je commance le 23 janvier avec 20 kg a perdre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par dada (ST die des vosges, 88)	Posté le 23-01-2012 à 08:45
bonjour je commance lundi 23 janvier et 23 kg a perdre donc je cherche des personne qui en envie de se motiver et parler de chose et dautre aller go sais partie

Retour au forum

	Neloune répond	Posté le 27-04-2012 à 08:04
Vendredi (dans une semaine) c'est l'anniversaire de mon chéri , et j'aimerai etre enfin a 62 , mais avec toutes les connerie que j'ai faite ce week end , je sais très bien que cela sera impossible . . . Et sincerement sa me fais bien chier . . . Mai je vous promet qu'a partir de dimanche l'ancienne Nelly revient , fini les ecarts a tout bout de champs !!! et dimanche et mardi (vu qu'on ne travail pa) je vais partir faire du velo , j'espere juste qu'il ne pleuvra pas !! Je sais que de faire du velo me fait bien perdre donc si sa peu m'aider alor je vais y faire et je vais me defoncer a fond sur mon velo pour perdre au max ; et legume a gogo cette semaine !!

	dada (ST die des vosges, 88) répond	Posté le 27-04-2012 à 08:03
oh la la nelly oui la fait attention si non tu va reprendre tout sa va tros vite moi jai eux le ça donc reprend toi en et la bisou ;) ;)

	Neloune répond	Posté le 27-04-2012 à 08:00
Ce matin 64,3 , samedi matin je faisait 62,6 . . . Donc aujourd'hui je vais essayer de limiter a fond les degats pour ne pas non plus remonter a 65 dimanche matin . . . en esperant qu'aujourd'hui je reperde quand meme assez bien . . . En meme temps marie j'ai exagerer a fond , samedi soir mac do , dimanche aprem moelleux au chocolat mais lundi matin j'avais tout reperdu donc jusque la tout va bien , sauf que mardi aprem , une lunette a la confiture , encore un mac do , des bonbons . . . et hier ENCORE UN MAC DO !!!! Je devient completement folle oui !!! X( X( X(

	titine5254 répond	Posté le 27-04-2012 à 07:57
oh DADA :D :D :D écoute pour une fois que cela pousse j'évacue. . ...

	dada (ST die des vosges, 88) répond	Posté le 27-04-2012 à 07:57
ok en arrive audirouge prepare le cafe ;) ;) nous aussi soleil

	dada (ST die des vosges, 88) répond	Posté le 27-04-2012 à 07:55
attender les fille je suis au telephone avec titine et vous savais dou elle me parle sur le trone et en plus jai les odeur mdr ;) ;) :-q :-q

	audirouge (67) répond	Posté le 27-04-2012 à 07:53
bonjour les filles ça yé je suis débouchée mdr , je me sens toute légère et ça fait du bien par contre pas de balance , je sais plus ou je l'ai rangée re mdr nelly , ma belle , attends que j'arrive !!! , dis tu as super bien maigrie , et hier soir tu as craquée ne culpabilise pas , tu sais le jour ou tu arreteras jmc et que tu remangeras normalement , tu vas tomber en dépression , si tu culpabilises comme ça , profite des bonnes choses , ton corps lui t'en demande c'est pour ça que tu en manges de temps en temps , fait toi plaisir , et pour demain , fait attention mange de tout mais un tout petit peu , ok titine , dada , radonnaise , zaza et vous toutes il fait super beau en alsace , alors si vous avez pas de soleil chez vous , venez chez moi je vous attends ok bonne journée et gros bisous

	titine5254 répond	Posté le 27-04-2012 à 07:48
ce matin je me suis pesée , mais je ne vous le direz que demain par respect pour toi ma NELLY car ce n'est pas le jour je vois. . .essaie de limiter la casse ce week-end , prends un peu de tout mais sans exagérer. . ..

	dada (ST die des vosges, 88) répond	Posté le 27-04-2012 à 07:48
allort nelly tu a pris conbient nais pas peur de le dire sa va encore te motiver plus et surtout te donner un coup pouce et comme tu dit tu te reprend :-q X( X( X( ;) ;) genial

	Neloune répond	Posté le 27-04-2012 à 07:33
Ce matin en montant sur la balance je me suis fait peur toute seule !!! Je crois que je ne suis pas prete de refaire ce que j'ai fais cette semaine (demain est une exception car c'etait prevu depuis 6 mois) mais je vous jure les filles , je vous le jure qu'a partir de dimanche , l'ancienne NELLY qui etait sage comme une image et qui etait a fond dans le regime va revenir . Je vient d'me prendre une de ces claques dans la geule en montant sur ma balance , que la , sa ma bien fait comprendre les choses !!! Ce matin au petit dej diet total , une tasse de café , une pomme et un yaourt et TERMINER !!!!! Ce midi , petit pois carotte , steak , yaourt , pomme et c'est TOUT !!! Et ce soir sa sera surement 2 yaourt au AU LIT !!!!! X( X( X( X( X( X( X( X( X( VILAINE NELLY X( X( X( X( X( X( X( X( X(

1881 - 1890 de 4075

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 408
»

«
‹ Préc.
181
182
183
184
185
186
187
188
189
190
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !