent tous les ans à cette époque du Loiret , pour avoir le plaisir de trouver du soleil et de la chaleur! Là ça va être raté, tant pis ce sera juste le plaisir d'être ensemble. Pantherose tu as raison à l'heure de ton message je dormais mais si je ne me retenais pas avec ce temps là j'y retournerais bien sous la couette avec un bon bouquin, mais non le devoir m'appelle,je vous dis donc bonne journée et a bientot

	NINOU_446 (MONTREUIL, 93) répond	Posté le 18-05-2013 à 09:20
bonjour les filles, pour moi ce sera -500gr, j'ai amorçé la descente, pourvu que ça dure !! Patherose prend bien soin de toi, chez moi il y a du soleil mais il fait encore bien frais !! les filles j'espère que votre balance sera indulgente avec vous, allez courage on les aura !! je vous souhaite à toutes une très bonne journée :-q :-q :x :x et HAUTS LES COEURS :x :x :x :-q bisous :-* :-* :-* :-*

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