Recherche personnes motivées désirant perdre un peu plus de 30kg

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		par verolarebel (st just en chaussee, 60)	Posté le 02-07-2012 à 14:43
J'ai lu pas mal de sujet datant de 2007..2008..2009..2010 Je remets les compteurs a zéro pour les nouveaux!!! Je suis nouvelle, j'ai l'envie, le désir et aujourd'hui la volonté d'y arriver... si vous êtes dans le même optique que moi, rejoignez moi et soutenons nous afin d'y parvenir!!! AUJOURD'HUI : 02/07/2012 112kg OBJECTIF : 74kg soit 38kg à perdre

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	sabsyed (MONTAUBAN, 82) répond	Posté le 15-02-2014 à 09:09
Bonjour les filles, -600 grammes, je suis descendue dans les 83, ce qui ne s'est jamais produit dans mes régimes successifs. . .et j'ai perdu 3 kilos depuis le 9 janvier. . .Donc je suis très contente. Le sport + le régime ça marche très bien, pourvu que ça dure. . . Je vais bien, j'étais épuisée hier après une journée très dure, je n'ai même pas pu aller à l'aquabike car j'en pouvais plus déjà à 8h00 du matin. Hier, petit repas en amoureux, rien de plus, mais ça m'a convenu. Tout de même, du bon vin, une viande rouge et quelques frites. . .J'en ai profité raisonnablement. Je cours à la piscine. Weekend très chargé, journées portes ouvertes pour un des lycée que ma fille va peut-être intégrer l'an prochain, piscine dans 15 minutes, corrections, amener la petite à l'équitation. . . ça ira mieux pendant les vacances. Je vous embrasse, Sabrina :x :x :x

	pantherose82 (Albias, 82) répond	Posté le 15-02-2014 à 08:48
;) :D hello bonjour les filles Bon réveil a toutes et la pesée qui vous attend Moi j'ai ni prit ni perdu La ST valentin c'est bien passé mais j’étais seule le soir nous en avons profiter samedi et dimanche :-q :x :x j'ai eu un beau miroir de poche et de magnifique roses rouges.cela m'a faite vraiment plaisir Je vois que pour toutes ça a était :-q . chez nous le temps est doux je reviens ,je suis aller chercher mes cigarettes a pied ce qui me fais 14kms pas mal Si je pouvais faire ça tout les jours, mais la plupart du temps j'ai trop mal la mon dos n'est pas content. J'espère que tout le monde est en forme :-q je vous souhaite un excellent samedi :-q bises :-q :x :x :-* :-* :-* a+++++ :-q :-q

	didine_645 (esquennoy, 60) répond	Posté le 14-02-2014 à 20:26
bonsoir a toutes et bonne st valentin pour celles qui vont festoyer :-q ninou j;ai lu chrys sur le forum de rosalie a par alaska personne non je ne me promène pas avec hindie elle est en RTT j;y vais seule pour nous pas le printemps petite pluie

	NINOU_446 (MONTREUIL, 93) répond	Posté le 14-02-2014 à 16:43
bonjour les filles, Pantherose j'espère que tu as passé une très bonne nuit !! que fais tu pour la Saint Valentin, est ce que Jean Luc sera là avec un beau bouquet de roses !! Chrys et Sabrina vous devez être en vacances ce soir, c'est super un peu de repos et beaucoup de temps pour vous occuper de vous et de vos proches !! Chrys bien ton programme pour ce soir !! Sabrina et toi que fais tu ce soir !! Didine on se croirait au printemps aujourd'hui, ce matin il pleuvait, le ciel est encore gris mais il fait doux !! j'espère que tu as pu aller au cimetière et que tu as fais une petite promenade avec Hindie !! Tara bon courage pour ton parcours qui commence !! bonne soirée les filles :-q :-q :x :x bisous :-* :-* :-*

