je commance le 23 janvier avec 20 kg a perdre

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		par dada (ST die des vosges, 88)	Posté le 23-01-2012 à 08:45
bonjour je commance lundi 23 janvier et 23 kg a perdre donc je cherche des personne qui en envie de se motiver et parler de chose et dautre aller go sais partie

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	Neloune répond	Posté le 12-05-2012 à 12:53
Bon ben pour le livre j'irai voir si je l'achete ou pas . . . Nous sa a plu mais sa c'est arreter et la il fait gris et pas tres chaud mais sa va on est pas trop mal :)

	ZAZA_26240 (drome, 26) répond	Posté le 12-05-2012 à 10:56
:(( :(( Chez nous dans la drome , il fait gris mais pour le moment il ne pleut pas , et il fais froit par rapport à hier le termometre est monter jusqu'à 31 degrès B-) B-) B-) B-) . Mais je me demande s'il ne vas pleuvoir a+++++++ :-* :-* :-* :-*

	titine5254 répond	Posté le 12-05-2012 à 10:14
chez nous il fait SUPER BEAU. . .. . .. GRAND SOLEIL. . .. . . B-) B-) B-) B-)

	titine5254 répond	Posté le 12-05-2012 à 10:13
NELLY il se vend tout seul maintenant au prix de 5€99 , mais ma buraliste m'a dit que les bouquins monteraient jusque 7€. . .on verra bien , il est pas mal , que des recettes de poulet bien sûr mais salé et sucré aussi. . ..j'aime pas le sucré -salé. . .. par ex il y a une recette de poulet au miel et aux fruits rouges. . ..par contre ce que j'adore c'est la fin du bouquin. . ..info-detox etc. . ...il y a encore pleins de choses interêssantes. . ..

	Neloune répond	Posté le 12-05-2012 à 09:36
Et je ne sais pas quel temps il fait chez vous , mais chez moi il pleut a seau :-S :-S

	Neloune répond	Posté le 12-05-2012 à 09:35
Oui tu l'avais dit effectivement , et c'est apres que j'ai poser ma question que j'me suis dit que tu devait dormir :) Super pour ta perte :) et oui , moi je suis contente de la mienne de perte car meme si j'ai perdu que 100gr depuis samedi passé , ce qui n'est pas énorme , ben j'ai quand meme perdu 2,5kg depuis mercredi matin , et sa c'est enorme :) :) :) Titine , fais toi plaisir , mange un peu de tout , car au final quand on ce prive trop c'est comme sa qu'on craque . Pour moi ce midi sa sera Petit pois carotte 1 steak 5% (la fleme de faire cuire autre chose :P :P ) 1 yaourt 0% 1 pomme Ce soir apero (biscuit apero , paté en croute) Salade verte Barbecue Frite Fromage Fondant au chocolat (je vais essayé celui du livre :) je vous dirait ce que sa donne) avec deux noisette de chantilly, une part de vacherin et des fraises (j'aime faire sa bien quand j'ai des invités :-S :-S ) Mais après un bon repas comme celui ci , des demain je m'y remet a fond :) il faut savoir ce faire plaisir de temps en temps mais il faut aussi savoir repartir a fond , et je compte bien m'epater samedi matin :) :) :) Vers les 14H j'irai m'acheter le femme actuelle :D si vous l'avez acheter avant moi les filles , vous me direz si il es bien :)

	titine5254 répond	Posté le 12-05-2012 à 09:05
les filles je vous ai dis hier que j'étais allée faire mes courses bondiou X( X( X( X( X( X( X( :D ;) :D ;)

	titine5254 répond	Posté le 12-05-2012 à 09:01
cela valait le coup d'attendre mon message est grand :D ;) :D ;) :D ;)

	dada (ST die des vosges, 88) répond	Posté le 12-05-2012 à 09:00
titine doit etre partie faire sais course ou allort elle dort ;)

	titine5254 répond	Posté le 12-05-2012 à 09:00
bonjour les filles. . .. . .. . .. pas de course à faire ce matin donc vous deviez bien vous douter que je ne me léverai pas de bonne heure :D :D :D MARIE je me suis réveillée à 8h mais je n'ai pas rêvé de mon dentiste :) :) DADA une dépression ? l'hypnose dada il faut y croire pour que cela marche ,alors mets toi à fond dedans. . ... ZAZA eh oui les écarts nous foutent dedans , j'aurai pû perdre 400 grs de plus si je n'avais pas mangé ces satanés sablés. . .. NELLY satisfaite ou pas de ta perte ? ANNELISE comment vas-tu ma belle ? alors pour ma part je suis assez satisfaite de ma perte de cette semaine. . .. . . MARDI 8 MAI :::::::::::: 63.400 KGS CE MATIN :::::::: 62.200 KGS DONC UNE PERTE DE 1KG200 mais si je n'avais pas mangé ces sablés j'aurai perdu 400 grs de plus :(( :(( :(( tant pis cela me servira de leçon , le probléme c'est qu'il m'en reste encore 1 boîte et qu'ils me font toujours envie. . .. . .. . .. IL VA FALLOIR QUE JE RESISTE :(( :(( :(( :(( :(( j'ai maman qui vient aujourd'hui avec mon frére , donc voiçi le menu. . ... feuilletine d'escargots spagetti à la bolognaise salade fromage vacherin ( maison fait par ma mére )et je peux vous dire qu'il est fameux. . ... il va falloir que je fasse le tri dans tout cela voir ce que je peux manger , mais quand je fais le tour , je m'aperçois que je n'ai pas droit à grand chose :(( :(( :(( je vais réfléchir à la question. . .. . .. . .. bonne matinée les filles. . ... :-* :-* :-* :-* :-* :-*

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