je commance le 23 janvier avec 20 kg a perdre

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		par dada (ST die des vosges, 88)	Posté le 23-01-2012 à 08:45
bonjour je commance lundi 23 janvier et 23 kg a perdre donc je cherche des personne qui en envie de se motiver et parler de chose et dautre aller go sais partie

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	JeremyD (Paris, 75), Membre de l'équipe répond	Posté le 18-04-2012 à 11:09
Salut tout le monde =) Je viens vers vous pour vous faire savoir qu'en ce moment l'émission de M6 100% Mag recherche "un adolescent qui souhaite entreprendre un régime qui n'est pas forcément justifié". Le tournage est le vendredi 20 avril. Si vous êtes concerné ou si une personne de votre entourage l'est, merci de contacter l'équipe Savoir Maigrir à cette adresse : temoin-savoir-maigrir@aujourdhui.com

	Neloune répond	Posté le 18-04-2012 à 08:12
Bon allé moi je file m'habiller car apres il faut que je parte au boulot . . .

	Neloune répond	Posté le 18-04-2012 à 07:49
Coucou les filles , j'espere que tout le monde va bien et que tout le monde a bien dormi ? Moi un peu fatigué , et en plus la nouvelle collection arrive aujourd'hui et demain a la boutique et je suis seule pour receptionner la marchandise donc je n'aime pas trop mais bon , faudra faire avec . . . Pour ce qui est des grammes en moins pour moi c'est +100gr :^> :^> mais je ne m'affole pas , hier je n'est fais aucun ecart donc je sais que sa repartira , c'est juste que dans la nuit de lundi a mardi c'est descendu tellement vite qu'au final j'ai repris 100gr :P :P mais je compte bien avoir perdu plus de 100gr avant la fin de la semaine :) :)

	dada (ST die des vosges, 88) répond	Posté le 18-04-2012 à 07:30
bonjour les fille zaza genial et contante que tu sois venue sur le forum pour te motiver et sais vrais sais se qui faut ;allort continue en va y arriver je suis comme toi encore 20 a perdre donc faut que je me motive ;et surtout une fois je poure bien bouger sa ira mieux sais sa qui me stress mai pas grave aller je suis repartie go ;sais bien les fille moint se matin :-q oh mes titine je vous suis mai la sais vraiment pas la forme sais tout sais les forme et sa va pas se faire car la je vais vais moi meme me foutre un coup pied au c X( X( X( aller nelly tinquiette sa va aller pour la stabilisation sais sur elle font toute sa et sa marche le corpt a un espris et si tu fait pas la tu va faire que de reprendre ;donc fait le bien et le tour et jouer ;aller sais repartie go a plus tard bizzzzzzzzzzzzzzzz

	titine5254 répond	Posté le 18-04-2012 à 06:40
bonjour les filles. . .. bien ZAZA on va continuer à te motiver et je crois qu'aujourd'hui c'est la journée de la descente , ce sera ------ 600 grs pour moi ce matin , je suis de nouveau à 62.400 kgs au lieu de 63.400 lundi matin , allez les filles on continue ,je redouble d'effort , mince cela va bien payer bondiou. . . DADA tu as interêt à nous suivre X( X( X( NEIGE tu as vu comme nous sommes motivées et déterminées :-q :-q :-q NELLY il faut que l'on perde encore aujourd'hui ma belle. . .. à tout le forum je vous envoie de gros :-* :-* :-* :-* :-*

	ZAZA_26240 (26) répond	Posté le 18-04-2012 à 06:09
:-q :-q :-q ce matin ------500g je suis super contente.NELLY MARTINE DANIELLE MARIE ANNELISE PIERRETTE quant ont fait pas d'eccarts ça paye. NELLY c'est bien tu parle de stabiliser ton poids c'est que tu as bientot terminée et martine toi aussi tu en est pas loin. :(( :(( :(( Moi maleureusement j'ai encore 19 kg à perdre car je veux tomber à 70 kg mais comme je vous l'est dit j'ai encore 15 mois pour les perdre debut du regime le 29 fevrier je fesai 93,700kg et aujourd'hui je fais 89 kg donc j'ai donc perdue 4,700 kg je suis contente, car si je n'etait pas tomber par hassar sur ton forum DANIELLE , je serais toujours à 94 kg ou plus. Mercie les filles c'est vous toutes qui me donner l'envie tout les jours de continuer avec vous . Pendant deux semaines que je n'avais pas d'ordinateur je me suis laissai aller donc de pouvoir vous lire et vous ecrire me donne l'envie et la peche que j'ai en ce moment . Oups c'est l'heure pour moi de vous laisser car le travail m'attend b++++++ :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	Neloune répond	Posté le 17-04-2012 à 22:17
Moi en sachant que je suis a 1200 kcal , je sais qu'ensuite je doit remonter a 1400 puis 1600 , et apres avoir faire 7 semaines (1semaine pour 2kilos perdu) a 1600 il faudra faire des repas libre , mais sa sa me fais un peu peur donc je resterai a 1600 tout le temps (en esperant qu'a 1600kcal je ne reprenne pas :-S ) et les week end je me lacherai un peu plus et voila (enfin quand j'aurai envie de me faire plaisir je le ferait et puis voila)

	titine5254 répond	Posté le 17-04-2012 à 22:01
NELLY moi je ne l'ai jamais faite la stabili , disons que j'ai oublié , il va falloir que je me replonge dans les conseils de JMC pour voir de nouveau comment on procéde. . . :D :D bonne soirée les filles et à demain. . ..gros bisous. . . j'espére faire le même rêve que la nuit passée , j'étais avec un homme jeune et beau , on s'aimait , je ne sais même pas si il existe. . . MDR :D :D :D :D

	Neloune répond	Posté le 17-04-2012 à 21:54
J'espere que la stabilisation ce passera aussi bien que le regime mais sa c'est pas gagner parce que apparament c'est assez dur de faire la phase de stabilisation .. :-S

	NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond	Posté le 17-04-2012 à 21:50
bonsoir les régimettes 21h45 bon sang que le temps passe vite et demain départ 8h j'aurai pas le temps de passer TITINE tu sais depuis le temps que je fais attention,c'est devenu une habitude! Mais j'ai besoin de certains détails encore pour que ce soit définitif,j'ai demandé quelques infos à la dièt mais pas eu de réponse ,j'aurai surement demain ,j'ai le temps! je vous embrasse chacune bonne nuit Pierrette

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