je commance le 23 janvier avec 20 kg a perdre

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		par dada (ST die des vosges, 88)	Posté le 23-01-2012 à 08:45
bonjour je commance lundi 23 janvier et 23 kg a perdre donc je cherche des personne qui en envie de se motiver et parler de chose et dautre aller go sais partie

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	dada (ST die des vosges, 88) répond	Posté le 20-05-2012 à 16:03
allort nad ne tinquiet pas sa va aller et les fille non moi jai perdue 800G ;) ;) allort vous mavais pas lue ;) aller a plus tard

	titine5254 répond	Posté le 20-05-2012 à 15:58
NAD tu crois que tu allais échapper à la régle :D :D :D tout le monde a reprit donc il n'y a pas de raison que tu fasses bande à part. . .. il faut que l'on arrête sérieux nos conneries , la semaine à venir pour moi régime sec et sport , mardi et jeudi. . ..je ne me fais pas de souci , je vais vite les reperdre , je viens de prendre un bain de soleil , cela fait du bien. . .. B-) B-) NAD j'espére que MONTPELLIER va être sacré ce soir champion de france et non le PSG. . ... j'oubliai les filles ce matin j'ai fais une marche de 1h30. . .. . .

	NAD34260 (34) répond	Posté le 20-05-2012 à 15:27
ET ben ! c d'un décourageant incroyable . . . j'ai pas pu faire mon sport régulièrement ces 6 derniers jours à cause du mauvais temps et des impératifs familiaux. . . Du coup j'ai pas poursuivi mon alternance 1000 calo 1600 calo et j'ai adapté en faisant du 1400 sur 4 jours . . . LA VRAIE CATA !!! J'ai repris 1kg !!!! misérable kilo qui me mine le moral ! si au moins j'avais fait comme vous ( manger !!! m'empifrer !! meme pas . . . ) j'ai fait attention d'avoir des menus équilibrés a 1400 et j'ai pas de résultat . . .. Du coup cette semaine, la pluie au rdv, je ne vais encore pas faire de sport ( ca va sérieux me manquer ) et le moral à plat, je ne sais pas si je vais être motivée et capable de refaire du 900 1000 tous les jours . . .. Je viens d'ailleurs de finir mes conneries, en mangeant ce dimanche une gaufre au nutella . . .. :-S Bref ! disons que la semaine prochaine sera meilleure. BISOUS A TOUTES nad :x

	radonnaise (haute saone, 70) répond	Posté le 20-05-2012 à 12:53
je vois que cette semaine la balance a sourit a personne, moi je remonte demain dans le1wagon hier j'avais du monde mais j'ai été assez résonnable ,a midi encore du monde j'attend mes invités. . .et demain diét complète ce soir mes hommes vont voir 1match et moi je vais au ciné avec 1copine BON DIMANCHE A TOUTES ZAZA je pense que c'est toi qui ma tél j'étais pas la je te tél 1jour dans la semaine

	dada (ST die des vosges, 88) répond	Posté le 20-05-2012 à 12:18
et bun didonc les fille sais pas serieux il faut vous y remetre si non sa remonte vite et la cata :P :P aller moi je vais marcher dant les bois a plus tard biz

	titine5254 répond	Posté le 20-05-2012 à 10:37
il y a même le film du samedi avec :D :D :D :D :D NELLY faut pas déconner , on s'y remet sérieux demain. . ... :^> :^> :^>

	titine5254 répond	Posté le 20-05-2012 à 10:36
OUAHHHHHHHHHHHH . . .. . ..ZAZA. . .. . ..tu es sérieuse dis donc. . ... :-q :-q NELLY j'ai pas osé les mettre les M&MS , je ne pensais pas qu'ils auraient fait partie de la soirée , donc je rectifie le tir. . ... j'ai les enfants et petits enfants ce midi donc. . ... SALADE CUISSES DE DINDE AUX CHAMPIGNONS RIZ FROMAGE TARTE AUX MIRABELLES. . ... le riz sera servi ou avec la sauce des cuisses ou alors j'ai fais à part une sauce au lait de coco ---- curry impérial ----

	Neloune répond	Posté le 20-05-2012 à 10:23
Et moi +++++++++++900gr ahahahah , et ben franchement vu tout ce que j'ai manger je suis surprise de n'avoir repris QUE 900gr !!!!! Hier aprem un chausson a la pomme et une lunette a la confiture , en rentrant chez moi j'ai attaqué sur les bonbons , chez ma maman j'ai manger deux speculos , hier soir j'ai pris de la salade (macedoine , taboulé) , steak frite, une tarte a la fraise , et au ciné pop corn + M&M'S :D :D :D :D ah ben oui la je me sui fait plaisir heiiiin !!!! mdr Mais bon on va quand meme essayé de s'y remettre a fond parce que la , gros derapage quand meme lol

	dada (ST die des vosges, 88) répond	Posté le 20-05-2012 à 09:07
bonjour les fille oh la la je vois que du rouge sais quoi sa allort moi hier je suis partie de bonne heure toute la journee donc pas pue venir et en plus pas possible ouvrire mon ordie il vouler pas allee sur la page ;allort moi ma peser ------------------800 g voila aller en repart pour une nouvelle semaine serieuse et surtout aussi les we X( X( X( ;) ;) bisou a plus tard ;)

	ZAZA_26240 (drome, 26) répond	Posté le 20-05-2012 à 08:36
:P :P :P TITINE je suis desolée pour toi , mais il est vrais que dés qu'ont fait un repas un peu plus copieux que l'ont ne doit pas . Les kilos en plus sont là. Bon pour moi ce matin -------------1 kg donc je refais 87,400 au lieu 88,400 d'hier :-q :-q , mais dés que j'avais une petite fain concombre concombre et ça à payée, aujourd'hui j'ai encore un repas le dernier de la semaine . Midi je fais escargots au beurre persil ail gratin dauphinois et cote de porc au barbac fromage fraises chantilly et tarte tatin, alors pas d'escargots pour moi pomme de terre cuite et filet de dinde fraises nature et pas de tarte tatin pour moi je pense que je serais résonnable, car hier quand je suis montée sur la balance ça ma fais extrement mal j'ai crue que je fesais un malaise allez je vous souhaite un bon WED à vous toutes :-* :-* :-* :-*

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