je commance le 23 janvier avec 20 kg a perdre

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		par dada (ST die des vosges, 88)	Posté le 23-01-2012 à 08:45
bonjour je commance lundi 23 janvier et 23 kg a perdre donc je cherche des personne qui en envie de se motiver et parler de chose et dautre aller go sais partie

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	Neloune répond	Posté le 16-04-2012 à 21:18
Coucou les filles Moi ce soir je me suis fait une salade verte avec des calamar a la Romaine (je crois que sa s'appel comme sa) je les ai fait dans l'actifry que je me suis acheter tout a l'heure :P donc on verra si sa ma fais reprendre du poids ou pas demain matin . . .

	NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond	Posté le 16-04-2012 à 21:12
TITINE Ouh là!là ! les oeufs au bacon le matin!!!!!!!!!!!!!!!!!!! c'était le régime ATKINS ! mon Dieu !!!! j'ai tenu le coup pendant 15jours (fallait que je teste si c'était valable) oups. . . 5k en moins la première semaine et 25k dans le mois !!! mais j'étais écoeurée alors j'ai baissé un peu et j'ai repris mon café au lait en adaptant mes repas ce qui m'a fait perdre moins vite mais toujours perdre régulièrement! c'est très contraignant cette méthode car ça revient cher!mais bon,je ne regrette pas et je me sert des recettes encore car y en a de très bonnes!

	NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond	Posté le 16-04-2012 à 21:03
DADA je ne savais pas qu'il existait des shyh-tzu "simple" mdr!

	titine5254 répond	Posté le 16-04-2012 à 19:22
ZAZA je pense que d'ici une semaine ton dicton tu sauras nous l'écrire en entier. . .MDR.. EH LES FILLES je fais 200 grs de moins que ce matin , je viens d'aller marcher pendant 1h à plus dans la soirée , je vous mettrez mon menu de demain

	ZAZA_26240 (26) répond	Posté le 16-04-2012 à 17:15
:(( :(( TITINE tu vois encore une connerie de ma part je voulait dire ( qui va pianno va sanno va lontanno ) en français qui va doucement va surrement et lontemps :-bd :-bd aujourd'hui se n'est pas mon jour. Alors moi je suis salé et pas du tout sucré mais il m'arrive que quand je suis affamée je mange n'importe quoi sucré salé ce que j'ai sous la main. :-* :-* :-* :-*

	radonnaise (francheconpté, ) répond	Posté le 16-04-2012 à 13:30
ZAZA bonne chance pour la perte de pods,si tu as1objectif tu vas y arriver,bon courage TITINE moi les oeufs le matin je pourais pas,j'ai du mal d'avaler1tranche de pain,je mange juste1craquotte

	titine5254 répond	Posté le 16-04-2012 à 13:24
ZAZA chez nous on dit << qui va pianno va sanno >>

	titine5254 répond	Posté le 16-04-2012 à 13:23
moi NELLY étant donné que je suis salé je m'avalerai une choucroute dés le matin au lever ou des tranches de bacon avec un oeuf , moi tout passe le matin. . ...par contre tu me pésentes des macarons ( le matin je parle ) je n'y touche pas car la créme à cette heure m'écoeurerai. . ..maintenant c'est l'heure du café avec mon p'tit carré de chocolat noir.. tous mes petits dorment. . .

	ZAZA_26240 (26) répond	Posté le 16-04-2012 à 12:40
:(( :(( OUPS EN SE MOMENT JE NE DIT QUE DES BETISES QUI VA PINNO VA SANNO ET VA LONTANNO C'EST LA FIN QUE J'AI OUBLIER DE METTRE :-* :-* :-*

	ZAZA_26240 (26) répond	Posté le 16-04-2012 à 12:16
:( :( SALUT LES FILLES Toujour bien motiver. RADONNAISE c'est vrais que j'ai encore 19 kg à perdre mais je me suis donner 1 an pour les perdre. :P :P Car mon fils se mari le 13-07-2013 donc je ne me met pas la pression, c'est pourquoi j'ai pris le menu à 1200 kl. Qui va pianno va sanno. :-* :-* :-* :-*

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