je commance le 23 janvier avec 20 kg a perdre

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		par dada (ST die des vosges, 88)	Posté le 23-01-2012 à 08:45
bonjour je commance lundi 23 janvier et 23 kg a perdre donc je cherche des personne qui en envie de se motiver et parler de chose et dautre aller go sais partie

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	Neloune répond	Posté le 01-02-2012 à 10:26
Tete je ne sais pas si ont ta deja vu sur le forum donc si jamais , bienvenue ici :) Oui titine c'est bien -400gr , mais ces -400gr sont depuis samedi :-S mais bon sa me fais deja 4,5kg depuis le 9 janvier donc je me dit que c'est quand meme vraiment bien finalement :) mais bon c'est vrai qu'au debut je perdait plus que maintenant . Mais au debut c'est toujours plus facile , puis tout les week end je fais des ecarts , malgré que je fasse les menu de rattrapage , je sais très bien que sa fais pas tout non plus . . . Le problème titine c'est que deja quand il nous reste peu de kilos a perdre ont galere grave a les perdre , et ont ce laisse plus aller , allé courage , reprend toi , nous sommes la pour vaincre tout ces kilos alors battons nous ensemble :D , moi le week je fais toujours des ecarts (a cause des invitations chez les gens . . .) mais la semaine je tiens et je mange ce qui est indiquer dans les menus :)

	TETE9 répond	Posté le 01-02-2012 à 09:47
bon courage moi aussi J'ai 23 et ++++++je vais me remotiver bon courage a vous

	titine5254 répond	Posté le 01-02-2012 à 09:46
NELOUNE pour ne rien te cacher il me reste 4 kgs à perdre et comme c'est peu eh bien je fais tout et n'importe quoi. . .. :(( :(( il faut que je m'y remette sérieux. . ... DADA est sérieuse elle maigrit tous les jours , elle ne fait aucun dérapage , pas comme moi !!!!!! à plus les filles.. NELOUNE --- 400 grs c'est bien , calcule à la fin de la semaine et tu verras. . .. 400 grs par jour = 2kgs700 à la fin de chaque semaine. . . :-q

	Neloune répond	Posté le 01-02-2012 à 09:16
oui titine pour la recette pas de souci mais tu es a combien de calories ? ce matin je suis monter sur la balance , verdict -400gr , rien d'extraordinaire mais rien d'etonnant avec mes ecart de ce week , malgré mes repas de rattrapage , sa ne fais pas tout :^> bisous a vous courage titine avec les enfant :)

	titine5254 répond	Posté le 01-02-2012 à 08:08
bonjour les filles. . ... comment allez-vous par ce froid ? je suis allée au pain ce matin , je peux vous dire que cela pince. . ...est-ce que vous voulez bien me mettre la recette de votre pizza sur le forum , je vois que vous vous léchez les babouines rien que d'y penser. . ... aujourd'hui mercredi ce sera une journée calme pour moi , 2 petits en moins. . ..mais j'ai le plus terrible. . . bon je vous retrouve dans la journée. . .. :-* :-* :-*

	Neloune répond	Posté le 31-01-2012 à 21:38
Oui , c'est le gros probleme des week end , on es inviter et on ne peu pas emmener nos plat (a part si on veux passer pour une conne mais bon :P ) Je me peserai demain je vous dirait :P

	dada (ST die des vosges, 88) répond	Posté le 31-01-2012 à 11:13
oui tu fait comme tu veux pour la peser lol ;) pour la pizza je vais regarder la recette je les jamais fait :P :P donc je vais voir ;) sais vrais y a des bonne rectte hum hum hihihihi :P :-q donc pour les wee je vais plus manger comme sa mes sais penible car en peux plus rien faire tu peux pas emmener tes plat lol ;) en fait comme en peux ; ;) mai la motiver aller go go les fille ;)

	Neloune répond	Posté le 31-01-2012 à 09:47
C'est bien 500 grammes :) je suis fiere de toi , moi je verrait si j'arrive a tenir jusqu'a samedi je vous dirait sa samedi , sinon si je passe a coté de la regles qu'il faut ce peser une fois par semaine ben je vous dirait si j'ai perdu quelques grammes demain ou jeudi hihi :P A midi je vais gouter l'escalope a la creme qu'il y a dans les recettes savoir maigrir , je vous dirait si c'etait bon :D et je suis presser de refaire la pizza car j'ai tout simplement adorer donc je vais en profiter pour la refaire une deuxieme fois hihi Mais dimanche je vais encore faire un ecart chez le parrain de mon chéri , j'essayerai d'y allé doucement et en petite quantité histoire de mangé de tout sans me goinfrer :D on verra bien comment sa se passe :^>

	dada (ST die des vosges, 88) répond	Posté le 31-01-2012 à 08:35
coucou les fille a super neloune pas craquage super :-q :-q aller continue ;sa va vite decendre si en fait bien en perd bien ;) ;) donc en fait comme en dit en marque fin semaine notre poid sais vrais moi et titine en sapelle tout les jour lol un ma titine ;) ;) donc en se pese tout les jour meme si sais pas bien mai sa motive pour nous donc en fait comme en veux lol ;) ;) sais vrais les route son pas belle jespere que ton cheri et bientot arriver vos mieux y aller doucement :-q :-q moi se matin jai reperdue 500 g super contante car dant wee jai repris zut donc motiver encore plus aller a tout a lheure les fille ;) ;)

	Neloune répond	Posté le 31-01-2012 à 08:27
coucou les filles J'ai pas craquer hier donc je suis contente Il me reste une dixaine de kilos a perdre , j'en suis a 71,9 (je ne me suis pas encore repesé) et j'aimerai arriver a 62 voir meme 60 car je fais 1M71 donc je serait bien :) Chez moi les route c'est l'horreur , mon chéri est parti a 6H30 (il avait 30min de route) et il es pas encore arriver :-S quel poisse . . .

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