je commance le 23 janvier avec 20 kg a perdre

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		par dada (ST die des vosges, 88)	Posté le 23-01-2012 à 08:45
bonjour je commance lundi 23 janvier et 23 kg a perdre donc je cherche des personne qui en envie de se motiver et parler de chose et dautre aller go sais partie

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	titine5254 répond	Posté le 27-04-2012 à 13:36
aujourd'hui il faut prendre de nouveau votre billet pour la semaine prochaine , le guichet de la gare est ouvert. . ..là je vais aller poser mes fesses dans le canapé , mes petits dorment. . .. au fait les filles , vous savez que pour 1KG de pris c'est 4KGS sur vos genoux. . ..et oui il faut X par 4. . ...

	titine5254 répond	Posté le 27-04-2012 à 13:32
ne stresse pas NELLY si non tu vas bloquer ta perte de poids. . ... moi ce midi. . . 2 tomates haricots verts maquereaux au citron et huile d'olive café mon repas me reste sur l'estomac. . ..si je n'ai pas faim ce soir je mangerai un yourt et ce sera tout. . ...

	Neloune répond	Posté le 27-04-2012 à 13:26
Moi a midi j'ai manger mes petit pois mes carotte mon steak un yaourt les 3/4 d'une pomme et j'en ai garder un bout pour tout a l'heure si j'ai faim :) J'espere vraiment avoir decoller quand même un peu demain matin avant de refaire mon ecart de demain midi et soir . Mais de toute facon dimanche sa va etre tres light du genre haricot le midi et fromage blanc le soir + du velo :) on y croit on va essayer de pas trop s'affoler :)

	dada (ST die des vosges, 88) répond	Posté le 27-04-2012 à 11:50
aller les fille je vois que tout monde reprend le train donc sais genial ok radonnaise je te dit sa lol :-q :-q audirouge genial tes avec nous aller en baisse pas les bras ;) ;) titine je tes eux se matin lol :-q :-q aller bonne apetit midi poisson blanc ;champignon harricot vert ;danone :-q 16h fromage blanc soire soupe salade avec surimi 3 danone ;) aller a plus tard bizzzzzzz

	Neloune répond	Posté le 27-04-2012 à 08:40
En avant le boulot m'appel , heureusement , je suis en week end ce soir pour 4 jours , sa va me faire le plus grand bien car la je satture . . . Puis je n'est pas eu de vacances depuis le mois d'aout donc la fatigue ce fais ressentir . Je repasserai dans la journée Gros bisous les filles :-* :-* :-* :-*

	Neloune répond	Posté le 27-04-2012 à 08:28
Courage Marie , quand on a le moral , sa aide un peu malgré que la douleur est la Moi avec le stress du boulot j'ai chopper mal au dos c'est terrible , alors mal de dos et moral a plat , sa fini l'truc . . . :-bd :-bd :( :(

	audirouge (67) répond	Posté le 27-04-2012 à 08:26
nelly normal que tu étais aux toilettes tu as marqué juste avant que ça te faisait "chier" de craquer !!! ma belle soeur elle ça l'as fait "chier" d'aller aux courses , et en plus des qu'elle y vas effectivement elle as besoin d'y aller , moi j'aime bien , ça allège mais pas le ventre moi c'est le porte monnaie mdr j'ai le moral vous voyez mais j'ai toujours mal :(( bisous je vais déjeuner

	Neloune répond	Posté le 27-04-2012 à 08:14
>Je suis allé au toilette , sa fais du bien , et qui sait , sa m'aidera peut etre a perdre un peu . . .

	radonnaise (francheconpté, ) répond	Posté le 27-04-2012 à 08:13
DADA tu me dira c'est quand tu veux pour passer1journnée ensemble TITINE bonne journnée avec tes petits

	radonnaise (francheconpté, ) répond	Posté le 27-04-2012 à 08:11
BONJOUR LES FILLES,bon courage pour celles qui se pese demain moi ca me stress depuis aujourd'hui. . .je verrai demain matin NELOUNE je comprend que tu culpabilise je serais de mème, mais essaie de te ressesir,le moral jou beaucoup sur la perte de poids tu sais,essaie de te peser1fois part semaine et surtout pas les jours ou tu fais des eccarts,je sais+facile a dir qu'a faire. . .bon courage TITINE ZAZA DADA. . .profitez bien de votre grand w kend, moi hélas je fais pas le pond AUDIROUGE certe que tu dois etre soulagée tu es toujours dans le train avec nous,c'est bien DADA ZAZA contente de vous avoir u hier au tél BONNE JOURNNEE A TOUTES,ici aussi soleil je vais pouvoir allée prommener les petites ca fera du bien a tous le monde

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