Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
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trop dès cette semaine !

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  par verolarebel (st just en chaussee, 60) Posté le 02-07-2012 à 14:43
J'ai lu pas mal de sujet datant de 2007..2008..2009..2010

Je remets les compteurs a zéro pour les nouveaux!!! Je suis nouvelle, j'ai l'envie, le désir et aujourd'hui la volonté d'y arriver... si vous êtes dans le même optique que moi, rejoignez moi et soutenons nous afin d'y parvenir!!!

AUJOURD'HUI : 02/07/2012 112kg
OBJECTIF : 74kg soit 38kg à perdre
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michelle_ide (les Yvelines, 78) répond Posté le 25-10-2013 à 19:27
Bonjour Tessetheron,

Ravissants Arômes de plusieurs couleurs dans ce vase transparent, et le beau Bouquet Rose "Amitié".
Très active et toujours autant d'activités, une journée bien remplie.

Je vous souhaite un excellent week-end et pensait à vous reposer aussi.
Michelle_ide


michelle_ide (les Yvelines, 78) répond Posté le 25-10-2013 à 19:16
Bonsoir NINOU_446, et vous toutes.

je viens vous souhaiter un excellent week-end à toutes. . .
Michelle_ide


michelle_ide (les Yvelines, 78) répond Posté le 25-10-2013 à 19:12
Bonjour Chrys,

Je vais faire mon possible pour leur amener les rayons du soleil, pourquoi pas, un cadeau comme un autre. . .rire, je vais faire mieux, cela sera plus descend.

Je vous souhaite un excellent week-end et à vous toutes.

PS:Remboursement ou vas-t-on. . . ici. . . + . Cela devient catastrophique


NINOU_446 (MONTREUIL, 93) répond Posté le 25-10-2013 à 09:21

bonjour les filles,

Pantherose j'espère que tu vas bien récupérer, pour passer une bonne journée, il ne fait pas beau ce matin, mais maintenant il ne faut pas s'attendre à un temps merveilleux, nous sommes quand même en automne et ce week end nous changeons d'heure, j'espère que ça ne va pas trop te dérouter !! prends bien soin de toi !!

Chrys je pense que tu pourrais te mettre ambassadrice chez JMC !! alors ce cassoulet il est bon !!! et tes bocaux j'espère que tu as terminé de faire tes réserves et que tu es prête pour affronter l'hiver !!

Laucestmoi alors tu fonds comme un glaçon !! je suis contente pour toi, les efforts ça paye !!

bonne journée les amies :-q :-q :x :x

bisous :-* :-* :-*


tessetheron répond Posté le 25-10-2013 à 08:39

Bonjour, je vais aller me préparer, je dois passer à la poste un paquet provenance Italie, puis courses avec une amie convalescente, ballade avec "Tesse", puis déjeuner, cinéma "Dina", apéro, fin de semaine Bleue. Belle journée à toutes.


pantherose82 (Albias, 82) répond Posté le 25-10-2013 à 06:27

;) :D hello les filles
ben moi je dors pas trop
quelle nuit je vais retourner au lit voir si je peux dormir une H où 2.
bon réveil a toutes

je vous souhaite une tés bonne journée :-q
bises :-* :-* :-* :-*
a++++++ :-q :x :x :-* :-* :-*


tessetheron répond Posté le 24-10-2013 à 22:55

Bonsoir, semaine "bleue" encore des activités, lundi démonstration de 2 h sophrologie, mardi thé dansant, mercredi loto, jeudi resto,à Cernay, vendredi cinéma [Diana], puis apéro pour clôturer la semaine. Ouf très chargée. Samedi ? ? ???


NINOU_446 (MONTREUIL, 93) répond Posté le 24-10-2013 à 20:35


bonsoir les amis,

je passe vite fait pour vous souhaiter une très bonne soirée et une bonne nuit, surtout à toi Pantherose :-q :x :x

allez faites un gros dodo, à demain, bisous :-* :-* :-* :-*


chrys72_2 (BALLON, 72) répond Posté le 24-10-2013 à 13:43



Pourquoi est-on plus fatigué quand on dort “trop” ? Simplement parce que la sécrétion de certaines hormones est perturbée, et notamment la mélatonine. En effet, nous savons que la mélatonine est sécrétée exclusivement pendant la période d'obscurité du cycle de 24 heures, et qu'elle procure une sensation de fatigue, diminue la vigilance et prépare au sommeil. Moralité : trop de sommeil tue le sommeil !

J'ai pensé à toi Pantherose ! en lisant cet article de Virginie Baudouin, conseillère dièt. d'aujourd'hui.com , A titre de réflexion . . . Mais sans vouloir t'offenser non plus. Ce n'est pas le but !

J'espère que quand tu as préparé ton bourguignon, tu en as fais suffisamment, et que tu en as mis un peu de côté, pour les jours de rush !!! Moi j'ai mis à stériliser des bocaux (6 de 75cl) de cassoulet que j'ai préparé avec des lingots du jardin, un peu de saucisse de morteau, lardons. . .recette prise des recettes JMC.

Tiens au infos de 13h00, on parlait des médecins impuissant, qui n'arrivaient pas à soigner l'arthrose de ses clients, et de la sécu qui allait se mettre à un remboursement à 2 vitesse ! Mais où vas-t'on ?

Michèle profites bien de ces quelques jours pour faire le plein d'air et ramènes à tes amis le soleil qu'ils n'ont pas chez eux !!!

Bravo Laucestmoi, tu vois que tu y arrive, petit à petit l'oiseau fait son nid ! Pour moi cela à été faire un trou de plus à ma ceinture !

Ninou j'avais oublié de te remercier pour m'avoir remis en état, concernant mes maux : épaule et sciatique. Je peux t'assurer qu'a présent je vais me la jouer "piano" mais ne pas rester sans rien faire tout de même car ce n'est pas moi ! Si seulement on pouvait soulager notre Pantherose ne serais ce qu'un petit peu ! pour son plus grand bien!

Clap de fin, pour aujourd'hui.
Bonne après-midi à vous toutes. :-q :-*


michelle_ide (les Yvelines, 78) répond Posté le 24-10-2013 à 08:25
Bonjour NINOU_446,

Oui je vais m'aérer et me changer d'air, m'amuser pas franchement ou je vais c'est la semaine de respect de la TOUSSAINT, enfin je vais revoir des amis (es) de longue date. . .très contente de les rencontrer, comme ils disent je leur apporte le soleil. . .On va dire cela!. . .

Je vous souhaite une bonne journée et repars sur la pointes des pieds le forum dort encore, chut!. . .



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