	chrys72_2 (BALLON, 72) répond	Posté le 14-02-2014 à 11:15
Bonjour les filles et à toutes les Amoureuses, N'étant pas très chocolat en ce jour de la St- Valentin, j'ai concocté le repas de ce soir avec tout mon Amour pour mon Chéri :) A l'ordre du jour : Ambiance sur fond musicale et lumière tamisée . . . :-q Entrée : Feuilles d'endives farcies au crabe Plat : Coquille St-Jacques / Fondue de poireaux Dessert : Bavarois (F.Blanc 0% + gélatine) au coulis de framboises et 1 langue de chat. Sortie : 1 coupe de Volner et pleins de bisous et de mots doux. . .. :x ET VOUS. . .. ;)

	didine_645 (esquennoy, 60) répond	Posté le 14-02-2014 à 08:49
bonjour a toutes sous la grisaille petite pluie mais du grand vent cette nuit bonne journée ;)

	tara5710 répond	Posté le 13-02-2014 à 20:03
Coucou !!! Je suis nouvelle aussi je viens de m'inscrire ! Par contre mon programme ne commence que lundi !! :( pas moyen de le commencer demain et de modifier sur le site?

	didine_645 (esquennoy, 60) répond	Posté le 13-02-2014 à 19:54
bonsoir a toutes grosses averses de grêles ;et plus froid ninou contente de te lire et c;est pour ça que j;ai envoyer comme un sos sur le forum de rosalie j;y passe pour lire et j;écris presque plus car a par alaska personne ou alors pas bavarde hindie va bien encore 1 mois en laisse moi les fesses c;est fini le genou avec le temps :-bd ;j;ai mis une annonce échange vieux genou contre neuf mais ça marche pas par contre depuis l;arret des somnifères je dors mieux tu vas faire des économies ninou je m;imagine que ça doit etre dure bonne soirèe a toutes :-q

	NINOU_446 (MONTREUIL, 93) répond	Posté le 13-02-2014 à 16:44
bonjour les filles, Pantherose les nuits sont longues quand on ne dort pas, moi aussi en ce moment je dors très mal, demain c'est la pleine lune donc je sais pourquoi !! c'est une bonne idée des chocolats mais mon homme est au régime sans sucre, donc il va falloir que je trouve autre chose et c'est pas facile, il joue de l'orgue je vais peut être me rabattre sur quelque chose d'utile, mais quoi !!! Chrys je te rassure je suis redevenue sérieuse, ou plutôt j'essai, j'en suis à mon 23ème jour sans tabac, il m'arrive encore de craquer, mais je pense que c'est un peu normal, passer de 15 ou 20 cigarettes par jour à 1 par semaine j'estime que c'est pas mal !! et toi comment ça va, toujours aussi motivée !! Sabrina oui tu as le droit de faire des pauses et surtout si tu en profites pour venir nous faire un petit coucou, allez la semaine sera bientôt finie, courage !! Didine ça me fais plaisir d'avoir de tes nouvelles, comment vas tu, j'espère que tes fesses vont mieux et que tes genoux ne te font plus souffrir !! je n'arrive toujours pas à aller sur le forum de Rosalie, mais je ne désespère pas !! Hindie doit aller de mieux en mieux, fais lui une grosse caresse de ma part !! Pomme tu nous as laissée, c'est bien dommage nous venions tout juste de faire connaissance !! si tu as envie de revenir tu sera toujours la bienvenue !! allez les amies bonne fin de journée :-q :x :x bisous :-* :-* :-*

	pantherose82 (Albias, 82) répond	Posté le 13-02-2014 à 05:05
:D :D Hello bonjour les filles bon réveil a toutes moi j'ai encore traîner comme une âme en peine cette nuit j'arrive a me reposer dans la journée où plutôt je m'écroule SABRINA CHRYS et les non nommer j'espère que tout le monde va bien :-q SAb c'est bien mais oui attention au surmenage :-* :-* :-* :-* j'espère que vous passez toutes une bonne semaine :-q Vendredi la st valentin. Moi j'offre au mien un beau cœur garnit de chocolat, j'aurais le droit d'en goutter un où deux Didine sois la bienvenue sur le forum :-q je vous souhaite a toutes une excellente journée :-q bises :-* :-* :-* :-*

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