je commance le 23 janvier avec 20 kg a perdre

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		par dada (ST die des vosges, 88)	Posté le 23-01-2012 à 08:45
bonjour je commance lundi 23 janvier et 23 kg a perdre donc je cherche des personne qui en envie de se motiver et parler de chose et dautre aller go sais partie

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	audirouge (67) répond	Posté le 06-03-2012 à 13:34
coucou les filles c'est bien calme aujourd'hui je parie que vous etes toutes dehors au soleil !!!! a midi 1 steak des courgettes 45 gr de pain et 1 yayourth je tiens le coup je suis super étonné bonne aprem à vous tous

	Neloune répond	Posté le 06-03-2012 à 09:40
Et au faite le gateau que j'ai fais hier etait pas mal , mais il manque un peu de sucre quand meme donc la prochaine fois je mettrais une ou deux cuilliere d'edulcorant histoire que sa le fasse un peu moins fade

	Neloune répond	Posté le 06-03-2012 à 09:31
Allé radionaise on ce reprend , on es la pour t'aider , ne lache pas

	radonnaise (francheconpté, ) répond	Posté le 06-03-2012 à 09:27
bonjour les filles félicitation pour votre motivation, moi en ce moment je crac et je retrouve pas la motivation,bonne journée

	Neloune répond	Posté le 06-03-2012 à 09:11
Coucou les filles , 300gr de perdu pour moi ce matin :) mais il me reste encore 100gr a perdre pour retrouver mon poids de samedi matin , cette foutu raclette a decider de venir m'embeter pendant un bon bout de temps , mais au moins grace a elle j'ai compris qu'il fallait que j'evite d'en manger car apres elle me fais la misere pendant 1 semaine Moi pour le 19 mars je m'etait fixer comme objectif d'etre dans les 67 kilos , donc si je continue sur ma lancer je serait meme encore mieu , dans les 66 :) car ce matin 67,4 :D :D

	titine5254 répond	Posté le 06-03-2012 à 08:36
BONJOUR LES FILLES. . .. je vois que vous allez toutes bien et que vous êtes hyper motivées. . ..de toute façon lorsque l'on fait un régime , il faut de la motivation , de la volonté et de la patience..sans oublier un peu de rigolade sinon on part tout de suite vers le découragement. . ...samedi que des ---- sur la balance. . ... je vous retrouve ce soir , car je pars passer la journée vers ma mére , j'ai 108 kms à faire aller. . ... bonne journée les filles et à ce soir. . . :-* :-* :-* :-*

	ZAZA_26240 (SAINT-UZE, 26) répond	Posté le 06-03-2012 à 08:27
:) :) :) Bonjour à vous les filles Mardi et la semaine à bien commencer, j'espère que pour vous aussi et que vous etes toujours aussi motivées. :-q :-q :-q Hier à midi salade verte omelette sans jaunes 1 yaourt à 0%, le soir meme chose, je me peserai jeudi matin et on verras le resultat . Je vous souhaite une trés bonne journée à toutes bis ZAZA :-* :-* :-* :-* :-*

	audirouge (67) répond	Posté le 06-03-2012 à 08:16
bonjour les filles nad tu as mon <X écris moi si tu veux ok moi j'ai habité dans mon enfance à verdun , et oui je suis un peu de votre coin les filles moi ce matin pas de changement vivement revoir un 8 en premier sur ma balance , je suis à 90 peut etre demain aucun écart , j'ai faillie craquer devant une tarte au citron , et heureusement il y en avait plus donc j'ai juste pris un café rallongé chez noussuper soleil +4 en ce moment et hier un tout petit peu de giboulées mais sans plus passé une bonne journée et sans écart svp gros bisous

	dada (ST die des vosges, 88) répond	Posté le 06-03-2012 à 07:41
bonjour les fille allort nad super contante que tu vienne tu sais vien plus souvent et tinquiet en va aidais en et toute la pour la meme chose ;et surtout remonter le morale tu va voir ;ah moi aussi jai etais a verdun quand jetais plus jeune ; ;) surtout prend soin toi reste pas dant ton coin toute seul ok en et la ;bisou ;) neloune super motiver genial moi aussi serieux je veux perdre un peux avant le 19 mars allort faut vraiment etre serieuse ;) ma titine aller en lache pas en et super motiver tout nos groupe sais super de voir un groupe comme sa :-q :-q aller les fille en continue et en va y arriver ;aller a plus tard bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz ;) ;)

	titine5254 répond	Posté le 05-03-2012 à 23:10
coucou NAD. . .. décidement tout s'enchaîne chez toi , quand la poisse est là. . ..CLARA ne va pas être trés loin de chez moi , environ 80 kms. . ...tu sais cela va être trés interessant ce qu'elle va aller voir , je pense qu'elle va visiter tout ce qui se rapporte à la guerre 14-18. . .j'y suis allée. . ...quant à ton régime , ne te prends pas trop la tête avec cela , si tu n'es pas dans de bonnes conditions cela ne marchera pas. . ..fais une pose . . ... courage NAD et viens nous voir quand tu veux , nous te remonterons le moral. . . :x :-* NELLY tu géres vachement bien ton régime !!!!!! tu es une pro , tu es la locomotive du forum :-q bonne nuit les filles et gros bisous à vous toutes. . ... à demain. . ..

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