Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Après les vacances on repart !

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  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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dietqueen (, 28) répond Posté le 24-11-2017 à 19:45
Mes visiteurs ont été enthousiastes. Leurs petites filles aussi qui voulaient rester dès ce soir. . . Et en partant ils ont dit à l'agent immobilier qu'ils allaient faire une offre. . .Si elle n'est pas ridicule (et ils ont l'air sérieux) je serai peut être bientôt en partance. J'arrive pas à y croire. Crève coeur car j'aime cette maison (qui le mérite) mais aussi joie de m'installer avec ma fille, près de mes amis, et dans le mouvement de la capitale qui conviendra mieux à ma solitude. Donc continuez à m'envoyer vos ondes positives ça fonctionne !!!!
A part ça menu
Matin : yaourt, salade de fruits, pain, beurre
Midi : croque monsieur, salade verte, yaourt, compote (je ne voulais pas salir ma cuisine
avant la visite !)
Soir : saumon, p de terre, haricots verts, pain, yaourt, salade de fruit

N'oubliez pas de vous peser demain matin et de venir sur le forum juste après !!! Biz,biz,biz.


dietqueen (, 28) répond Posté le 24-11-2017 à 13:30
Trouspie le fromage blanc peut être considéré comme de la protéine. Et mes miettes de saumon d'hier soir ne m'ont pas alourdie ! Merci de ton attention.
Ton résultat est époustouflant je m'empresse de le noter. Bravo ! Ne jeûne pas trop souvent toutefois. il faut que ce soit exceptionnel. . . Biz


Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond Posté le 24-11-2017 à 12:09
Bonjour mes nénettes chéries ! :D

SOPHIE dans ton menus d'hier tu as mangé tes protéines le soir et tu n'en as pas mangé le midi ! Tu préfères faire comme ? Je trouve que ca serait mieux de faire l'inverse comme on bouge moins le soir, manger plus léger le soir ! J'espère ne pas te blesser en disant cela ? ;) Essayes d'écouter de la musique douce le soir avant d'aller te coucher ! Courage !

TIPHAINE bravo à toi belle perte quand même ! Tu as passé un très bon moment c'est le principal ! Bon shopping ! T'inquiètes pas pour Noé ca va aller les médecins font plein de progrès dans tous les domaines !

MAIRE CECILE ne t'inquiètes pas pour ta compagnie elle est bonne malgré ton chagrin et nous essayons au mieux de te soutenir, essayes de venir tous les jours même si tu nous mets que 3 mots ! On t'embrasse bien affectueusement !

NICOLE moi aussi le Black Friday me soûle je reçois plusieurs sms et pub par mails tous les jours pour ca !

Bon pour ma part je n'ai pas voulu attendre demain pour me peser car samedi prochain je ne serais pas chez moi donc pas de balance donc j'ai décalé d'un jour (mais peut-être que demain je monterai dessus quand même) :-O :-O et je suis remontée 2 fois dessus !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! -1kg500 cette semaine tous mes efforts ont payé et j'ai la pêche et un grand sourire pour cette journée qui a bien commencé pour moi !

Je vous dis à plus tard ! Bisous


nicchet (, 44) répond Posté le 24-11-2017 à 11:02
Une pensée à tous les dieux de l'immobilier pour toi Sophie


dietqueen (, 28) répond Posté le 24-11-2017 à 11:00
Ah je te suis la-dessus Nicole. Marre de toutes les réclames que j'ai reçu sur mon mail. Comme on est prompte à suivre les américains dès qu'il y a du commerce à faire. . .Mais enfin bon shopping pas cher à celles qui y succombent. Et moi aujourd'hui je suis vendeuse pas acheteuse. . . enfin on peut toujours espérer. . .


nicchet (, 44) répond Posté le 24-11-2017 à 10:31
Bravo Tiphaine tu nous montres le chemin
D'accord avec Sophie pour le vaccin contre la grippe ,je ne suis pas une acharnée de la vaccination mais en cas de fragilité ,c'est impératif
Bertaude ne t'inquiète pas pour nous on te prend comme tu te sens et ravies de ta compagnie . Ma maman a perdu papa après 63 ans de vie commune ,c'est une femme forte mais les débuts ont été très très durs
Elle pensait ne jamais s'en remettre .Apres 4 ans 1/2 ,papa est toujours dans sa vie et sa tête mais Elle a apprivoisé son chagrin
Petite Zoé ce midi et ma petite copine de 87 ans cet aprèm .Je lui a fait des petits sablés de Noël 🎄
Sinon je suis passablement fatiguée et énervée de ce "black fryday " aujourd'hui je ne sortirai ni mon porte monnaie ni ma CB
en réaction
A ce soir


bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 24-11-2017 à 08:23
merci les filles je suis decouragee et malheureuse triste la vie en ce moment mes 2 fils viennent aujourd hui mais ça ne ramene pas mon mari restons tous sur notre bon forum je ne suis pas de bonne compagnie en ce moment a+ tard


dietqueen (, 28) répond Posté le 24-11-2017 à 08:12
Bravo Tiphaine ! Contente pour toi. Profites bien de ta journée, tu l'as bien méritée.
Moi je crois au vaccin. Il y a parfois une petite réaction mais pas toujours. Mais mon médecin est formel en cas de fragilité c'est impératif. Noé en a pas mal bavé l'année passée. Ca devrait le protéger.
Bonne journée à toutes. je sens vos ondes positives !!!!
Biz


annanoe (, ) répond Posté le 24-11-2017 à 06:56
Bonjour les filles,
_400g pour moi cette semaine je suis très contente les efforts ont payé!
Ma pauvre Sophie ce est dur les nuits à mal dormir, clarinette en sait quelque chose. ..j espère que cette visite d aujourd'hui sera pleine de belles promesses.
Le concert de hier était vraiment génial. c est la première fois que claudio cappeo chantait devant autant de personnes, nous étions plus de 3000, artiste plein de joie, de bonnes ondes ça faisait du bien, petit bémol c était assis et je préfère quand même les concerts debout.
Aujourd'hui pas de travail youpi, je fais une journée shopping de Noël avec une copine!
Ce soir on vaccine noe de la grippe suite aux complications de la pneumotathie de l année deniere, ça M angoisse un peu, il est si petit mais faisons confiance au médecin.
Bonne journée à toutes.
Je vous embrasse,
Tiphaine


dietqueen (, 28) répond Posté le 24-11-2017 à 06:15
Voici le menu d'hier

Matin : yaourt, mini banane, pain, beurre
Midi : carottes râpées, fromage blanc, pain, compote, yaourt.
17h : café au lait
Soir : salade mixte, miettes de saumon, pâtes, taillefine chocolat

Mauvaise nuit, en pointillé. Le petit vélo tourne !



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