je commance le 23 janvier avec 20 kg a perdre

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		par dada (ST die des vosges, 88)	Posté le 23-01-2012 à 08:45
bonjour je commance lundi 23 janvier et 23 kg a perdre donc je cherche des personne qui en envie de se motiver et parler de chose et dautre aller go sais partie

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	ZAZA_26240 (26) répond	Posté le 20-04-2012 à 06:04
:P :P :P Bonjour les filles dernier jour de la semaine et le meilleur :-q :-q Demain la pesser j'espère que les kilos vons tomber pour tout le monde :P :P je vous souhaite une trés bonne journée .Que le beau seras au rendez-vous Bzzzzzzzzzzzzzzzz :-* :-* :-* :-*

	Neloune répond	Posté le 19-04-2012 à 21:15
Bonsoir les filles , j'ai pas pu passé avant car j'ai jamais reussi a me connecter avec mon téléphone X( ce qui ma bien enervé d'ailleurs . J'ai deballer tout mes cartons a la boutique je suis claquer :-S par contre il y a des jolis chose , j'ai craquer sur un jean blanc , un jean noir et une tunique rouge :P la tunique rouge et le jean noir je les mettrai pour l'anniversaire de mon chéri qu'on va feter le 5 mai :) il m'a dit que sa m'allait très bien :D des jeans en 38 , sa fais vraiment plaisir :D :D Pour moi ce soir : salade verte + 2 tomate + 1 oeuf , a coté un oeuf au plat et un yaourt :) En esperant reperdre un peu cette nuit :) Moi le vélo sa me manque , mais avec le temps qu'il fais chaque week end ben je ne peux pas en faire :(( :(( je pensait en faire dimanche mais je crois qu'il annonce encore de la pluie :( :(

	radonnaise (francheconpté, ) répond	Posté le 19-04-2012 à 21:06
juste pour vous dire que je suis rentrée de hopital cet a midi,bonne nuit a toutes,

	titine5254 répond	Posté le 19-04-2012 à 21:04
bonsoir les filles. . ... allez encore 600 grs de moins dans les fesses..merci l'aquabike mais j'y suis allée doucement. . . je suis claquée je vous fais un gros bisous et vous dis à demain. . .. bonne soirée les filles et continuer à être motivées. . . :-q :-* :-q :-* :-q :-*

	ZAZA_26240 (26) répond	Posté le 19-04-2012 à 20:57
;) ;) DADA depuis début mars à aujourd'hui 5 kg je suis bien contente :P :P et en ce moment je suis super motivée pourvu que celà continue, mais vous etes là pour nous donner des coups de pieds au fesses bonne nuit à vous toutes et Bzzzzzzzzzzzzz :-* :-* :-* :-*

	dada (ST die des vosges, 88) répond	Posté le 19-04-2012 à 20:09
ah ah zaza genial oui sais vrais quand il pleux dur dur ;mai sa fait du bien dit tes 5 kg en conbient temp :-q continue moi je suis preser de refaire du velo de course sais genial jadort ; ;) ;) allort les fille je vous dit a plus tard bizzzzzzzzzzzzzzz

	ZAZA_26240 (26) répond	Posté le 19-04-2012 à 18:28
A super le velo :-q :-q :-q , mais cette aprés-midi en sortant du boulot j'ai rammaser toute l'eau du ciel dés que je suis arriver la douche d'office :(( :(( :(( Mais ça ne m'empechera de reprendre le vélo tant qu'il feras beau. Et oui les filles 5 kg en moins et la peche reviens et c'est toujours 5 kg qu'ont ne porte pas plus et les genous s'en ressentent et le moral aux beau fixe B++++++ :-* :-* :-* :-* :-*

	dada (ST die des vosges, 88) répond	Posté le 19-04-2012 à 16:13
au zaza genial tu a pris quoi pour etre aussi en forme mdr je voudrais bien et comme toi niveaux motivation sais repartie ;) en plus tes 20 ans oh la la ;) ;) ;) :-q :-q continue sais tros cool :-q sais vrais que de rebouger plus ou faire du velo sa fait du bien ;) moi je sais que sa me fait sa allort continue et tu va y arriver en et toute aussi motiver sais genial ; radonaise va repaser ne vous inquiete pas :-* :-* bisou donc aller les fille en se motive et en lache pas ;je vais me faire un the ;)

	titine5254 répond	Posté le 19-04-2012 à 13:21
mais bien sûr ZAZA que nous avons toutes la pêche. . ...mais dis moi tu te refais une 2éme jeunesse :-q :-q tu as raison no stress et les kgs partiront. . ..tu vois j'ai un peu le genou en vrac car j'ai trop forcé à l'aquabike mardi soir eh bien j'y retourne ce soir et zut je vais y aller molo mais j'ai besoin de voir mes copines. . .. allez ZAZA continue comme cela , tu es sur la bonne lancée , DADA est hyper motivée et la grande nouvelle est QU'ELLE NE CRAQUE PLUS , ELLE RESISTE :-q :-q BRAVO DADA , BRAVO DADA , BRAVO. . .. . . j' attends un technicien de chez free , il me fait suer mon gamin , c'est encore moi qui ai la corvée de le recevoir , je lui ai dis qu'il ne fallait pas qu'il fasse de bruit , j'avais mes petits qui dormaient. . ..un prévenu en vaut deux. . . :D :D moi ce midi.. navets et courgettes à la vapeur parsemées de parmesan poisson yaourt à O% aux pruneaux café ce soir. . .. je finis mes légumes jambon fromage blanc en faisselle à O% tisane

	ZAZA_26240 (26) répond	Posté le 19-04-2012 à 12:40
;) ;) ;) Bonjour NELOUNE DADA TITINE AUDIROUGE RADONNAISE NEIGE et j'en oublie certaiement. Et oui toujour aussi motiver . :-q :-q :-q ce midi concombre champignons de paris et 100 g de foie de veau 30 g de pain et 1 orange ce soir salade composées pomme de terre betterave oeuf tomate et thon, et et anannas. Jespère que vous etent toutes aussi motivées que moi et la peche de mes 20 ans ;) ;) ;) ;) je pense que le vélo y est pour quelque chose b++++++ :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

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