je commance le 23 janvier avec 20 kg a perdre

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		par dada (ST die des vosges, 88)	Posté le 23-01-2012 à 08:45
bonjour je commance lundi 23 janvier et 23 kg a perdre donc je cherche des personne qui en envie de se motiver et parler de chose et dautre aller go sais partie

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	dada (ST die des vosges, 88) répond	Posté le 13-04-2012 à 09:21
ah ok nelly donc pence a nous et tu craquera pas mdr je rigole tu en prend un bout mai ton repas plus leger le soir et sais bon ok ;) ne tinquiet pas sa va aller ;) tu a du monde au magasin ;) surtout pas des con lol

	Neloune répond	Posté le 13-04-2012 à 08:24
Ce soir je ne pourrait pas passé car je serait en reunion , et deviner quoi , normalement il y aura de la brioche a la praline :^> donc je vais essayé de me controler et de ne pas en prendre mais c'est vraiment pas gagner . . . :-S :-S

	dada (ST die des vosges, 88) répond	Posté le 13-04-2012 à 08:23
coucou les fille allort nelly tu vois sa decend doucement pas grave ;aller comme tu dit tu fait plus tes abdo aller en reprend sa va te faire du bien tu va voir le sport nous redonne le morale donc bon pour la sante je sais sais facile a dire mai sais vrais ;) :-q ou allort si tu veux pas faire des abdo va marcher ou autre tu va voir sa va revenir aller en y va en plus ta perdue presque tout tes kg genial ;) titine moi rien perdue a pard mes 700 g tu pence je vais pas aller loin :(( :(( :(( :(( decus vraiment je commance a perdre les pedale sa me soule :(( :(( neige oui sais quoi la chantourneuse :( :( une choucroute jadort lol ;) ;) radonnaise je tembrasse et revient bisou zaza allort tu nous manque tu vient plus ;) ;) a vous toute je vous dit a plus tard bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz

	Neloune répond	Posté le 13-04-2012 à 08:02
Coucou les filles , moi ce matin 63,5 donc sa descend petit a petit :) sa me fait -700gr depuis samedi donc j'espere vraiment continuer sur cette lancé , car il me reste seulement 1,5kg pour etre a mon poids normal et attaquer la phase de stabilisation :) Titine , petit coup de mou :^> mais sa va repartir ne t'inquiete pas :)

	titine5254 répond	Posté le 13-04-2012 à 06:42
bonjour les filles. . ... un p'tit mot vite fait car thomas arrive à 7h15 ce matin :(( :(( :(( de pire en pire , j'espére que ce soir je quitterai plus tôt. . .dés que thomas est arrivé 1/2h aprés je file chez le médecin faire mon marché. . .. bon voilà je viens de me peser depuis mardi matin ------- 1kg , quand je vous dis que je suis hyper motivée pour retrouver mes 58 kgs , cela ne fait que du bien à mon genou , car lorsque que l'on prend 1kg , c'est 4 kgs que le genou supporte il faut x par 4 . . ... je vous laisse pour un p'tit moment car je file chercher mon pain , à plus tard dans la matinée. . . PS. NEIGE c'est quoi une chantourneuse @-) NELLY qu'est ce qu'il t'arrive ? ce n'est pas toi de ne pas avoir le moral. . ... :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond	Posté le 12-04-2012 à 22:16
ce soir c'était . . .. . .. . .choucroute en conserve ,fromage ,pain! mais je suis super contente car j'ai . . .enfin!. . .ma chantourneuse !!!!! YOUPIIIIIIIIII 3 ans que j'attends , et elle est là enfin!!! je vous embrasse je suis à la bourre André est couché et Elbo m'attend en bas! lui dire bonsoir! Pierrette

	Neloune répond	Posté le 12-04-2012 à 21:18
et j'ai envie de faire des abdos ou des choses comme sa mais j'ai pas le moral , et j'arrive a rien :( :( :(( :((

	Neloune répond	Posté le 12-04-2012 à 21:13
Mon repas pour demain etait deja preparer et pour demain j'ai du riz .. Puis c'est pas evident de diminuer mon pain de demain matin car en sachant que mes horaires pour manger sont décaler ben j'aurai vite faim si je le diminue . . .

	titine5254 répond	Posté le 12-04-2012 à 21:07
coucou. . .. je rentre du sport , je suis claquée mais j'ai laissé quelques grs dans la piscine , du moins je l'espére car j'ai fais fort cela fait 2 jours que je ne me suis pas pesée. . ..demain la 1ére chose que je fais en me levant c'est titiller la balance. . ...ce soir j'ai mangé. . . une soupe 2 oeufs au plat 1 fromage blanc à o% et j'ai une tisane amincissante qui infuse. . ..je vous avez dit que j'étais à fond cette semaine et je ne lâche rien. . .. bonne soirée à vous toutes et gros :-* :-* :-* :-* :-* :-* quant à ton repas NELLY ne t'inquiéte pas , demain il fera jour. . . :D :D :D :D :D je vais regarder des paroles et des actes. . ..émission politique. . ... :-* :-* :-*

	dada (ST die des vosges, 88) répond	Posté le 12-04-2012 à 20:58
nelly ecoute demaint matin diminue ton pain ou tes feculent si tu en a et sa va se faire ne stresse pas surtout sais encore pire ;donc stop en se reprend et prend pas de feculent demaint et sais repartie ok moi sais se quand ma dit lautre jour donc aller en se controle bisou ma belle neige commant va tu ;) moi se soir un peux feculent ;salade verte danone ;) aller a plus les fille

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